罗晓丹医生
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罗晓丹
罗晓丹 副主任医师 妇女保健科
专业擅长 盆底功能筛查、盆底功能康复治疗、产后康复等,尤其对盆底肌的康复治疗尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁膨出、阴道松弛、子宫阴道脱垂、阴道前壁脱垂等盆底功能障碍性疾病有丰富经验。
医生简介 罗晓丹,广东医科大学顺德妇女儿童医院,妇女保健科,副主任医师。本科学历,从医近二十年,擅长盆底功能筛查、盆底功能康复治疗、产后康复等,尤其对盆底肌的康复治疗尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁膨出、阴道松弛等盆底功能障碍性疾病有丰富经验。
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罗晓丹的科普

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盆底肌肌力几级正常

2018.11.01
盆底肌肌力分级是从0级到5级,3级及以上是正常的,但一般四级以下都建议进行盆底康复治疗或者盆底康复器锻炼的。因为随着年龄增加,盆底肌肉相应松弛,盆底肌力也会逐渐减弱,所以早期康复到比较高的级别,有利于年老以后盆底肌力在正常值以上的维持,而不至于随着年龄增长后,盆底肌力低到不正常后而相应出现盆底功能障碍性疾病,常见的如尿失禁,阴道壁膨出,子宫脱垂等。
罗晓丹 副主任医师
7.91万 53

私密处长痘痘怎么办

2018.10.26
私密处长痘痘主要是外阴的毛囊炎,由外阴感染细菌引起,可用外阴护理液或外阴洗液清洁,用皮康霜软膏或其他抗生素类软膏外涂。平时要注意外阴的清洁,每天至少用沐浴露清洗一次,穿裤子要透气。有些人会在非月经期也使用卫生巾,以为这样更干净,其实容易导致局部环境潮湿更利于细菌生长,发生毛囊炎,阴道炎等,如没什么特殊,非月经期不要用卫生巾护垫等,保持外阴的干爽透气比较好。月经期也要注意勤换卫生巾。
罗晓丹 副主任医师
8.8万 51

产后子宫脱垂怎么恢复

2018.06.04
"产后子宫脱垂比较常见的是轻度,轻度效果比较好、比较快的恢复方法就是进行盆底肌的康复治疗,它是物理治疗,通过电刺激及生物反馈配合而达到治疗效果,治疗过程不痛,没有创伤。平常也要配合家庭的康复器去锻炼,也叫阴道哑铃,会达到更好的效果,并可长期巩固。除了要进行治疗以外,平常避免增加腹压的运动,比如跳绳、呼啦圈、仰卧起坐,还有长期下蹲弯腰的动作。如果有便秘,尽量要改善。长期有鼻炎、支气管炎,凡是有打喷嚏、咳嗽会增加腹压的动作,也要去改善症状,针对性的治疗。平常要配合提肛运动,反复锻炼,一天200-300个,不要超过半小时,练习动作时,切记不要增加腹压,会起到相反的作用。"
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罗晓丹 副主任医师
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罗晓丹
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