白发有病理性与生理性两类。白发是指头发部分或全部变白的一种损美性疾病。老年时出现头发变白属于生理现象，年轻人出现白发者为少白头或早年白发。本病还分为先天性与后天性，那么食疗有哪些呢？ 　　 1、桑葚粥 　　桑葚30g（鲜者加倍，以紫黑透熟的果实为佳），糯米60g，冰糖适量。现将桑葚浸泡片刻，洗净，再与糯米一起加入砂锅熬粥，等粥快熟时加入适量冰糖稍主片刻即可。本方具有滋阴凉血，补益肝肾，须发生发的功效。适合血热型白发。 　　 2、首乌黑芝麻散 　　首乌与黑芝麻1：2的比例打碎，每次服用前加适量白糖用水冲服，一日6g。本方具有补益精血的功效。 　　 3、芝麻黑豆泥鳅粥 　　泥鳅200g，黑芝麻、黑豆、各60g，料酒、葱、姜、味精、精盐各适量。现将泥鳅洗净，放入锅内，入料酒、葱、姜、味精、精盐上笼蒸至烂熟，去骨，去刺。再将黑豆、黑芝麻洗净入锅熬粥，待粥熟时加入泥鳅肉稍煮片刻即可。每日早晚温热服食。本方具有健脾养血、乌发生发的功效。使用于心脾两亏白发患者。 　　 4、七宝酒 　　首乌200g，云苓50g，牛膝20g，当归25g，杞果35g菟丝子35g。补骨脂120g白酒2.5升。将上药共研粗末，白纱布盛之，入净坛中，加白酒浸泡，密封一月后开启，即可饮用，每日早晚各一次，每次10-20ml。本方具有补肝肾、滋阴填精的功效。适用于肾精亏损型的患者。

我们医院防疫机构发布了HPV疫苗后，很多朋友来咨询HPV疫苗是预防什么疾病的？可不可以注射？下面简单介绍下HPV疫苗的分类。 　　HPV疫苗是一款用于预防宫颈癌的人乳头瘤病毒疫苗。2018年4月28日，国家食品药品监督管理局有条件批准九价HPV疫苗上市；到5月30日，第一针疫苗已经在海南博鳌和睦家国际医疗中心完成接种。HPV疫苗一共分为三类： 　　1、二价HPV疫苗 　　 适用于9-45岁女性，主要功能预防70%的宫颈癌；可以预防HPV16、18型相关的宫颈癌，CIN1、CIN2/3、原位胰癌，预防的效果HPV16和18基因型相关的疾病预防率98.1%。 　　2、四价HPV疫苗  　　适用于20-45岁女性，男性11-26岁(具体根据各地区情况决定是否推荐)，主要功能预防70%的宫颈癌和90%的生殖器疣；可以预防所覆盖的四种基因型相关的宫颈癌、外阴癌和阴道癌，CIN1、CIN2/3、原位胰癌、VIN2/3，女性：阴道上皮内瘤变2/3，男性：阴茎上皮内瘤变1/2/3，阴茎癌，男性和女性：疣、肛门上皮内瘤变、肝门癌；预防效果HPV6、11、16、18型相关疾病预防率将近100%，男性外生殖器疾病预防率90.4%。 　　3、九价HPV疫苗  　　适用于9-45岁女性，男性11-26岁(具体根据各地区情况决定是否推荐)，主要功能预防92.1%的宫颈癌和90%的生殖器疣；可以预防的疾病所覆盖九种基因型相关的宫颈癌、外阴癌和阴道癌、CIN1、CIN2/3、原位胰癌、VIN2/3，女性：阴道上皮内瘤变2/3，男性：阴茎上皮内瘤变1/2/3，阴茎癌，男性和女性：疣、肛门上皮内瘤变、肝门癌；预防效果HPV6、11、16、18型相关疾病预防率超过99%，HPV31、33、45、52、58型相关疾病预防率96.7%。

有一位患者咨询：说自己咽部不适，吃什么药比较好？之前服用头孢类抗生素效果不明显！我回答说“可以服用西瓜霜、金嗓子、华素片等含片类”。患者直接来了句“你是医生？！你怎么不说服用胖大海，三岁小孩都懂”。然后走人了。当时直接把我给整蒙了！深思后，觉的有必要说说含片服用效果。 　　西瓜霜润喉片：是由西瓜霜、冰片、薄荷脑等中药加工提炼而制成的中药片剂，具有清热、解暑、生津、润喉等功能，西瓜霜润喉片不仅具有消炎止痛的效果，而且还能生津止渴的作用。因此对咽部出现干燥肿痛并伴有声音嘶哑的咽喉疾患疗效较好。 　　华素片：华素片中含有碘分子，碘分子具有超强杀菌抗感染作用，可以迅速杀灭口腔、咽喉部位各种致病微生物，包括细菌繁殖体、真菌、芽孢、病毒。可有效的治疗咽喉疾病。但是碘对口腔黏膜组织的刺激性很大，不宜长期含服。 　　 使用含片时的注意事项： 　　（1）含片对某些人可能引起过敏反应。例如青霉素含片，对急性咽炎有抗菌作用，含服前需做皮试，对于含碘的含片，含用时若发生咽部肿痛、面部肿胀、气急、皮肤发痒等应立即停用并请医生处理。 　　（2）含片的抗菌消炎作用极其有限，若咽炎发热等全身症状，只汉用含片是不够的，含片这时仅可作为辅助用药。 　　（3）哪种含片最适用，往往因人而异，病人可通过自己的经验选用，或者找专业医生推荐使用。 　　（4）5岁以下小儿，牙齿未长好，咽功能未完善，有喜欢奔跑活动，不要给予含片，以免滑落或呛入气管发生意外。