耻骨位于骨盆的前下方，是髋骨的一部分。耻骨分为上下两支，耻骨上支和耻骨下支相连接，形成一个闭孔，闭孔里面有神经血管穿出。耻骨也分为左右两侧，两侧的耻骨通过软骨和韧带相连接，形成耻骨联合。耻骨联合可以从小腹的正中向下一直摸，摸到最底端的骨性标志，这个位置就是耻骨联合。耻骨的作用主要是起稳定骨盆的作用，还具有保护盆腔脏器的作用，比如膀胱、肠管。如果骨盆骨折，在耻骨的上支和下支位置骨折所多见。

尾椎骨也称之为尾骨，是脊柱的一部分，脊柱从上到下分别为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和最后的尾椎。所以尾椎也是整个脊柱的最下端，借助软骨和韧带与骶椎所相连接。一般呈一个三角形的状态，底下尖，上端偏宽大，是由4-5块退化的尾椎骨所融合而成。摸这个尾骨的时候，应该从两个臀部之间，从上而下进行摸。摸到最后的一个骨性的标志位置，就是尾椎骨，大概就在肛门的后上方。做蹲下的动作的时候，可更清晰的摸到。如果是肥胖的人，这个位置可能不明显。

坐骨神经的出口在梨状肌下孔，梨状肌出现炎症反应，或者是外伤，或者是狭窄，使坐骨神经受卡压，就会出现坐骨神经痛的症状。如果出现坐骨神经痛的症状，治疗上的选择可于坐骨神经出口处，也就是梨状肌的位置进行治疗。大概的位置在于臀部的中心位置，贴药膏时也可以在于疼痛明显的位置，但不要贴到下肢去，要贴在“根源“才能有效。

腰痛的病因病机有很多，治疗上因明确诊断才能对症治疗。引起腰痛的原因有腰扭伤，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱，腰椎骨折，肾结石以及脊柱骨病等等。如果只是单纯的腰肌扭伤引起的疼痛，可给予外治法如针灸，艾灸，推拿以及药膏药酒等等。另外，中医辨证腰痛可因肾虚引起中药治疗，可给予补肝肾，强腰膝等治疗原则。

正常人平时按压胸骨，一般都不会出现疼痛。如果有明显的压痛，就需要去医院进行检查。如果是有外伤史，按压时触及骨擦音和骨擦感，则考虑有胸骨骨折的可能性，拍DR或胸部CT可明确诊断。如果没有明确的外伤，也无骨擦音或骨擦感，放射检查骨头也没有问题，则考虑炎症的可能性，另外，老年人骨质疏松，也会引起胸骨和胸肋部的疼痛。

脸上的骨头从上而下来说，首先是顶骨，也就是位于头顶部，然后下来是额骨，在前额部，额骨的后方及顶骨的下方两侧为颞骨，位置位于两耳的上方，额骨的下方两眼眶之间为鼻骨，两侧眼眶的下方为颧骨，颧骨的下方为上颌骨，它连着我们的上排的牙齿，下面为下颌骨，连着我们下排的牙齿。下颌骨是可以通过颞颌关节活动的，也就是张口及闭口动作。

腰椎总共有五节，上连胸椎，下连骶尾椎。一般体表定位，首先得先定第4腰椎，第4腰椎的棘突位于两侧髂棘的连线与脊柱中线的交点，摸到第4腰椎的棘突后，沿脊柱中线往上摸第3腰椎棘突，然后再到第2腰椎棘突。一般棘突的位置要比椎体的位置偏下一点，所以第2腰椎椎体的位置就在第2腰椎棘突的上方。如果从上往下数的话，可以从第12胸椎开始数，可先摸到第12肋及第12胸椎棘突，然后从上往下2个棘突就是第2腰椎的位置。

健身后腰痛一般多为急性腰扭伤或者慢性腰肌劳损，急性腰扭伤，可因腰肌突然发力引起的，起病较急，病程较短，慢性腰肌劳损是由于健身方法不对，长期的姿势不良造成的。另外，健身后腰痛还可因为患者本身有隐匿性的疾病，如腰椎间盘突出，腰椎滑脱和脊柱的骨病，如肿瘤，结核以及椎间盘炎症等等原因。本来可没有症状，因为健身诱发疾病的发生和发展。

腓骨肌萎缩症通常好发于青少年，是一种遗传性疾病。治疗上也比较困难，没有特效的治疗方法，主要还是对症治疗，可以用一些营养神经的药物，如果畸形严重可选择矫形手术，再配合饮食方面的调配，中医治疗可根据不同的分型有不同的治疗原则，需辨证论治，如果是气虚血瘀证，则需要活血化瘀治疗。如果是脾胃虚弱，就要益气健脾。如果肝肾亏虚，就需要补肝肾强筋骨治疗。

右后方腰痛，原因有很多，首先得排除是否肾结石引起的腰痛。右肾区是否有叩击痛，可以做B超排查，另外引起右后方腰痛的原因还有腰肌扭伤，腰椎间盘突出症，腰三横突综合症，腰椎椎管狭窄，腰椎滑脱，包括真性滑脱和假性滑脱，以及一些脊柱肿瘤，脊柱结核，炎症感染等病症，具体要明确诊断需要临床的检查以及放射检查，如X线，CT，MRI等等。