气虚便秘是指大肠的传输能力异常，造成大便排出不畅，排便间歇延长，或者虽然排便间歇不长，但是大便很干，排出困难，属于一种功能性的便秘。对于中老年人群而言，随着年龄的增长，身体机能逐渐降低，肠道蠕动速度减慢，出现脾肺气虚，导致大便传输能力减弱，粪便干燥。造成气虚的原因有：1、与便秘诱因相关，由于患者在日常生活中饮食习惯不好，心情上忧虑过多，导致脾胃损伤，不具有正常运化食物的能力；2、与病程相关，患有便秘的患者长期受到疾病的折磨，正气耗伤，加上患者由于担心便秘饮食过少，导致身体需要的营养物质不足，气血生成受到影响；3、与治疗方式相关，该疾病患者为加快排便，经常使用泻药类药物，特别是具有一定刺激性的药物，从而对脾胃之气造成损伤。在常规的西医治疗中，一般使用提升胃肠动力的药物，以及导泻的药物，虽然能够在短时间内见效，但是长期使用，将严重影响胃肠道的基本功能，并不能从根本上进行治疗。一旦停止用药将反复发作，形成对药物的依赖性。

便秘与年龄、性别、饮食、职业、遗传、药品、文化程度等因素有关。长期便秘可致排便困难、痛苦，同时伴有腹胀不适、营养不良的表现，而影响生活质量。日久也可引发结肠溃疡或者肿瘤、癌症，可能促使对老年人的心、肺、脑等疾病的发生。香油有一定的治疗便秘的作用，主要表现在两个方面：1、润滑的作用：可促进大便在肠道里面的流动；2、起顺大便的作用：可使比较硬的大便变松软，有利于大便的排出。所以香油对治疗比较硬的大便是有作用的。但不能长期服用，需要同时养成以下习惯，效果会更好：1、饮食有节，养成合理的饮食习惯，即定时定量，不能饥饱无常，也不能暴饮暴食；2、每天要多喝水，体内水分不足也可引起便秘；3、坚持规律的排便习惯，定时排便。最好在早餐后20分钟，大便前可以饮少量的水或者散散步。排大便是在中枢神经支配下，全身协调而做的动作。排便时注意力要集中，不要读书、看报、玩手机，思考问题等；4、多摄入粗纤维食物。

便秘是指大便秘结不通、排便时间延长，或虽有便意，却排便困难，常伴有腹胀，腹部不适。如产妇在产后能正常饮食，但出现以上症状，称为产后便秘。产后便秘是多科疾病的一个症状。由于产妇在产后过分进补高蛋白食物，加上活动量减少等诸多因素，故比普通人更容易发生便秘。流行学调查显示，产妇在产后一个月内，有40%的人群容易发生便秘，尤其是产后第2-5天，更是便秘发生的高峰期。便秘不仅使产妇感觉不适，而且还严重影响产妇的食欲，不利于产后身体的康复，对婴儿的喂养也产生一定的影响。故初产妇便秘，应通过以下方法解决：1、适当调整饮食内容：增加膳食中食物纤维的含量。如粗粮、蔬菜水果、燕麦、玉米、黑面包等，因为食物纤维不会被机体吸收，而增加了粪便的体积，刺激肠蠕动，有利于肠道功能恢复，增强排便规律性，有效改善便秘状况，同时忌食辛辣、油腻等刺激性食物，尽量少食和不食容易发酵产气的食物；2、适当功能锻炼：产后24小时无特殊不适，争取下床进行适当的功能锻炼，可于术后6小时开始床上翻身、抬脚、收腹、缩肛等，顺产产妇产后无不舒服的，22小时后可正常下床活动，活动量逐渐增加，以感觉不疲劳为原则，以促进肠蠕动，增加排便感，预防便秘，有条件的可以进行产后康复运动；3、养成定时排便的好习惯：早饭前后是排便的最佳时间，因其符合人体的生理规律，不要因为怕伤口疼痛或者其它原因而控制排便；4、按摩穴位：每天按摩腹部2-3次，每次15-20分钟。按摩时，左双手食指、中指、无名指重叠腹部，按肠走行的方向，由升结肠向横结肠、降结肠、乙状结肠，顺时针环形按摩，刺激肠蠕动，促进排便；5、药物治疗：以上方法无效时，可使用药物治疗。