艾叶泡脚的主要功效与作用是，中医认为，足部是人体经络集中之处，而经络的主要作用是外络肢节，内联脏腑，所以我们通过泡脚这种方法来激发人体经络的功能，可以调整内部的脏腑。外部的经络，具体来说泡脚有以下主要作用，第一个就是用艾叶泡脚，艾叶这个药物是性温、性燥的，所以用艾叶性温的功能可以用它来驱寒，比如治疗一些下肢或者是足部的一些发凉、麻木、疼痛，用艾叶泡脚效果是非常好的。因为艾叶性温，所以我们可以用来治疗外感风寒所致的感冒，这个时候我们可能会有流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等等一些症状。如果这个时候我们再内服一些祛风散寒解表药物的基础上，配合艾叶泡脚，可以达到加快感冒愈合的一个目的。另外艾叶是一个性温的药，它可以散寒，那么它能不能散火呢？其实也是可以的，这里我们讲的就是可以驱除一些虚火，虚火中医认为是一个上热下寒的一个表现，就是说我们身体下部有大量的寒气，所以火气浮在人体上部，这个时候我们往往会表现出咽喉疼痛或者口腔溃疡，如果这个时候我们用艾叶泡脚来驱除人体下部的寒湿，这样的话，上部的虚火就自然能够归于下焦，我们中医称这个作用为引火归元，所以它也可以治疗一些虚火。另外艾叶这个药物性燥，所以它可以用来治疗一些皮肤病，比如说湿疹引起的渗出，皮肤渗出、皮肤瘙痒等等，用艾叶泡脚也有比较好的作用。

蜈蚣的主要功效是熄风镇痉，解毒散结，通络止痛。临床常用这个药来治疗小儿惊风，各种急慢惊风，抽搐痉挛、风湿顽痹以及各种顽固性的疼痛、疮疡肿毒，瘰疬破溃。另外现在研究用蜈蚣这个药物治疗一些结核性的疾病，效果也比较好，因为蜈蚣是一种虫类药，所以我们用量的时候不要太多，一般常用量是3-5g。另外这个药孕妇禁用。中医讲究一个取类比象的思维，蜈蚣这种动物长得是非常像这个人类的脊柱，所以对于一些脊椎的一些疼痛，关节的一些病变，脊椎的关节的一些病变，效果是比较好的。

半夏的主要功效是燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结。临床常用这个药物来治疗痰多咳喘、胸脘痞闷，还有湿浊中阻所致的一些痰咸上泛等等病症。比如古代的名方小青龙汤、二陈汤等等治疗痰证是效果非常好的。半夏还用于治疗痰饮中阻，气血不能上行所致的眩晕，比如古代的名方半夏白术天麻汤，半夏有比较好的和胃降逆的作用，所以我们临床还用来治疗恶心呕吐、反胃以及梅核气等等，比如小半夏汤、半夏厚朴汤，这都是我们临床常用的一些方剂。另外单用生品半夏为末，醋调外敷，还可以治疗痰湿阻滞所致的痰核、痈疽、肿毒，效果也是比较好的。此外，尤其要说明的一点是中医讲胃不和则卧不安，所以由于半夏有非常好的和胃降逆之功，对于胃不和所致的失眠半夏有非常好的疗效，在内经中就有半夏秫米汤这个方子。需要指出的是，用半夏治疗失眠我们往往用到比较大的量，一般会用到30g，甚至更多。半夏这个药古人都认为是有毒的，其实指的是入散剂或者是丸剂的时候它是有毒的，如果入煎剂，是用的量是可以比较大的，因为水煎40分钟以上，一般来说半夏临床都没有见到明显的有毒副作用，所以大家用来治疗失眠的时候，用大量的半夏效果是非常好的，我们一般用到30g，甚至更多。