📑今天来跟大家说说，如果尿检报告上写着维生素C2+，是什么意思，有没有什么问题？ 🔹其实，尿检中显示维生素C2+只是表示最近维生素C的摄入量稍微多了点。维生素C是咱们身体里的好帮手，能增强免疫力、帮助身体吸收铁，真的很重要。但是啊，就像吃饭一样，吃多了也会撑，维生素C也不例外。 🔹摄入过量的维生素C，可能是因为吃了太多富含维生素C的食物，比如橙子、柠檬、草莓等水果，或者吃了大量的蔬菜，如辣椒、西兰花等。另外，有些人可能因为某种原因长期服用维生素C补充剂，也可能导致体内维生素C含量过高。 🔔不过，大家不用太过担心，因为维生素C是水溶性的，不会在体内积累，而是会随着尿液排出体外。 🔺但是，虽然维生素C过量一般不会对身体造成严重的伤害，但长期过量摄入还是可能带来一些不适。比如，有些人可能会出现腹泻、皮疹等症状。此外，过量的维生素C还可能增加血小板的黏度，甚至在某些情况下，长期大量摄入维生素C还可能导致泌尿系结石等问题。 如果你的家人尿检出现了维生素C2+，建议可以适当调整饮食，减少富含维生素C的食物的摄入，如橙子、橘子等。如果正在服用维生素C补充剂，也可以遵医嘱适当减少剂量或者暂时停用。同时，多喝水也有助于促进体内多余的维生素C的排出，建议每天2.5L。 如果经过这些调整，尿检中维生素C2+的情况仍然没有得到改善，那么我建议还是及时就医，进行进一步的检查（见图）。最后，大家不要忘记点赞和收藏哦~~🌸

📑不知道大家对降肌酐的药有没有了解呢，像药用炭片、百令胶囊都是这类药物。但大家知道药用炭片降肌酐需要多久吗？ 其实这个问题其实并没有一个固定的答案，因为每个人的身体状况和病情都是不同的。 💊药用炭片是一种肠道吸附剂，它的主要作用是通过吸附肠道内的小分子毒素，包括肌酐、尿素氮等，来降低它们在血液中的浓度。它在肠道里默默工作，帮助我们的身体排出多余的废物。 🔸但这个“清洁工”的工作效率并不是一成不变的，而且也需要一定的时间才能发挥作用，效果也因人而异。有些患者可能在服用几天后就能看到明显改善，而有些患者则需要更长的时间。以我的临床经验来看，多数患者在用药后的1-2周，肌酐会有所下降。 🔸此外，药用炭片虽然可以降低肌酐水平，但它并不能解决肾脏功能异常的根本原因。所以，在服用药用炭片的同时，患者还需要积极治疗原发病，改善肾功能。 🔔总之，服用药用炭片的具体时间要根据他的病情和身体状况来定。一般来建议患者在我们医生的指导下进行用药治疗。 而降肌酐的其他方法也非常重要。 🔹注意饮食：建议不要再吃一些高蛋白以及高脂肪类食物了，这些食物有可能会增加肾脏的负担，不利于肌酐的降低，建议选择清淡、易消化的食物，可以选择小米粥和苹果、芹菜等食物。 🔹药物治疗：这时候也可以在我们医生指导下加用尿毒清颗粒、海昆肾喜胶囊等药物，上述药物也可以达到改善肌酐升高的效果，也有助于改善肾脏功能。 🔹定期复查：为了及时了解患者的肾功能恢复情况，建议每3-6个月来医院做检查，比如肝功能、肾功能、尿常规等，我们医生也会根据病情来调整治疗方案的。 📌除了这些方法之外，也建议患者适当做一些运动来帮助肾功能改善(具体看图)。 最后的最后再强调一下，每个人的情况都是不一样的，还是建议大家一定要按照我们医生的指导合理用药，不要自己随便使用药物，这样才能帮助身体尽快好转。如果还有其他的问题，也可以给我留言呀！💬

🔔膜性肾病是肾病中的一种类型，也是成人肾病综合征的主要病因，很多人在得了膜性肾病之后都很关心能不能完全治好。 ❓膜性肾病能完全治好吗？ 🔴膜性肾病可以分为Ⅰ-IV期。 如果是Ⅰ-Ⅱ期的话，可以缓解、恢复，复发几率也比较低。 但如果是Ⅲ-IV期，那就预后比较差，可能难以治好，可能会引起一些并发症（具体哪些并发症我放图片里了，大家可以去看看），并最终发展为尿毒症，治疗上只能延缓发展的速度。 🔺所以，如果确诊了膜性肾病，需要注意以下两件事： 🔷避开诱发因素：膜性肾病的发展跟很多外因有关系，像感染、劳累、熬夜、饮食不节制、抽烟等，都可能诱发这个病。 所以我经常告诉患者一定要避开这些事情，在天气多变的时候一定要注意及时增加或者减少衣服，免得感冒。 另外也要注意个人卫生，有的患者就是不爱干净，导致细菌进到体内，所以才使病情加重了。 🔷让肾脏多休息：不是说天天躺着就是让肾脏休息了，而是要注意吃的东西。因为吃进去的食物、药物等很多都是经过肾脏代谢，所以我也建议患者不要天天大鱼大肉，也不要喝酒，尤其是不要乱吃药。 像西药里面的氨基甙类抗生素、解热镇痛药，中药里面的马兜铃、关木通、天仙藤、川乌等，都有可能伤害到肾脏。 💛所以，确诊了膜性肾病之后，千万不要慌，争取早治疗，这样才能得到更长的生存期。屏幕前的你是否也是膜性肾病呢，你又是几期呢，欢迎大家讨论哦！

作为医生，我常常会通过检测患者体内的肌酐水平来评估患者的肾功能状况，不过很多患者好像对这个指标都不太了解，所以，我今天打算帮助大家更好的了解它！ 🔍 检测肌酐的意义是什么？ ✅ 肾功能评估 通过检测肌酐水平，就能大概知道肾脏过滤血液的能力怎么样，如果肌酐高了，那可能意味着你的肾脏有点问题。 ✅ 疾病监测 对于那些已经有肾病的患者，定期查肌酐就像给肾脏做个体检，如果肌酐持续上升，那可能说明肾病在加重。 ✅ 药物影响评估 某些药物可能对肾脏产生不良影响，导致肌酐水平升高，因此在用药过程中，我们医生会通过关注肌酐的变化，来评估药物的安全性。 ✅ 评估治疗效果 治疗了一段时间后，我也会通过看肌酐水平有没有下降，来知道治疗有没有效果，如果肌酐降下来了，那就说明我的治疗是有效的。 🔔 如何保持肌酐正常？ ✅ 吃得健康点 饮食是影响肌酐的重要因素，少吃点大鱼大肉，多吃点蔬菜水果，这样肾脏负担就轻了，肌酐也就不容易升高，临床上很多患者的肌酐升高都是饮食引起的，通过控制饮食，很快就能恢复正常。 ✅ 生活习惯要好 少熬夜、少抽烟、少喝酒，这些坏习惯都会伤肾，使得肌酐升高，所以大家得保持良好的生活习惯，比如晚上11点前睡、戒烟酒，肾脏自然就更健康。 ✅ 用药得听医生的 别自己乱吃药，特别是那些可能对肾脏有损害的药，用药前要先问问我们医生，这样更安全。 总之，肌酐作为肾功能健康的重要指示器，对于身体健康具有重要意义，大家要记得关注肌酐水平的变化，及时发现并处理肾脏问题。 一些会导致肌酐升高的原因我也整理在图片里面了，大家可以对照自己的情况看一看，如果还有什么疑问的话，也可以在下面留言告诉我。😀

空洞型肾结核不会导致肾实质出现萎缩。空洞型肾结核 是肾结核感染病灶引起的空洞，一般是在被感染的肾组织部位出现干酪样坏死，而且形成液化和溶解，最终会在肾组织形成空洞， 可能会有 肾实质变薄的情况。 🌿可能有的朋友会疑惑，很多患者肾实质变薄了，那不还是萎缩吗？别着急，让我来给大家科普一下。 肾结核这个小捣蛋鬼，是由结核杆菌搞出来的破坏性疾病。当结核杆菌在肾组织里捣乱时，就会形成一个个小空洞。这样一来，肾脏就像被挖了几个小洞一样，看起来肾实质就变薄了。 萎缩是指正常发育的器官或者器官组织细胞的体积缩小。 ，它并没有真正萎缩哦！ 🧐得了空洞型肾结核后，可能会出现血尿、尿急、尿痛、腰痛等症状。那么，面对这个调皮的肾结核，我们需要积极治疗，详细可戳图了解，而且日常生活也要注意！ 🌞饮食 吃的方面要清淡低油，多吃点高蛋白、高维生素的食物，比如鱼肉、鸡肉、牛奶、豆制品等等。那些辛辣的火锅、烧烤、油炸食品，就暂时跟它们说拜拜啦！ 🌞生活习惯 生活习惯也很重要哦。急性发作的时候，记得多休息，尽量别站着或坐着。保持心情愉快，别让自己太紧张，可以听听音乐、看看小说或者聊聊天，分散一下注意力。慢性期的时候，也别让自己太累，适当运动一下就好啦！ 好啦，关于空洞型肾结核的小知识就分享到这里啦！大家如果还有其他想了解的，就在评论区告诉我吧！

🔍尿毒清颗粒是一种中成药制剂，对于治疗慢性肾功能衰竭、氮质血症早期具有疗效。那么，尿毒清颗粒一般需要服用多久才能停药呢？ 💊其实尿毒清颗粒作为一种治疗慢性肾脏疾病的药物，并没有一个固定的时间说服用多久就停药，一般来说，尿毒清颗粒需服用1-2个疗程，但具体时间还是得看个人的身体情况怎么样。所以患者需要去医院进行尿常规、血常规、肾脏彩超等复查之后，才能判断还要不要再继续吃尿毒清颗粒。 🔔屏幕前的朋友们自己不要擅自停药哈，要听从医生的建议，制定个性化的治疗方案和停药计划，这样才能保证用药的有效和安全。 ❗此外在服用尿毒清颗粒的时候也有一些要注意的事项哦~ 1️⃣最好是记录自己的症状变化：每天记录自己的尿液颜色、尿量、浮肿情况等症状变化，记录好之后复查的时候告诉医生，以便医生观察药物效果。 2️⃣定期检查肾功能也很重要：要按照医生的建议，最好每隔一个月进行肾功能检查，以了解肾脏的健康状况。 3️⃣关注自身的反应：虽然尿毒清颗粒是中成药，但仍有可能出现不良反应。如果出现任何不适，比如说肚子痛、拉肚子等等还是要及时停药并且咨询医生。 此外还有一些注意事项补充在图片啦~大家也可以去看看哦。 💞以上就是我的分享内容啦，如果您觉得这篇文章对您有帮助，不妨点赞、收藏并转发给身边需要的人。

🌧️每当体检报告上出现不熟悉的指标，尤其是与“肾”有关，心里是不是总会咯噔一下。在这里，医生我想和大家聊一聊体检中可能遇到的一个指标——胱抑素C。 🔍胱抑素C是一种由体内所有有核细胞产生的蛋白质，它经过肾小球滤过，几乎全部被肾小管重吸收并降解，因此，血清中的胱抑素C浓度主要取决于肾小球滤过率。 一般情况下，血清胱抑素C的正常浓度范围在0.51到1.09mg/L之间。当我们检测到血清胱抑素C的数值超出这个正常范围时，只能说明肾功能可能受到了某种程度的损害。但请注意，这并不意味着一旦超出正常值就一定是肾病。 血清胱抑素C的升高可能与多种因素有关，包括肾脏疾病、高血压、糖尿病等，也可能受到某些药物或生活习惯的影响。因此，当发现血清胱抑素C偏高时，需要进一步进行相关检查（详见图片），以明确是否存在肾脏疾病。 🌈那么，当胱抑素C高于正常值时，我们应该如何应对呢？ 1️⃣ 合理饮食：饮食是调节身体状态的基础。建议多摄入新鲜蔬菜、水果和粗粮，如菠菜、西兰花、苹果、燕麦等，它们富含的维生素和矿物质有助于减轻肾脏负担。同时，减少盐、糖和油脂的摄入，尽量避免高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜等），以减轻肾脏代谢负担。 2️⃣ 充足的水分摄入：保持足够的水分摄入对肾脏健康至关重要。我们应该每天至少喝8杯水，以维持身体的正常代谢和排毒。同时，避免长时间憋尿，以免对肾脏造成不必要的负担。 3️⃣ 避免滥用药物：许多药物都会对肾脏造成一定的损害，因此我们应该避免滥用药物。在服用药物时，应该遵循医生的建议，不要自行增加剂量或延长用药时间。 当我们发现胱抑素C等指标出现异常时，不要过于恐慌，但也不要掉以轻心。及时采取措施，调整生活习惯，保持积极乐观的心态，相信我们一定能够守护好自己的肾脏健康！ 💬大家如果对肾脏健康有任何疑问或经验分享，欢迎在评论区留言哦！

📝上午看到有患者在评论区问我，发给我一张检查报告单，说看不懂肌酐清除率这个数值、单位啥的，让我帮忙看看。 📌肌酐清除率的定义 简单来说，肌酐清除率是指肾脏在单位时间内清除血液中肌酐的能力，通常以毫升/分钟（ml/min）来表示，它的正常值是80-120ml/min。 📌肌酐清除率有什么用 在我的日常诊疗中，肌酐清除率的测定是评估患者肾功能的重要手段。当肌酐清除率下降时，往往意味着肾脏功能受损。通过对比不同时间点的肌酐清除率数据，我们可以判断肾脏功能的变化趋势，进而制定合适的治疗方案。 ❓如何让肌酐清除率正常 ✅适量摄入优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等；避免食用含钾较高的食物，如香蕉、橙子、菠菜等。 ✅每天适当进行散步、慢跑、太极拳等，至少半个小时，运动强度以自己不感到难受为宜。 ✅在医生指导下，根据病情用药，以减轻肾脏负担，提高肌酐清除率。 ⚠️此外，我还要提醒这位网友，肌酐清除率只是评估肾功能的一个指标，它并不能完全反映肾脏的整体状况，也不能直接诊断肾脏有没有疾病。因此，在解读肌酐清除率数据时，我们需要综合考虑其他相关指标和临床表现。 肌酐清除率的分期和 进行肌酐清除率测定时的小tips，我都放在图片啦，感兴趣可以看看哦~ 👉好了，今天的分享就到这里了，如果你还有其他问题或者想要了解更多健康知识，欢迎在评论区留言，我看到会及时回复的。

⏩近期，关于“不吃肉后肌酐正常”的说法在社交媒体上引起了广泛关注。作为一名医生，我认为有必要对这一现象进行科学的解释和科普。 🔎在部分情况下，不吃肉确实可以让肌酐降下来。但肌酐的升高可能由多种因素引起，包括肾脏疾病、遗传、药物使用等。 ❌因此，即使不吃肉，也不能保证肌酐水平一定正常。此外，如果不吃肉但过量食用其他高蛋白食物，如豆类、奶制品等，同样可能导致肌酐水平升高。 ☝️肌酐是什么？ 肌酐是人体的一种代谢产物，主要由肌肉代谢产生，由肾脏排泄，肌酐在血中的值，往往用来代表肾功能的状态。 ☝️不吃肉是否能降下来 🌈能够降下来： 1、检查前食用大量肉类而导致的肌酐轻微增高； 2、在肾脏功能轻微异常时，通过控制饮食，可能使肌酐下降； 3、短期内剧烈运动，休息并调整饮食后，肌酐可能下降。 🌈不能够降下来： 1、由糖尿病肾病、高血压肾病等慢性疾病引起，此时不吃肉并不能使肌酐下降； 2、严重的肾脏疾病：如慢性肾衰竭、肾小球肾炎等，肾脏本身的损伤较为严重。 在这些情况下单纯依靠不吃肉不能降低肌酐，需要配合医生治疗。 👀👉肌酐高应该注意哪些呢？在这里也跟大家讲解一下： ☘️ 定期检查： 密切监测肌酐水平以及其他相关指标，了解病情变化； ☘️ 饮食调整： 控制蛋白质摄入，低盐饮食，避免高钾食物，防止血钾升高； ☘️ 避免劳累： 保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累； ☘️ 合理用药： 遵医嘱服用药物，避免使用肾毒性药物； ☘️ 适当运动： 根据自身情况选择合适的运动方式，避免过度运动。 对于肌酐升高的病人而言，平时应保持良好的心态，积极配合医生治疗。 我在图片上整理了肌酐偏高具体病因以及正常肌酐范围值，大家还有哪些关于肌酐的问题，一定要在评论区积极发言哦！

🙌MALB就是尿微量白蛋白的缩写，也是我们科室经常做的一个检查项目，很多病人都不知道这个指标有啥作用，拿到检查报告单后经常会跑过来问我：“医生，你快帮我看看这个指标，正不正常啊？” 说到MALB，其实是反映肾脏早期损伤的一个敏感指标，因为在正常情况下，尿液中的白蛋白含量应该是非常低的，一般来说，健康成年人的MALB应该小于30mg/L，如果MALB超过这个范围，就可能意味着肾脏存在早期损伤的风险了！ 📌不过，MALB升高也并不一定就意味着肾脏疾病，它也可能受到其他因素的影响（我也把一些常见的会影响MALB的因素整理在图片里了），所以如果检查发现MALB升高，首先不要太惊慌，及时拿给我来看，我会根据其他结果以及病人的临床表现来确定原因。 👇另外，对于MALB升高的病人来说，在生活中也要注意好下面这几方面哦： ✅饮食调整 一般来说，我都会要求病人减少高蛋白食物的摄入，因为大量蛋白质摄入会增加身体内蛋白质合成和分解的程度，导致MALB水平升高哦。比如豆制品、肉类和乳制品之类的，同时啊，还要控制盐的摄入，采用低盐饮食，以减轻肾脏负担~ ✅控制水分摄入 病人还要合理控制水分摄入，避免一次性喝太多水，因为过量饮水会导致水肿哦！ ✅适度运动 要保持适度的运动，可以慢跑、散步之类的，但要避免剧烈运动或过度劳累，以减少肌肉损伤和急性炎症反应，进而控制MALB水平。 ✅避免肾毒性药物 注意避免使用可能对肾脏产生损害的药物，如某些抗生素和非甾体抗炎药，我也跟病人说，在使用任何药物之前，最好先来问问我！ ✅注意个人卫生 还要保持良好的个人卫生习惯，经常勤换内裤、勤洗澡，这样有助于避免尿路感染等肾脏相关疾病的发生哦。 💞总之啊，了解MALB尿微量白蛋白的正常值范围，降低MALB，对于维护肾脏健康来说还是很重要的，希望大家能够重视自己的健康，如果还有其他疑问，也欢迎在下面留言哦~