在对纯牛奶不过敏的情况下，适量喝纯牛奶对胃有一定的好处。喝纯牛奶之后可以中和胃酸缓解胃酸、胃灼热感等不适，同时也可以为机体补充营养物质。纯牛奶是日常生活中常见的饮品，属于碱性，适量喝之后可以缓解胃酸分泌过多引起的胃酸、胃痛、胃灼热感等不适。并且纯牛奶中含有一定的水分，适量喝不仅可以为机体补充水分，还能够促进胃肠道蠕动，改善消化、吸收，对消化系统有一定的好处。并且纯牛奶中富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素等营养物质，喝之后可以为机体补充营养物质，有助于身体健康。但是，应注意严格遵循食物的适量原则，避免一次性喝太多。因为纯牛奶中含有一定量的脂肪、蛋白质，喝过多反而可能会增加胃肠道的负担。若对纯牛奶过敏应避免喝，以免引起瘙痒性红斑、丘疹、风团等过敏性皮疹。此外，如果存在乳糖不耐受，建议喝零乳糖或乳糖含量少的纯牛奶，以免引起恶心、呕吐、腹痛及腹泻等不适。日常应保持清淡、易消化饮食，以及膳食均衡、食物的多样性。避免进食过多辛辣刺激、生冷的食物，如麻辣火锅、冰淇淋等，以免引起胃肠道不适。

肚子胀屁多可能与饮食不当、胃肠型感冒、急性胃肠炎、功能性消化不良、肠道菌群失调症、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等有关，建议患者积极就医，遵医嘱进行合理的诊治。1、饮食不当可能是由于吃了比较多的易产气食物造成，如红薯、豆腐、萝卜、洋葱、碳酸饮料等，一般无其他不适，无需特殊治疗，可逐渐缓解。2、胃肠型感冒多由上呼吸道感染所诱发，还可伴有肚子疼、恶心、呕吐、流鼻涕等症状。建议使用藿香正气软胶囊、抗病毒颗粒、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物进行改善。3、急性胃肠炎多由饮食不洁造成，还可出现拉肚子、呕吐等症状。建议使用蒙脱石散、盐酸小檗碱片、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。4、功能性消化不良可能与遗传、生活方式等因素有关，还可伴有食欲不振、嗳气等症状。建议使用多潘立酮片、胃蛋白酶片、保和丸等药物进行治疗。5、肠道菌群失调症可能与药物因素、年龄因素等有关，还可出现便秘、拉肚子等症状。建议使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行改善。6、肠易激综合征病因尚不明确，患者还可出现肚子疼、拉肚子等症状。建议使用马来酸曲美布汀片、消旋山莨菪碱片、蒙脱石混悬液等药物进行改善。7、溃疡性结肠炎可能与遗传、环境、免疫等因素有关，还可出现大便频率增加、黏液脓血便等症状。建议使用美沙拉秦肠溶缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片、肠炎宁胶囊等药物进行改善。建议日常保持良好的生活习惯，注意休息，早睡早起，适当增加慢跑、打太极、瑜伽等运动，避免吃路边摊、夜市等，有利于胃肠道的健康。

在临床上，并不存在腹胀气快速排气法这种说法，首先要明确腹胀气的原因，排除肠梗阻等器质性疾病。然后通过理疗可以选择腹部按摩、热敷、适度运动、服用药物、调整饮食习惯等缓解。1、腹部按摩可以顺时针方向轻轻按摩腹部，特别是围绕肚脐部位，模仿肠道自然蠕动的方向，有助于刺激肠道活动，促进气体排出。2、热敷将热水袋或热毛巾敷在腹部，尤其是肚脐周围，可以帮助放松肌肉，加速血液循环，促使肠道蠕动增强，进而帮助排气。3、适度运动轻度的运动如散步、瑜伽或做一些腹部扭动的动作，能有效促进胃肠蠕动，有利于气体在肠道中向下移动并最终排出体外。4、服用药物在医生指导下，可以适量使用有助于减轻胀气的药物，比如西甲硅油，可以帮助溶解肠道中的多余气体，促进气体排出。5、调整饮食习惯减少易产气食物的摄入，如豆类、洋葱、西兰花、碳酸饮料等；改善饮食方式，细嚼慢咽，避免边吃边说话，以防吞入大量空气；餐后保持站立或轻度活动，而不是立即躺下；增加水分摄取，保证肠道润滑，有助于气体顺畅通过。如果腹胀气持续不减或伴有其他严重症状，应及时就医检查，查明是否有更深层次的消化系统疾病。