舌头肥大，实际上应该是舌胖大。 舌胖大有齿痕可能是脾虚、寒湿，或湿热引起，需要咨询专业医生来判断： 1、脾虚：加上齿痕叫舌胖大有齿痕。这种情况下，多半都是由脾虚引起。由于脾虚导致了舌头变大，在口腔中被挤压，出现了齿痕。这种情况下是脾虚，有时会伴有失血，因此需要结合舌苔一起观察； 2、寒湿：比如舌胖大、淡白有齿痕，苔是一种白腻的状态，可能是脾虚同时伴有寒湿。除了舌头变大外，可能会伴随其他症状，如大便的溏泻、胃寒、身重、乏力、头晕、头沉如裹、饮食纳呆、纳差等； 3、湿热：如果舌苔黄腻，同时舌体胖大有齿痕，可能是脾虚和湿热的表现。除了上述舌的症状，可能还会有头沉、头重，口腔异味如口臭等症状，口苦同时可能伴有便溏，且味道较难闻，大便稀，这种情况是湿热。

体温升高可能与上火有关，但是上火并不一定引起体温升高。因为上火可能有很多原因，既有外在因素，又有内在因素。在中医中，有六种邪气侵犯人体，包括风、寒、暑、湿、燥、火。 火邪侵犯人体也可能导致上火的症状，如嗓子疼、口舌干燥等。如果是感冒，如风热感冒，可能会出现外感发热的情况，需要使用治疗外感风热的药物。内热也可能出现，感冒并不一定都导致发烧。 即使是外感风热，感受了火邪，也不一定会出现体温升高。另一种情况是内生之火，即脏腑的火，如胃火，过食辛辣或燥性食物，如羊肉、辣椒，可能导致上火，但也不一定导致体温升高。 肝火旺的人可能表现为烦躁、易怒、面红目赤等症状，但并不一定伴随体温升高。从中医角度来看，如果内热很盛，有可能导致体温升高，但具体是哪种火，如心火、肝火还是胃火等，需要专业医生进行辨证诊断。总而言之，上火不一定导致体温升高。

老年人补钙，这个时间上，其实不可能有固定的情况。尤其是女性到了更年期以后，雌激素水平，有些人下降非常快，而且还下降得很厉害，这个时候，钙质流失就会很严重，所以就要补钙。同时要注意雌激素的问题，如果雌激素太低，其实除了补钙之外，可能还需要补充雌激素，但这个是必须在经过专业医生的诊断和治疗以后才能够决定。 至于补钙，可以吃一些补钙的食品，因为骨质疏松，一个是要钙质到骨质上沉积，同时还要有些媒介来促进钙到骨头上沉积。 比如有些人可能去做检查，血里的钙并不低，但是做了骨密度的检查，发现骨质疏松还是有，血钙正常，骨质疏松为什么还有，实际上就是有钙，但是没有往骨头上去沉积，这个时候就需要用一些促进钙沉积的药物，也可以多晒太阳，紫外线实际上可以促进钙质沉积到骨头上。 也可以采取一些食品，来促进这个补钙的作用，牛奶比较好。因为看钙的含量表，可能会发现有些食物钙的含量非常高，但是为什么不选它，实际上是因为那些钙不是游离的钙，主要是结合的钙，分离可能比较难。 因为把这些东西吃进去以后，要把钙给它分离出来，然后才能补充进来。这些情况可能分离就很难，所以最后分离出来的钙其实并不多，所以一般用牛奶可能会更好一些的原因，就是因为牛奶的钙更容易吸收。所以可以采取食物和药物补钙，但是具体的时间还是要根据骨质疏松的情况来决定，而不是规定一个时间。

睡眠的问题在古老的黄帝内经中就已经提到，在春3月和夏3月里面应该夜卧早起，就是睡觉不要太早，稍微晚一点睡，但是起的也不能晚，应该早起。而到了秋天则应该早卧早起，叫做与鸡俱兴，不应该睡得太晚了，应该早一点睡。 而到了冬季就更要注意，应该早卧晚起、必待日光，一定要等到太阳出来了，阳气上来了，这个时候才起床更好， 因为冬天阳气没那么足 。由此可见，在不同的季节，睡觉的时间不一样。 但是古人所谓的早睡和晚睡通常和自然有关系， 并不是像现在的晚上12点那么晚。古人一般是日出而作、日落而息， 也就是根据太阳而定。 现代人最好在子时之前睡觉， 不过现在关于中医里的子时概念比较模糊。之所以要求在子时之前睡，使 因为从人体阴阳的来分析，子时以后人的阳气逐渐开始旺盛，子时的时候阳气最弱、阴气最盛，因此此时是睡眠最佳的时间。 一旦过了子时，阳气逐渐的旺盛了，入睡的条件就逐渐变差了，也就是入睡越来越困难。所以一般主张在子时之前睡觉，也就是 最好在 晚上11点之前睡觉，尽量不要超过12点。 因为晚上12点以后阳气越来越旺，即便7个小时的睡眠时长比较合适，但是如果晚上12点以后的7个小时睡眠，睡眠质量不如在晚上11点以前好。

降血压可以通过一些食材或者药材泡水代茶饮。但是不管是用食材，还是用药材，从中医角度都需要进行辨证，所以没有哪个最好，因为患者存在一定的个体差异，哪个更适合就是最好的。推荐以下几种代茶饮的方法： 1、芹菜加菊花：中医的血压有比较常见的类型，比如肝阳上亢型、阴虚阳亢型。芹菜和菊花在生活中比较容易找到，可以用芹菜和菊花代茶饮来降血压。因为芹菜本身有利尿、清肝的作用，所以用芹菜来降肝阳上亢的血压比较合适，而菊花在中医里面具有清肝明目的作用，同时可以疏风清热，所以对于阳亢火旺型的患者也比较合适； 2、枸杞子加菊花：枸杞子既可以是食品，又是药品，可以滋肝肾、明目，而阴虚阳亢也是血压高的原因，所以可以用枸杞子来滋肝。生活中用枸杞子和菊花代茶饮同样可以达到滋补肝肾、清肝的作用。 总之，芹菜和菊花泡茶可以治疗肝火比较盛的高血压，菊花和枸杞子泡茶可以用于治疗阴虚阳亢的高血压。

荨麻疹是比较常见的临床疾病，本身是可以独立的疾病，有些情况下也是某些疾病的症状表现之一。荨麻疹主要还是皮肤黏膜血管炎症，伴有一些渗出等。 中医认为荨麻疹主要还是风或者跟风是有关系，中医一般分为风热型、风寒型、湿热型、气虚型和血虚型等。一般初起新发的荨麻疹都属于实证，大部分都是风热、风寒的湿热，一般需要用疏散风热或者是疏散风寒的治疗方法，可以用凉血熄风汤、柴胡桂枝汤等来治疗。 如果是慢性荨麻疹或者得的时间比较长，一般属于虚证，用的方法是益气、固表、养血，常用药物有玉屏风散、人参归脾丸、桂附地黄丸、十全大补丸、六味地黄丸等。具体来说如果患了荨麻疹，是哪一种荨麻疹，可以用哪一种药物，还是建议应该到医院找专业医生进行辨证判断，再进行正确的治疗。

甲状腺癌在中医中的病名为石瘿，属于临床中比较常见的恶性肿瘤。对于出现此疾病或有相关症状的患者，建议及时到医院的中医科、中西医结合科、内分泌科、甲状腺外科等科室就诊，配合医生进行正规治疗。 中医学认为甲状腺癌多因情志不畅、肝郁气滞、痰湿凝聚所致，由于气郁、痰浊凝结后无法消散，会导致气血壅滞，长时间如此会形成瘀，导致癌肿结于颈前，且坚如磐石，故而称为石瘿。 当患者存在气滞痰凝、瘀毒交阻的情况时，一般处在早期，此时会发现颈前的肿物增大速度比较快，且比较坚硬，在吞咽时会发现肿物的活动度比较小，可能伴有胸闷、吞咽不适等症状，有部分比较敏感的患者会有低热的表现。 随着疾病的进展，若患者的患病时间比较长，可能会导致气血不足，此时大多数患者处在晚期，可能会有全身乏力、消瘦、声音嘶哑等表现，严重时还会有呼吸困难、咯血等症状。 对于出现此疾病的患者，建议尽快到医院配合医生进行手术切除，可能还需要辅助使用放化疗，以及软坚散结的中药方剂进行治疗，如海藻玉壶汤加减、八珍汤加减等药物。

灵芝不含有雌激素类物质。患者如果需要服用灵芝，应到医院咨询医生，在医生指导下服用，不可自己盲目服用。 灵芝化学成分主要含多糖，如葡聚糖A-G，灵芝多糖；三萜类成分，如灵芝酸A、B、C、C2、D、E、F、K、M，齐墩果酸等；生物碱类成分，如甜菜碱、灵芝碱甲、灵芝碱乙。 此外，还含有甾醇类成分，如麦角甾醇、麦角甾醇棕榈酸酯、麦角甾-4,6,8(14),22-四烯-3-酮等；核苷类成分，如腺苷、腺嘌呤，还含有多种氨基酸、多肽及有机酸等。 由此可见，灵芝不含有雌激素类物质，雌激素类物质临床常见有雌二醇、雌三醇、雌酮、炔雌醇、炔雌醚等。 灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，全国大部分地区均产，本品气微香，味苦涩，以子实体粗壮、肥厚、皮壳具光泽者为佳。 在中医临床中，灵芝味甘，性平，归心、肺肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，在临床中可以治疗心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等不适症状。

金盐是五加的别名，其药名为五加皮，临床上五加皮通常不可以用于治疗肺结核。肺结核患者建议及时就医，遵医嘱根据病情进行用药，需注意避免自行错误用药而延误治疗。 肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的严重传染病，可以通过咳嗽、打喷嚏等方式传播给他人。如果不及时治疗，可能会导致疾病恶化、并发症和死亡。因此，肺结核的治疗非常重要，需要使用有效的抗结核药物进行综合治疗。 而五加皮为五加科植物细柱五加的干燥根皮，味辛、苦，性温。归肝、肾经，据传统医学认为其可以祛风除湿、补益肝肾、强筋壮骨、利水消肿等。然而，目前没有足够的科学证据表明五加皮可以直接治疗肺结核。 肺结核的标准治疗方案通常包括多种抗结核药物的组合，如异烟肼片、利福平胶囊等，需要连续使用一段时间，以确保有效杀灭结核分枝杆菌并防止耐药菌株的发展。 在治疗肺结核的过程中，患者需要定期进行临床检查、痰液检测和影像学评估，以监测疗效和副作用。这有助于确保治疗的有效性，并及时调整药物方案。 虽然五加在传统医学中被认为具有多种功效，但并不能直接治疗肺结核，如果被诊断为肺结核，建议遵循医生的建议和处方，按时服用抗结核药物，并定期进行检查以监测疗效。 同时患者应采取必要的预防措施，如咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或肘部遮挡口鼻，保持良好的卫生习惯等，以减少结核分枝杆菌的传播。

中药煎汤时常常有一个规定，即三碗水煎一碗，这个做法是根据中医药理论和经验总结而来的，旨在最大限度地提取药材的有效成分，并达到更好的疗效。 通过三碗水煎一碗的煎煮方法，可以逐渐提取药材中的有效成分。药材中的有效成分存在于细胞内，需要通过煎煮过程中的温度、时间和浸泡来释放出来，通过使用三次添加水的方式，可以逐渐加热和浸泡，使得药效能够逐步溶解和释放到水中，从而提高药效的提取率。 由于不同药材中的有效成分在煎煮过程中的释放速度可能存在差异，此时通过三碗水煎一碗，可以逐渐加入新的水量，使得药材中的有效成分能够逐渐释放，实现药效的缓慢释放。可以更好地控制药效的释放速度，使药物在体内的作用更加持久。 由于有些中药药材中含有一定的毒性成分，在煎煮过程中，这些成分也会被释放出来。而三碗水煎一碗的方法可通过逐渐添加水量，逐步稀释和排出药材中的毒性成分，减少对人体的刺激和不良反应。 需注意的是，具体的煎煮方法还应根据具体的药材特点和个体情况来确定。同时也需要遵循中医师的指导和建议，在确保药效的同时减少不良反应的发生。