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肖水源 主任医师 心理卫生中心三甲中南大学湘雅医院
- 湖南综合医院第1名
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- 全国综合医院第15名
专业擅长
社会心理因素、社会行为对健康的影响，特别是自杀预防。
医生简介
肖水源，中南大学湘雅医院，心理卫生中心，主任医师，教授，博士生导师。主要研究社会心理因素、社会行为对健康的影响，特别是自杀预防。以第一作者、通讯作者名义在国内外重点期刊，如Lancet、Addiction等发表论文近100篇（单篇文章SCI影响因子高达28.6），撰写专著和教材超过300万字。
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肖水源的出诊信息
肖水源的科普
肖水源医生共发布了
36
篇科普内容
什么是紧张性疲劳
2023.07.27
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紧张性疲劳是指由于长期的紧张状态，出现慢性疲劳综合征、神经衰弱等疾病，导致身体处于疲劳的亚健康状态，一般的临床表现有精力不足、记忆力下降、思维迟钝、失眠等。可选择心理治疗和药物治疗联合缓解症状，并改善个人情绪，积极预防疾病发生。产生紧张性疲劳的原因众多，如慢性疲劳综合征、神经衰弱、紧张综合征等疾病。各种原因导致身体长期处于疲劳状态，导致神经受到强烈刺激而出现紧张性疲劳。
肖水源
主任医师
7.11万
634
怎么预防紧张性疲劳
2023.07.27
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对于紧张性疲劳的预防，需要在健康生活方式、积极进行体育锻炼、及时排解心理问题等多方面进行，对于有心理疾病的患者需要及时进行筛查和治疗。1、改变生活方式，早睡早起，保证充足睡眠。2、积极进行体育锻炼，增强自身免疫力。3、有心理问题后及时与家属和心理医生沟通，找到合适的调节方法，也可选择心理治疗和药物治疗联合缓解症状，并改善个人情绪，积极预防疾病发生。
肖水源
主任医师
3.59万
513
紧张性疲劳什么时候需要就医治疗
2023.07.27
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日常生活中出现反复或持续性紧张性疲劳，发生以下症状后要及时到精神卫生科就诊，在医生建议下进行影像学检查、体格检查等检查，明确诊断。1、长期处于精神紧张状态，并持续或反复出现疲劳不适并且伴精力不足、注意力不集中、头痛、健忘、反应迟钝、失眠等症状时，需要及时就诊。2、如果出现有自杀倾向或呼吸困难等急症要立即就医。
肖水源
主任医师
1.8万
376
