女性步入更年期之后，可适当补充激素调理。医学指南明确指出尽量补充天然或接近天然类激素，如补佳乐、芬吗通、地屈孕酮等药物。 此类药物属处方药，需在医生指导下使用。并非每位女性均适合使用激素，症状严重者才可考虑服用此类药物。激素添加治疗可服药至60岁，能够帮助患者平稳度过更年期，但服药期间需注意定期体检。

一般更年期月经异常维持3-5年。部分患者可出现月经量增多，俗称崩漏，临床医学中称为子宫异常出血，可致贫血，甚至晕厥。此时必须由医生干预治疗。就诊常采用刮宫治疗，该方法可最快止血，此外更年期阶段易发生生殖器官肿瘤，刮宫既可达到止血目的，又可将取出的组织进行化验，排除子宫恶性疾病，为后期补充激素提供治疗保证。

产后康复以恢复女性生殖器官为主，如子宫、产道、阴道、骨盆。产后42天恶露干净，骨盆方面治疗可进行开髂运动，经产科康复医生评估，轻微患者于医生指导下，可在家中自行锻炼，严重患者出现早期尿失禁，或盆底功能障碍，肌力出现乏力，需借助器械调理。分娩过程中，可出现盆底神经损伤，甚至肌纤维断裂，通过反生物电刺激可恢复至产前电敏感度，帮助患者恢复至孕前身体状态。

中国女性平均绝经年龄为50岁左右，更年期时间可经历3-5年，严重者可长达十余年，一般发生于45-55岁之间。 更年期属于女性自然生理现象，但不注重调理可引起诸多老年性疾病隐患，如心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、老年痴呆症等。一旦出现更年期症状，应尽快寻求专科医生帮助，通过补充激素或其他调理方式，平稳度过更年期。

更年期患者由于血管收缩障碍引起植物神经失调，从而出现失眠多梦。通过加强有氧运动，提高睡眠质量。加强运动未见睡眠改善者可通过补充激素、口服中药、针灸或耳贴治疗，失眠严重者还可适当添加安眠类药物调理。患者睡眠障碍可经历1-2年或3-5年，症状存在自愈性。但严重失眠会影响患者生活工作，建议在专科医生指导下积极治疗，尽快消除症状。

推迟更年期如同逆生长一样，是不存在的。目前只能延缓或减轻更年期症状，通过适当补充少量植物激素或天然雌激素，调整月经规律，延缓卵巢衰退。同时清淡饮食，补充豆制品、富含钙类食物。适当增加有氧运动，注意休息，可适当延迟更年期症状。此外更年期女性需注意，月经紊乱期间仍然有受孕的可能，建议避孕时间延长至绝经后一年。

更年期尚未绝经女性，可出现白带增多情况。此时需经专科医生检查，判断白带有无异味，有无颜色变化，并进行妇科检查排除子宫内膜或卵巢疾病，因激素肿瘤同样可致分泌物增多。老年性阴道炎患者亦可发生此种情况，一旦患者出现白带增多症状，必须就医检查确诊病因，针对治疗，及时消除症状。同时需提醒所有女性，每年定期查体非常重要，有助于排查更年期疾病及肿瘤性疾病。

老年性阴道炎，指因绝经后女性卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，上皮细胞内糖原含量减少，阴道内pH值上升，局部抵抗力降低，致病菌易入侵繁殖引起的炎症。可出现性生活困难、性交痛表现。目前对更年期症状治疗，需在医生的监督及指导下进行，特别指激素补充治疗，需严格按照相关的国际指南标准进行。老年性阴道炎患者可局部使用少量激素即可很快治愈。

女性更年期可出现头晕情况。主要因卵巢功能衰退，致激素水平骤减，引起血管收缩不协调，出现头晕、头痛，失眠，甚至诱发情绪障碍。可通过补充激素或中医治疗纠正问题。对于不希望通过用药调理的患者，需注意清淡饮食，加强适当运动，注意家人陪伴，可减少更年期情绪的负面影响，如出现泌尿系症状可适当服用雌激素调整，不必过度焦虑。

更年期综合征主要表现在几个方面： 1、月经紊乱：月经周期不规律，经量不稳定，大量出血患者还需及时就医检查治疗，肿瘤疾病亦致大量出血； 2、精神症状：可出现焦虑、失眠、抑郁、爱哭、记忆下降等表现； 3、心血管症状：可出现心悸、胸闷、心律失常等症状； 4、泌尿生殖系症状：尿急、尿频、尿失禁，老年性阴道炎； 5、性激素下降，性欲敏感性下降，出现性交疼痛。