筋膜结节的主要症状是局部的疼痛、压痛，当活动的时候会出现这种疼痛加剧的情况，活动受限，查体时可以在表面相应部位触及疼痛点、包块，压痛点也非常明显。治疗主要以保守治疗为主，局部可以用外用膏药或者药膏，比如扶他林，外敷同时可以做热敷，促进炎症消退、包块散结。如果以上两种方法治疗不好，建议行小针刀治疗，可以做皮下的松解，起到立竿见影的效果。如果小针刀仍然不见效，可以做局部麻醉状态下包块切除。

仰头睡觉，醒来手指头关节肿胀，有可能是颈椎病的原因。当头颅过仰的状态下，神经根的椎间孔狭窄，也就是神经根受到挤压的状态，神经受到刺激之后就会表现出相应症状。平时不是头部过仰的时候，椎间孔状态还可以，神经并没有受到刺激，也就说明是这样的情况。不需要特别的治疗，因为平时没有症状，平时只需要注意即可，减少低头动作，加强颈背肌的功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑、游泳等。游泳是比较好的动作，如果有时间，每周进行2-3次游泳，是能够保证颈背肌和腰背肌强壮、健康比较好的方式。

正骨疗法的效果因疾病而异，因手法按摩的人而异。正骨疗法对于缓解肌肉疲劳，缓解肌肉的劳损，以及促进软组织的松解很有好处，也就是比较有效果。临床上对于肩周炎、颈背肌的劳损、腰背肌的劳损、腰肌劳损等肌肉组织丰富的地方，由软组织引起的炎症疼痛比较有用，效果也比较明显。对于骨骼方面的问题，比如存在腰椎滑脱，还有颈椎的不稳造成眩晕，效果比较差。因为复位之后还会再次发生，也就是复位是徒劳的动作，建议这种情况不要刻意寻求正骨的疗法。