得了糖尿病怎么办

按照目前的医疗水平来说，糖尿病一经诊断是无法被治愈的。所以我们只能通过良好的饮食和运动，再加上合理的降糖方案把血糖控制好，只有这样才能够延缓并发症的发生和发展，最大程度的改善糖尿病患者的生活质量和预期寿命。首先需要严格的控制饮食，坚持低盐低脂清淡饮食，适量的摄入蛋白质，控制各种碳水化合物的量，平时主要是以吃蔬菜来增加饱腹感。另外增加餐后的运动量，比如说快走或者慢跑，从而改善餐后血糖。如果通过严格的饮食和运动控制，血糖仍不达标的话，那么需要去医院，在专业的内分泌科医生指导下，进行正规的降糖治疗。