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什么方法瘦腿最快最有效

对瘦腿最快最有效的方法,其实没有针对哪一部分受有明确的特效方法,但是可以通过整体控制体重来达到一个瘦的目的,还是通过控制饮食,根据身高体重活动量来制定饮食计划,营养均衡使体重达到标准或适当低于标准体重。另外就要加强运动,按照自己的运动习惯制定运动计划,如慢跑、游泳等,训练一下腿部的肌肉,或者腿部局部按摩、拉伸运动,减少腿部脂肪的沉积,对瘦腿有帮助。这样的话也有利于整个体重下降,并且有利于瘦腿。
10.03万 52
2019-11-12

正常胆固醇的参考范围

正常胆固醇的参考范围:总胆固醇TG高于5.2mmol/L,或者是200mg/dL正常,高于5.72mmol/L为异常;低密度脂蛋白胆固醇ldl-C低于3.12mmol/L正常,高于3.65mmol/L异常;高密度脂蛋白胆固醇,Hdl-C高于1.04mmol/L正常,低于0.91mmol/L异常;甘油三酯TG低于1.7mmol/L(150mg/dL)正常,高于1.7mmol/L异常。
7.23万 50
2019-11-09

促甲状腺素正常值

HTSH促甲状腺激素正常值,在不同的时期,它的正常值是不一样的,如果是在妊娠期,在妊娠早期需要0.1-2.5mlu/l之间,在妊娠中期要求在0.2-3.0mlu/l之间,在妊娠晚期要求在0.3-3.0mlu/l之间。如果是非妊娠期在0.3-4.6mlu/l左右之间,就算正常。所以如果是妊娠期尽量的要求达到妊娠期的要求范围,在备孕期也是要求在0.1-2.5mlu/l之间,这时对孩子和母亲都没有影响。
6.88万 50
2019-11-09

体脂率21算胖吗

体脂率21不算胖,因为正常的体重指数是18-24千克每平方米,体重指数是根据体重除以身高的平方来计算的,如果小于18千克每平方米,算是消瘦体型。如果大于24千克每平方米,特别是女性,就诊断为偏胖,如果大于28千克每平方米,要考虑是肥胖,如果偏瘦或者肥胖,我们都要积极的向标准体重靠拢,主要是通过饮食,调节饮食结构和加强运动来改变体重。
2.27万 51
2019-11-09

小肚子胖的什么原因引起的

引起小肚子胖(腹部脂肪堆积多)的原因主要是与进食过多,甚至的暴饮暴食,比如吃一些垃圾食品和含高油、含糖量多的一些食物,加上运动也很少,另外就是经常熬夜,生活压力比较大,也会引起小肚子肥胖。还有一种情况,就是病理性的肥胖,如皮质醇增多症,或者垂体疾病、甲状腺功能减退症、长期大剂量使用胰岛素或者一些药物等,也与遗传有关系。
6.75万 50
2019-11-09

缺钾是什么原因导致的

缺钾是什么原因导致的缺钾,其原因有以下几个方面,1、钾摄入减少;2、可能排出过多;3、细胞外钾向细胞内转移增多。还有就是粗制棉花中毒,摄入减少或者排出过多,主要是由于消化道的疾病,比如肠道的梗阻或者急性胃肠炎与长时间的昏迷,手术之后长期的禁食可能会引起营养不良,补钾没有及时补够导致缺钾,钾排出过多主要是经过,比如肾脏、皮肤、胃肠道丢失,而严重的腹泻、肾脏长期用利尿剂或者肾上腺皮质激素过多,肾小管酸中毒等。经过皮肤失钾主要是由于高温下大量的劳动、出汗导致的,细胞外向细胞内转移,有些疾病低钾周麻或者大量的胰岛素使用酮症酸中毒,还有就是碱中毒、钡中毒等都是可以引起低钾血症的原因。
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5.62万 55
2019-11-07

肾上腺良性瘤有症状吗

肾上腺良性肿瘤可以有症状,也可以没有症状。无症状的称为无功能性肿瘤,可以是良性;那么有症状的包括1.嗜铬细胞瘤,可引起阵发性心慌、出汗、大汗淋漓、面色苍白、血压增高、血糖异常;2.醛固酮增多症:可以引起醛固酮增多,血压增高,低钾血症;3.皮质功能增多症可以引起体重增加,血压增高,肥胖,也可以有低钾血症。
8.08万 50
2019-11-07

为什么老是喝水还是渴

老是喝水还是口渴,一方面可能是心理原因引起的精神性烦渴;另一方面也可能是病理性原因引起的,病理性的有尿崩症,比如颅脑的损伤,炎症、肿瘤或者是其他的异位的肿瘤引起抗利尿激素或者肾脏对抗利尿激素敏感性降低导致肾小球重吸收水的功能障碍;还有一种可能就是糖尿病的症状,糖尿病的典型症状就是口渴,多饮,多尿,多食,体重下降。
4.9万 50
2019-11-06

甲状腺功能5项多少钱

甲状腺功能五项包括总甲状腺激素、三碘甲状腺激素以及游离甲状腺激素,游离三碘甲状腺激素,促甲状腺激素Tsh。1项一般50元,5项加起来一般250块钱左右。当然不同的医院,收费标准不一样,三级医院收费可能高些,二级医院或者是社区医院,收费可能要低一些,还有一部分医院是外送到检验中心集中检查,这样的话,收费可能也不完全一样。
9.4万 50
2019-11-05

高血脂用什么药最好

高血脂包括高胆固醇和高甘油三酯及高低密度脂蛋白,高胆固醇血症是胆固醇高于5.72mmol/L,低密度脂蛋白高于3.64mmol/L,甘油三酯高于1.7mmol/L,就称之为高脂血症。在选择用药的时候看,哪一个占主要地位,如果是胆固醇和低密度脂蛋白高为主,可以选他汀类的降脂药,比如说辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀都可以选择,甘油三脂高占主要特别是大于5.6mmol/L的时候,以降甘油三酯为主,选择贝特类的降脂药。
6.17万 50
2019-11-05
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