张名扬的科普
得了糖尿病怎么办
张名扬
主治医师
内分泌科
按照目前的医疗水平来说,糖尿病一经诊断是无法被治愈的。所以我们只能通过良好的饮食和运动,再加上合理的降糖方案把血糖控制好,只有这样才能够延缓并发症的发生和发展,最大程度的改善糖尿病患者的生活质量和预期寿命。首先需要严格的控制饮食,坚持低盐低脂清淡饮食,适量的摄入蛋白质,控制各种碳水化合物的量,平时主要是以吃蔬菜来增加饱腹感。另外增加餐后的运动量,比如说快走或者慢跑,从而改善餐后血糖。如果通过严格的饮食和运动控制,血糖仍不达标的话,那么需要去医院,在专业的内分泌科医生指导下,进行正规的降糖治疗。
9.62万
50
2023-12-30
糖耐量检查多少钱
张名扬
主治医师
内分泌科
糖耐量检查的具体过程:首先,空腹抽取静脉血检测血糖1次,口服含有75g葡萄糖糖分的糖水。然后,餐后1h、餐后2h、餐后3h,分别抽取静脉血测血糖。这样,糖耐量检查费用包括两个方面:一个是这4次血糖的检测费用,一个是葡萄糖糖分的费用。以二甲医院为例,测1次血糖大概是8块钱,4次血糖是32块钱。一袋10g的葡萄糖,大概是5块钱,75g就是8袋,大概需要40块钱。所以说,总的来说一共大概需要70-80元左右。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。
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8.66万
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2023-12-29
甘油三酯3.3严重吗
张名扬
主治医师
内分泌科
一般成人的甘油三酯的正常值是小于1.7mmol/L,甘油三酯3.3mmol/L已经超过了正常值,不过属于甘油三酯轻度增高。在甘油三酯3.3mmol/L的水平下,可以考虑清淡饮食控制几天,然后再复测甘油三酯。因为甘油三酯的水平与检测血脂前几天的饮食有很大的关系。 比如监测血脂前2-3天有进食大量油脂性的食物,就会造成甘油三酯的明显升高,通过清淡饮食控制之后,甘油三酯的水平就会有一个明显的降低。如果复查之后甘油三酯的水平仍较高,可以采取短时间服用降脂药物的办法来降低甘油三酯。
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2023-12-29
糖尿病人能吃红薯吗
张名扬
主治医师
内分泌科
首先糖尿病患者也可以吃红薯。对于糖尿病患者饮食最大的原则就是,总体一天的摄入量要小于支出量,在满足这个总的原则的基础上,很多东西在血糖控制还可以的情况下,适当的少吃一点都是允许的。不过对于红薯的选择来说,一定要选择不太甜的红薯,另外红薯属于高碳水化合物含量的食物,所以如果要吃红薯的话,主食就要减少相应的量,比如进食50克红薯的话,就要少吃50克主食。
7.05万
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2023-12-28
II型糖尿病饮食
张名扬
主治医师
内分泌科
对于二型糖尿病患者的饮食,其实主要是一个饮食原则的问题,并不是哪些食物一定能吃,哪些食物一定不能吃,其实很多东西都是可以吃的,只不过是需要适量的,简单的说,二型糖尿病患者每天一个鸡蛋,一袋奶,三到四两左右的瘦肉都是完全可以的,除此之外,要限制各种主食的含量,每顿米饭或者馒头,一般以自己拳头的3/4大小的量都差不多,除此之外,应季的蔬菜都是可以吃的,各种水果,一般在控血糖控制良好的时候,可以在两餐之间吃,一次以,1/4到1/2个苹果的量为宜。
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2023-12-28
高血糖可以根治吗
张名扬
主治医师
内分泌科
高血糖是否可以根治,这个问题首先要界定高血糖到底有多高。比如血糖的高度已经达到了糖尿病的诊断标准。患者就可以被诊断为糖尿病。糖尿病是属于慢性的内分泌疾病。就目前的医疗水平,一旦得糖尿病是不能被治愈的。但是如果患者的血糖水平高于正常值,而又没有达到糖尿病的诊断标准,称为糖尿病前期。糖尿病前期的患者,如果通过良好的饮食、运动或者适当的药物治疗,把血糖水平控制在正常人的范围内,有可能不会进展为糖尿病,而且一辈子血糖都控制得很好。所以这种未达到糖尿病诊断标准的高血糖,是可以被治好的。
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2023-12-28
甲亢食疗吃什么
张名扬
主治医师
内分泌科
根据目前的理论来说,不管是甲状腺功能亢进症,还是甲状腺功能减退症,都是可以服用而且也是应该服用含碘盐的,碘作为甲状腺激素合成的原料,是必须摄入的,一个人是不可能做到无碘饮食的。对于甲亢患者来说,在服用含碘盐的基础上,不需要额外的补充碘,对于含碘丰富的海鲜,海带,海苔等等食物,偶尔稍微摄入一点点是可以的。但是不建议长期或者大量服用,这样会加重甲状腺的负担,除此之外,甲亢患者跟正常人的饮食基本上是一样的,没有什么太大的区别。
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2023-12-28
二甲双胍治疗多囊卵巢吗
张名扬
主治医师
内分泌科
多囊卵巢综合症在二甲双胍的使用说明书上属于超说明书的适应症,所以严格的说,二甲双胍是可以治疗多囊卵巢综合症的。按照目前的研究理论,多囊卵巢综合症患者体内存在的胰岛素抵抗是导致其很多临床症状出现的根源之一,而二甲双胍可以明显的减轻患者体内的胰岛素抵抗,所以对于治疗多囊卵巢综合症来说是有明确临床效果的。
2.76万
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2023-12-27
十二岁女孩怎样减肥
张名扬
主治医师
内分泌科
减肥最重要的选择,控制饮食并且适当加强运动,这个是必须要坚持的。但是对于12岁的年龄来说,正在发育,饮食不要控制的太严格,主要是各种垃圾食品,油腻食品,各种零食,各种能量含量高的食品都不能吃,正常的吃饭不要太限制。运动方面,主要以慢跑和游泳效果最好,慢跑至少要坚持30分钟以上达到有氧运动,这样减肥的效果才比较好。
9.76万
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2023-12-27
糖尿病是什么原因引起的
张名扬
主治医师
内分泌科
目前来说,根据2017年中国糖尿病防治指南,我国18岁以上成人的糖尿病发病率已经超过10%,也就是说每十个人当中就会有一个糖尿病病人,这样的话,糖尿病的发病率已经很高了,究其根源来说,主要还是目前,饮食质量较以往有明显的升高的同时,运动量却没有明显的增加。简单的说,也就是吃的太好了但是消耗却没有增加。目前我们一天饮食能量的摄入量,相比于50年或者100年前或者1000年前来说,有了明显的飞跃,但是我们自身的代谢基因,却没有明显的改变,也就是说摄入的多了,但是自身的代谢功能却没有明显的改变,同时现代人的生活越来越便捷,体力劳动越来越少,这样消耗也会逐渐减少,这样的话久而久之就会加重自身的代谢负担,形成糖尿病。
9.32万
53
2023-12-26