老年骨质疏松的治疗包括两个大的方面，一个就是一般的治疗，一般的治疗主要是指：第一个方面就是要改善营养状况，要给予患者足够的蛋白质的摄入，这对骨质疏松的患者是很有好处的。第二个方面就是要补充钙剂和维生素D，这对于骨质疏松治疗也是十分重要的一个基础的治疗。第三个方面是要加强运动，多从事户外活动，加强负重的锻炼，增强应变的能力，减少骨折意外的发生。第四个就是要纠正不良的生活习惯和行为偏差，提倡低钠、高钾、高钙饮食，要戒烟、忌酒。对于有疼痛的患者，可以适量的用一些抗炎药，比方阿司匹林或者消炎痛等等，可以减轻疼痛。疼痛比较重的，顽固性的疼痛可以使用降钙素制剂，这是老年骨质疏松患者的一般治疗。老年骨质疏松患者的特殊治疗的第一个大方面就是要补充性激素。补充性激素的第一个方面就是对于女性可以补充雌激素。补充雌激素的患者对于骨质疏松是很有好处的，但是补充雌激素疗程一般不要超过五年，在补充的期间也要定期进行妇科和乳腺的检查。对于男性也可以补充雄激素来治疗骨质疏松，常见的有睾酮、雄烯二酮、二氢睾酮。特殊治疗的第二个大方面可以采用选择性雌激素受体调节剂，来治疗绝经后的骨质疏松。特殊治疗的第三个方面就是采用双膦酸盐来治疗骨质疏松。因为双膦酸盐可以抑制破骨细胞生成和骨吸收，主要用于骨吸收明显增强的代谢性骨病，包括变形性骨炎、多发性骨髓瘤、甲状旁腺功能亢进引起的骨质疏松等等。特殊治疗第四个方面就是用降钙素制剂来治疗骨质疏松。降钙素制剂也可以抑制骨的吸收，另外小剂量的甲状旁腺激素也可以促进骨的形成，增加骨量，对老年性骨质疏松有一定的治疗作用。以上就是老年性骨质疏松的治疗方法，当然治疗也是十分专业的一个问题，最好到正规的医院进行咨询就诊。

预防老年骨质疏松的发生，主要从三个方面可以采取行动，第一个方面，老年患者可以增加户外运动。因为户外运动不仅能够通过全身运动，使骨密度增强，而且因为太阳光照射，可以增加维生素D的合成，这些都可以促进钙质的吸收。因此户外运动，特别是阳光下的户外运动是预防骨质疏松的好办法。第二个方面就是要适当的补充钙剂。预防骨质疏松最好的办法就是合理的补充一些钙剂，补充钙剂的最佳的时间是吃晚饭之后，因为这时候人体对于钙剂的吸收率和利用率都是非常的好。第三个方面就是要平衡饮食，不要有一些不良的生活习惯，平常要多吃含钙和维生素D的食物和蔬菜，比方牛奶、鸡蛋、菠菜、洋葱、鱼虾、坚果、五谷杂粮等等，少吃含磷高的食物。另外要避免不良的生活习惯，不要抽烟，少喝酒，也要少喝碳酸饮料，因为碳酸饮料可以加速骨质疏松的发生。

引起老年骨质疏松的原因很多，但是最根本的就是患者随着年龄的增长，老年患者的骨吸收增加，但是骨形成减少，使这样一个平衡被打破，最终使骨量减少，引起骨丢失，骨质量下降，脆性增加，造成骨折，这是它的根本原因。引起骨吸收增加的原因主要包括性激素的缺乏以及活性维生素D的缺乏，还有甲状旁腺激素的增高，以及一些炎症因子的增加，都会引起老年患者骨吸收增加。引起骨形成减少的因素主要是部分患者本身的峰值骨量是低的，这种患者在成年后或者老年后，发生骨质疏松的可能性就大大增加。另外，有些患者还有一些不良的生活方式，比方吸烟、不爱运动、体力活动减少、酗酒、长期卧床等等，也会使老年患者发生骨质疏松的几率增加。