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关崧 主任医师 内分泌科三甲北京中医药大学东方医院
专业擅长
治疗糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病性周围神经病变、糖尿病心脑血管病变、痛风、甲状腺肿、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、桥本甲状腺炎、甲状腺结节等。
医生简介
关崧，北京中医药大学东方医院，内分泌科，主任医师。毕业于北京中医药大学，从事内分泌代谢专业医疗、教学、科研工作近25年。擅长治疗糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病性周围神经病变、糖尿病心脑血管病变、痛风、甲状腺肿、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、桥本甲状腺炎、甲状腺结节等。尤其是在糖尿病的饮食、口服药物、胰岛素治疗方面经验丰富，运用中医药治疗糖尿病肾病、周围神经病变、甲状腺疾病疗效明显。在省级以上杂志发表专业学术论文近30篇，编写9部专著。
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关崧的科普
关崧医生共发布了
44
篇科普内容
糖尿病饮食吃什么好
2019.07.29
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关于糖尿病患者的饮食治疗，建议均衡膳食结构。一般碳水化合物、蛋白质和脂肪每一餐都应该摄入，而碳水化合物的摄入应占到全天总热量的50%-60%，蛋白质是20%-30%，其他由脂肪来提供。在碳水化合物类的食物中，我们提倡用粗粮，因为粗粮含有膳食纤维，饱腹感比较明显，热量也偏低，对血糖的控制和大便的通畅有好处；在蛋白质的摄入方面，动物蛋白和植物蛋白应均衡搭配，在肉类中，尽量少吃红肉，多吃一些白肉，比如禽类、鱼类、海鲜类的蛋白质；而脂肪建议摄入不饱和脂肪酸，对于饱和脂肪酸要尽量少摄入。糖尿病患者可以每天进食水果，但是要控制水果的数量和热量，一般选用含热量比较低的水果，每天只进食1个，而吃水果的同时要适当减少主食的摄入量。
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关崧
主任医师
12.81万
47
餐后两小时血糖正常值
2019.07.29
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健康人餐后两小时的血糖应该是＜7.8mmol/L，空腹血糖应该是＜6.1mmol/L。空腹血糖≥7mmol/L，餐后两小时的血糖≥11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病。糖尿病患者要将餐后血糖尽量控制在10mmol/L以下，空腹血糖控制在7mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7%以下。而对于年轻的糖尿病患者，没有低血糖的风险及心脑血管疾病病史，建议将空腹血糖控制在6mmol/L以下，餐后两小时的血糖控制在8mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在6.5%以下。
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关崧
主任医师
12.76万
294
血糖低吃什么补得最快
2019.07.29
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患者发生低血糖的处理基本如下：1、一般情况下，选择含糖饮料、白糖或水果糖，可以迅速升血糖；现在有一些饮料是无糖的，比如无糖可乐，饮用后是没有效果的；2、经常服用拜唐苹或阿卡波糖类药物的患者，吃多糖的食物对血糖的纠正就比较慢，应该直接进食单糖，比如葡萄糖，才能将血糖尽快地纠正过来；3、服用长效类的口服降糖药或注射长效胰岛素而导致低血糖的患者，通过进食含糖的食物使血糖立刻升高，但因为药物和胰岛素还在发挥作用，所以血糖还会进一步的下降，这种情况下，要食用快速升血糖的食物，比如糖，以及升糖比较慢、维持时间比较长的食物，比如馒头、米饭、饼干，甚至肉，因为这些食物有迟缓升糖的作用；4、血糖过低或出现昏迷的患者，需要及时就医，静脉注射葡萄糖，同时进行血糖的监测，等血糖完全恢复正常后，患者才能回家观察。
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关崧
主任医师
12.21万
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