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蓝长安 主任医师 精神科三甲重庆医科大学附属第一医院
- 重庆综合医院第2名
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- 全国综合医院第48名
专业擅长
精神分裂症、躁狂抑郁症、强迫症、睡眠障碍、儿童和青少年期各种心理障碍的诊断和治疗，以及精神药物的应用、心理咨询、心理治疗、心理评估等。
医生简介
蓝长安，重庆医科大学附属第一医院，精神科，主任医师，教授，硕士研究生导师。对精神分裂症、躁狂抑郁症、强迫症、睡眠障碍、儿童和青少年期各种心理障碍的诊断和治疗，以及精神药物的应用、心理咨询、心理治疗、心理评估等有丰富的临床经验。先后担任过中国心理卫生协会理事、中国心理评估专业委员会委员、四川省心理卫生协会副理事长，以及四川省医学会神经、精神专委会委员。
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蓝长安的出诊信息
蓝长安的科普
蓝长安医生共发布了
53
篇科普内容
双相情感障碍是什么病
2023.10.16
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双相情感障碍是一种复杂的精神疾病，通常被误解或忽视。其特征在于患者经历周期性的情绪波动，交替出现极度的情绪高涨和情绪低落。双相情感障碍突出的特点是情绪状态的反复循环，患者在周期性的时间里会经历情绪高涨和情绪低落。情绪高涨阶段可以表现出过度活跃、亢奋、冲动、多话、注意力易散，甚至可能陷入冲动购物、不负责任的行为或冒险行为。而情绪低落阶段则表现出痛苦、低自尊、消极思维、睡眠问题以及可能出现自杀倾向。对于双相情感障碍的患病原因尚不完全清楚，但是遗传因素被广泛认为起作用，家族史中有精神疾病的人更容易患上双相情感障碍。此外，环境和生活事件，如压力、失去亲人、药物或物质滥用等，也可能影响情绪的波动。治疗双相情感障碍的方法通常是综合性的，药物治疗是主要的治疗方式之一，通过控制情绪波动和稳定患者的情绪状态。心理治疗也是非常重要的一部分，包括认知行为疗法和心理教育，帮助患者了解疾病的本质、学会应对情绪波动，以及建立健康的生活方式和应对策略。双相情感障碍对患者及其家人都带来了重大的影响，患者在情绪高涨阶段可能表现出冲动行为，可能引起各种冲突。而情绪低落阶段可能影响工作、学习和社交生活，对家庭和亲密关系产生负面影响。患者通常感到困惑、沮丧和焦虑，很难预测和控制自己的情绪波动。提供关爱、理解和支持，有助于减轻患者的痛苦，并帮助他们建立有意义和稳定的生活。
蓝长安
主任医师
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心理治疗对于抑郁症到底有用吗
2023.10.10
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心理治疗是抑郁症治疗的常用方法之一，主要目标是通过与心理健康专业人士的交流和指导，帮助患者了解和处理抑郁症症状，改变负面的思维模式，并发展积极的应对策略。一种常见的心理治疗方法是认知行为疗法，旨在帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，并培养更积极、健康的思维和行为。教患者如何对抑郁的负面想法进行挑战，并替换为更具有建设性和积极的思考方式，对于改善抑郁症状和减轻抑郁程度有显著的效果。心理治疗还可以提供情绪支持和情感表达的空间，通过与专业的心理治疗师建立安全、支持和保密的环境，患者可以表达和探索自己的情绪、苦恼和困惑。这种情感的表达和释放有助于减轻心理负荷，增强情绪的调节和应对能力。与药物治疗相比，心理治疗具有其独特的优势，虽然抗抑郁药物可能在缓解抑郁症状方面起到帮助作用，但药物主要以化学方式影响大脑的神经递质。而心理治疗则通过帮助患者理解其内心情感，改变负向思维模式和行为习惯，从而产生更持久的效果。
蓝长安
主任医师
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怎么判断是情绪低落还是抑郁症
2023.10.10
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可以通过以下的方法来辨别情绪低落与抑郁症：1、持续时间和频率：情绪低落可能是临时性的，通常在几天或几周内解决。而抑郁症的症状会持续更久，通常至少连续两周或更长时间，且可能重复出现多次。如果感受到长期、持续且频繁的情绪低落，可能需要进一步考虑是否患有抑郁症；2、强度和影响：情绪低落通常会引起暂时的悲伤感或消极情绪，但不会明显干扰日常生活，而抑郁症的症状可能更为严重，影响个人的情感、行为和认知。抑郁症可能表现为长期的深度悲伤、失去兴趣和乐趣、精力不足、自责或消极的自我形象。如果这些症状感受到了强烈的程度，并对正常的日常功能产生了重大影响，可能需要考虑是否为抑郁症；3、生活功能受损程度：情绪低落可能对生活的某些方面产生一定的负面影响，但通常不会完全破坏生活的各个方面。抑郁症通常会导致许多方面的生活功能受损，这可能包括失去对日常活动的兴趣、工作和学习能力的下降、难以维持亲密关系、睡眠问题以及食欲改变。如果这些症状明显干扰了个人的日常生活与功能，可能需要对抑郁症进行更深入的评估；4、其他体征和症状：在辨别情绪低落和抑郁症时，还需要关注可能存在的其他体征和症状。抑郁症患者可能还出现焦虑、疲劳、身体不适或慢性疼痛等身体症状，一些抑郁症患者也可能出现自杀倾向或自杀想法。如果出现这些严重的症状，必须立即寻求专业帮助。
蓝长安
主任医师
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