如何进行产后康复

女性怀孕期间因荷尔蒙改变，身体发生较大变化。目前临床鼓励自然分娩，但分娩过程中骨盆损伤不可避免，尽快恢复骨盆至孕前状态，可避免后期出现盆底障碍性疾病，如尿失禁、子宫脱垂、阴道壁脱垂、性敏感度下降等问题。产后42天恶露干净的女性，一般建议产后三个月内，进行专业的康复治疗，可尽快将产后女性的身体状态恢复至孕前。