艾叶泡脚的主要功效与作用是，中医认为，足部是人体经络集中之处，而经络的主要作用是外络肢节，内联脏腑，所以我们通过泡脚这种方法来激发人体经络的功能，可以调整内部的脏腑。外部的经络，具体来说泡脚有以下主要作用，第一个就是用艾叶泡脚，艾叶这个药物是性温、性燥的，所以用艾叶性温的功能可以用它来驱寒，比如治疗一些下肢或者是足部的一些发凉、麻木、疼痛，用艾叶泡脚效果是非常好的。因为艾叶性温，所以我们可以用来治疗外感风寒所致的感冒，这个时候我们可能会有流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等等一些症状。如果这个时候我们再内服一些祛风散寒解表药物的基础上，配合艾叶泡脚，可以达到加快感冒愈合的一个目的。另外艾叶是一个性温的药，它可以散寒，那么它能不能散火呢？其实也是可以的，这里我们讲的就是可以驱除一些虚火，虚火中医认为是一个上热下寒的一个表现，就是说我们身体下部有大量的寒气，所以火气浮在人体上部，这个时候我们往往会表现出咽喉疼痛或者口腔溃疡，如果这个时候我们用艾叶泡脚来驱除人体下部的寒湿，这样的话，上部的虚火就自然能够归于下焦，我们中医称这个作用为引火归元，所以它也可以治疗一些虚火。另外艾叶这个药物性燥，所以它可以用来治疗一些皮肤病，比如说湿疹引起的渗出，皮肤渗出、皮肤瘙痒等等，用艾叶泡脚也有比较好的作用。

蜈蚣的主要功效是熄风镇痉，解毒散结，通络止痛。临床常用这个药来治疗小儿惊风，各种急慢惊风，抽搐痉挛、风湿顽痹以及各种顽固性的疼痛、疮疡肿毒，瘰疬破溃。另外现在研究用蜈蚣这个药物治疗一些结核性的疾病，效果也比较好，因为蜈蚣是一种虫类药，所以我们用量的时候不要太多，一般常用量是3-5g。另外这个药孕妇禁用。中医讲究一个取类比象的思维，蜈蚣这种动物长得是非常像这个人类的脊柱，所以对于一些脊椎的一些疼痛，关节的一些病变，脊椎的关节的一些病变，效果是比较好的。

半夏的主要功效是燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结。临床常用这个药物来治疗痰多咳喘、胸脘痞闷，还有湿浊中阻所致的一些痰咸上泛等等病症。比如古代的名方小青龙汤、二陈汤等等治疗痰证是效果非常好的。半夏还用于治疗痰饮中阻，气血不能上行所致的眩晕，比如古代的名方半夏白术天麻汤，半夏有比较好的和胃降逆的作用，所以我们临床还用来治疗恶心呕吐、反胃以及梅核气等等，比如小半夏汤、半夏厚朴汤，这都是我们临床常用的一些方剂。另外单用生品半夏为末，醋调外敷，还可以治疗痰湿阻滞所致的痰核、痈疽、肿毒，效果也是比较好的。此外，尤其要说明的一点是中医讲胃不和则卧不安，所以由于半夏有非常好的和胃降逆之功，对于胃不和所致的失眠半夏有非常好的疗效，在内经中就有半夏秫米汤这个方子。需要指出的是，用半夏治疗失眠我们往往用到比较大的量，一般会用到30g，甚至更多。半夏这个药古人都认为是有毒的，其实指的是入散剂或者是丸剂的时候它是有毒的，如果入煎剂，是用的量是可以比较大的，因为水煎40分钟以上，一般来说半夏临床都没有见到明显的有毒副作用，所以大家用来治疗失眠的时候，用大量的半夏效果是非常好的，我们一般用到30g，甚至更多。

苍术的主要功效是燥湿健脾、祛风散寒。这个药临床常常用来治疗湿阻脾胃所致的脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力、水肿泄泻。比如古代的名方平胃散就用来治疗这些症状。另外它还可以用来治疗寒湿所致的白带，比如名方完带汤。还可以用来治疗湿热下注所致的脚膝肿痛、痿软无力，比如名方二妙散，这个方子里边就配合了清热解毒的黄柏来治疗湿热下注所致的各种症状。由于苍术含有一定的祛风散寒的作用，所以它配合一些祛风的药物，比如羌活、独活等等，可以用来治疗各种风湿痹痛，肢体以及关节的疼痛，配合细辛、防风等等，还可以用来治疗外感风寒所致的感冒。

当归的主要功效是补血、活血、调经止痛、润燥滑肠。这个药临床主要用于治疗血虚所致的各种症状，比如古代的名方当归生姜羊肉汤，当归建中汤里就以当归为主药来治疗妇人产后虚损，所以我们认为它是一个非常好的补虚、补血的药。另外它还可以用于治疗月经失调、血虚腹痛、血瘀腹痛、虚寒腹痛等等一些妇科的疾病。比如古代的名方温经汤，另外由于这个药物还可以润燥滑肠，所以我们常常可以用大剂量的当归来润肠通便。对于一些血虚所致的便秘的患者效果是非常好的，这个时候我们用当归的量是需要比较大的，一般我们会用到30g，甚至更大，才能起到一个润肠通便的作用。因为当归可以润燥滑肠通便，所以我们临床使用时，对于大便溏泄，没有便秘的病人要慎用或者是用的量要控制，要用小量，不要用的量太大了，以免起到一个加重症状的这么一个效果。

独活的主要功效是祛风除湿，散寒止痛。临床常用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛。这个药的特点中药学描述它是主肾经，性善下行，指的就是说它主要作用于人体的下肢，所以我们常常用它来治疗下肢的发凉、麻木、疼痛、抽筋等等症状。古代有一个名方叫独活寄生汤，这个方子里就以独活为主药配合桑寄生、川芎、杜仲等等一些药物来治疗腰膝疼痛，效果非常好。另外这个药还可以用于治疗外感风寒湿邪所导致的头重、头痛，以及全身疼痛等等一些外感的症状。那么我们刚才说了，独活主要用于治疗下肢的症状，如果配伍得当，还可以用于治疗一些上肢的症状，比如说古代的名方蠲痹汤里就用独活配伍桑枝、桂枝等等药物，来治疗上肢的疼痛以及肩关节的疼痛等等。

当归的主要功效是补血、活血、调经止痛、润燥滑肠。这个药临床主要用于治疗血虚所致的各种症状，比如古代的名方当归生姜羊肉汤，当归建中汤里就以当归为主药来治疗妇人产后虚损，所以认为它是一个非常好的补虚、补血的药。另外它还可以用于治疗月经失调、血虚腹痛、血瘀腹痛、虚寒腹痛等等一些妇科的疾病，比如古代的名方温经汤。另外由于这个药物还可以润燥滑肠，所以常常可以用大剂量的当归来润肠通便。对于一些血虚所致的便秘的患者效果是非常好的，这个时候用当归的量是需要比较大的，一般会用到30g，甚至更大，才能起到一个润肠通便的作用。因为当归可以润燥滑肠通便，所以临床使用时，对于大便溏泄，没有便秘的病人要慎用或者是用的量要控制，要用小量，不要用的量太大了，以免起到加重症状的效果。

苍术的主要功效是燥湿健脾、祛风散寒。这个药临床常常用来治疗湿阻脾胃所致的脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力、水肿泄泻。比如古代的名方平胃散就用来治疗这些症状。 另外它还可以用来治疗寒湿所致的白带，比如名方完带汤。 还可以用来治疗湿热下注所致的脚膝肿痛、痿软无力，比如名方二妙散，这个方子里边就配合了清热解毒的黄柏来治疗湿热下注所致的各种症状。 由于苍术含有一定的祛风散寒的作用，所以它配合一些祛风的药物，比如羌活、独活等等，可以用来治疗各种风湿痹痛，肢体以及关节的疼痛，配合细辛、防风等等，还可以用来治疗外感风寒所致的感冒。

蜈蚣的主要功效是熄风镇痉，解毒散结，通络止痛。临床常用这个药来治疗小儿惊风，各种急慢惊风，抽搐痉挛、风湿顽痹以及各种顽固性的疼痛、疮疡肿毒，瘰疬破溃。另外现在研究用蜈蚣这个药物治疗一些结核性的疾病，效果也比较好。因为蜈蚣是一种虫类药，所以用量的时候不要太多，一般常用量是3-5g。另外这个药孕妇禁用。中医讲究一个取类比象的思维，蜈蚣这种动物长得是非常像这个人类的脊柱，所以对于一些脊椎的疼痛，关节的病变，脊椎的关节病变，效果是比较好的。

半夏的主要功效是燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结。临床常用这个药物来治疗痰多咳喘、胸脘痞闷，还有湿浊中阻所致的一些痰涎上泛等等病症。比如古代的名方小青龙汤、二陈汤等等治疗痰证是效果非常好的。 半夏还用于治疗痰饮中阻，气血不能上行所致的眩晕，比如古代的名方半夏白术天麻汤。半夏有比较好的和胃降逆的作用，所以临床还用来治疗恶心呕吐、反胃以及梅核气等等，比如小半夏汤、半夏厚朴汤，这都是临床常用的一些方剂。 另外单用生品半夏为末，醋调外敷，还可以治疗痰湿阻滞所致的痰核、痈疽、肿毒，效果也是比较好的。 此外，尤其要说明的一点是中医讲胃不和则卧不安，所以由于半夏有非常好的和胃降逆之功，对于胃不和所致的失眠半夏有非常好的疗效，在内经中就有半夏秫米汤这个方子。 需要指出的是，用半夏治疗失眠往往用到比较大的量。 半夏这个药古人都认为是有毒的，其实指的是入散剂或者是丸剂的时候它是有毒的，如果入煎剂，是用的量是可以比较大的，因为水煎40分钟以上，一般来说半夏临床都没有见到明显的有毒副作用。所以用来治疗失眠的时候，用大量的半夏效果是非常好，甚至更多。