卵巢储备功能不足一般不能恢复，现在也没有特效药可以治疗。大部分的卵巢储备功能下降是逐渐进展的，就是卵巢储备功能不足的表现会越来越明显，直到卵巢功能全部耗竭，所以不能恢复。该症状可能经过治疗，就是中药联合针灸的治疗，或者雌孕激素的负反馈作用，可以延缓这种卵巢储备功能下降的过程，但是一般不能逆转。事实上，人是不能返老还童的，女性有两个年龄，一个自身的年龄，还有一个就是卵巢的年龄。有的人可能到40岁，卵巢功能就已经不好了，甚至出现卵巢早衰了，其卵巢功能就相当于50岁妇女的卵巢功能。有的妇女到50岁了，甚至53-54岁月经还来，检查发现她的卵巢功能良好。所以卵巢功能和实际的年龄其实是不相符的，尤其是生二胎的35岁以上的女性，或者是有生育要求的妇女，需要定期做生育力的检测，就是卵巢储备功能的检测。

26岁女性出现卵巢功能减退在临床中很多见，有的女性甚至在21岁就出现卵巢早衰，卵巢储备功能就下降了。目前该病的病因尚不明确，跟遗传、卵巢感染、基因变异有一定关系，但是都不是一对一的这种病因，可能有多方面的因素。现在卵巢储备功能下降，越来越年轻化。以前的人可能到50多岁还来月经，但是现在很多人过40岁，卵巢储备功能就下降了，有的人甚至就不来月经，绝经了，可能跟长期的精神压力过大、熬夜、过度减肥有一定的关系。而且在临床中还有一种因素就是多次流产，有的人反反复复流产，对卵巢功能也是有很大影响的。对于中医来讲，卵巢功能减退是因为肾虚、血虚、肝郁等因素引起来的，到底是肾虚、血虚，还是肝郁，患者都在卵巢储备功能下降的同时伴有相关的症状，如肾虚就表现腰膝酸软、性欲减退、月经量减少；血虚就表现倦怠乏力、面色萎黄、精神不振；肝郁就表现情绪烦躁、面部黄褐斑、来月经前乳房胀等相关症状。中医可根据病人的不同表现，给予不同的辨证，从而给予相应的治疗。

卵巢储备功能下降如何食补是女性都比较关注的问题。其实，饮食是一个常年的过程，可能对身体有影响，但是短期内饮食改变，对卵巢储备功能没有一个特异性的治疗作用。卵巢储备功能下降的患者，建议饮食要多样化，选用富含纤维素、维生素的食物，比如桑葚、山药、枸杞；还有富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，如草莓、樱桃、猕猴桃、青椒、西兰花；还有富含纤维素的粗粮，如薯类、燕麦；还有豆制品，豆制品可能有大豆异黄酮，含有低剂量的雌激素。当然，光靠豆制品来补充雌激素远远不够；再就是优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉；也有的报道称胡萝卜对健康比较好。其实卵巢储备功能下降，还是希望广大妇女调整好心态，减轻工作压力，减少熬夜、生活规律、适当运动，结合饮食均对卵巢储备功能下降有一定好处。