刷牙的正确方法和时间

干净牙齿表面的牙菌斑形成时间为4-6小时，9小时发育成熟，此时就不容易清干净。因此，6小时刷一次牙，1天刷4次比较合适，具体时间分布是早餐后如7点左右，中餐后如12点-1点，晚餐后如6-7点，晚上睡觉前如11-12点左右。每次刷牙时间3-5分钟，不能低于3分钟，可以适当延长。如果使用的是电动牙刷，按1次约震动3分钟，建议按动2次，每个地方都要刷到，每个地方刷的时间要足够长。刷牙的方法为牙齿外面和里面要刷，可以上下刷，可以左右刷，牙齿和牙龈之间的缝要横着刷，两个牙齿之间只能竖着刷。因此，正确的刷牙方法为牙刷在牙齿表面旋转，有横的动作，也有竖的动作，旋转打圈圈，逐渐往前。从一个方向往另外一个方向逐渐推进，速度不要快，专业上称为圆弧刷牙法。还有一种称为巴氏刷牙法，即45°刷牙法。如果实在不会刷，建议买电动牙刷，刷牙时注意不要漏，推进速度不要快，牙刷在牙面上轻轻地接触。

13.26万 421

2021-09-21

牙龈肿痛引起脸部肿多久能消肿

牙龈肿痛引起脸部肿痛主要为炎症较重导致，多久能消取决于患者是否进行治疗，具体如下：1、如果患者进行治疗，通常对于牙科炎症引起的牙龈肿痛，3-5天会形成炎症，缓解需要7-10天，有些时间更长，需要2周左右；2、如果患者不治疗，具体多久能恢复就需要看患者自身的抵抗力。但通常患者不会不治疗，在配合治疗的情况下1-2周症状可以缓解。

11.54万 117

2021-09-21

牙龈肿痛流血什么原因

牙龈肿痛流血的原因如下：1、牙龈炎症导致的出血，常见于牙周病；2、高血压或血管有病变，导致血管脆性改变；3、血小板和凝血因子存在数量和质量问题；4、部分患者因为其它疾病需要使用抗凝药物，也可导致牙龈出血。综上，牙龈出血的原因有局部原因如炎症，也有全身因素如高血压、血管病变、凝血因子和血小板变化以及服用抗凝药物等。

10.71万 220

2021-09-21

拔智齿后旁边的牙会松动吗

拔智齿以后旁边的牙齿可能会松，原因如下：1、拔智齿之前会通过牙科CT准确判断智齿前面牙齿周围的骨头的量以及与智齿的关系。同时医生要检查除智齿以外，前面牙齿的左右、内外，包括与更前面牙齿周围骨头的状况，并且对炎症状况做出基本判断。部分智齿与前面牙齿距离较近，中间骨头少，故拔完智齿后牙齿可能出现一定松动；2、拔智齿时对前面邻近的牙齿造成额外的力量损伤，导致牙齿松动。因此，医生在操作过程中要注意对邻近组织结构，包括神经、牙龈、骨头、牙齿的保护。

10.92万 456

2021-09-21

叩齿对牙齿松动有好处吗

叩齿为上下牙齿接触不停敲打，不断给牙齿施加力量，这个力量通过牙齿和骨头之间的韧带纤维传导到骨头上。叩齿的主要目的是促进血液循环，促进纤维和骨的正常生长发育，提升抵抗力。如果牙齿已经松动，就要做好保护，此时不适当叩齿会加重松动牙齿周围牙龈和骨头的破坏，造成严重伤害。因此，是否可以叩齿要看牙齿松动程度，松动不严重时可以轻轻合上给其少许力量，如果牙齿松动越来越严重，则为牙周炎导致，应及时治疗，而不是依靠叩齿来解决。

14.37万 338

2021-09-21

年纪大的老人牙齿松动会掉吗

牙齿松动与年龄有一定关系，但是并不是最主要的关系。牙齿松动的主要原因是牙齿周围的结构破坏，多数原因为牙周炎，也可能是根尖炎、牙齿折裂、牙齿负担重、过度磨耗。中国人牙周病的发病率高，牙齿周围组织的炎症称为牙周炎，发病率高，主要原因是牙齿不干净导致牙齿松动。患者年龄越大，牙周炎的时间就越长，牙周病就越重，牙齿就容易脱落。如果年轻时注意控制牙周炎，即使年龄大了牙齿也不会脱落。因此，不要误认为年龄大了牙齿就会松动。如果不及时治疗牙周炎，牙齿破坏越来越严重，最后牙齿肯定会脱落。

10.47万 16

2021-09-21

保护牙齿有哪些方法

保护牙齿的方法主要如下：1、一定要刷干净牙齿，防止出现龋齿，防止牙齿表面不干净导致细菌堆积，破坏牙齿周围的牙龈和骨头，导致患者年龄大后牙齿松动、掉落；2、保护牙齿还应使牙齿免受额外的损伤和磨耗，不要吃较硬的食物，不要用牙齿开酒瓶盖，饭里不要有沙子、骨头。此外，尽可能少吃槟榔，不要让牙齿做无谓的磨耗。

13.13万 86

2021-09-21

牙龈经常出血是缺乏维C吗

老版的教科书里有牙龈出血的原因是缺维生素C的说法，因为父辈、祖辈的人们生活条件比较差，缺乏食物，尤其是缺乏蔬菜水果，因此会缺维C，导致牙龈出血。但是随着我国经济水平的发展，人民生活水平日益提高，食品种类日渐丰富，基本上天天都会吃到水果，因此缺维C导致的牙龈出血较为罕见，临床医生基本不考虑。因此，如果出现牙龈经常出血的情况，一般会考虑口腔局部炎症以及全身情况。

11.03万 409

2021-09-21

牙龈出血牙缝变黑怎么办

正常情况下，牙齿和牙齿之间填充的是骨头和牙龈，在牙龈充满的情况下，牙齿和牙齿之间的缝是粉红色。牙缝变黑有以下几种原因，需根据原因处理：1、如果牙龈和骨头破坏、出现缝隙，则会导致牙龈变黑，可采取手术关闭缝隙，但效果并不是很好；2、牙齿之间有脏东西，如牙结石，会显现出黑色，此时需要进行清洁；3、对于老年人而言，牙龈和骨头破坏，牙缝露出后会发生龋坏，也会导致牙缝变黑，应进行修复补漏。牙龈出血为炎症导致，因此解决牙龈出血的方法为彻底清干净牙齿，不仅仅是洗牙，更重要的是清干净牙龈里、龈下的结石。洗牙相当于给牙齿洗脸，只洗到脖子，而深层清理可理解为给牙齿洗澡。因此普通洗牙解决不了牙龈出血问题，只有彻底清干净牙龈才能解决牙龈出血的问题。

12.76万 85

2021-09-21

牙龈出血和口臭是怎么回事

牙龈出血为牙龈局部有炎症导致，主要表现为牙齿不干净，专业上称为牙结石。牙结石为口腔细菌利用口腔环境在牙齿表面形成的矿化物，专业上称为矿化牙菌斑。口臭是呼出的气体里含有臭气，主要化学成分为含硫化合物，包括二氧化硫、硫化氢，二氧化硫和硫化氢为细菌分解蛋白质产生。牙龈出血为牙龈、牙齿周围牙周袋里有大量细菌，细菌对蛋白质分解可产生臭气。

10.47万 151

2021-09-21