糖尿病人可以吃土豆，土豆是一种蔬菜，但由于土豆中的碳水化合物含量较高，与部分主食的碳水化合物比例差不多，食用过多会影响血糖。故建议将土豆当做主食食用或代替部分主食食用，且建议烹调方式选择蒸、煮等少油的方式，避免油炸、油煎、芝士焗土豆等等。因为多油的烹调方式增加了摄入食物的热卡，同样会影响糖尿病人的血糖。

糖尿病人不一定都需要打胰岛素，部分人群应用降糖药就可以将血糖控制的很好。但如果需要打胰岛素而未打，血糖可能波动较大，长时间的高血糖，可能会出现相关并发症。急性并发症，如酮症酸中毒、乳酸酸中毒导致昏迷。慢性并发症，如微血管病变导致的手足麻木感、糖尿病足，甚至坏疽、糖尿病视网膜病变，严重可能导致视网膜脱落、失明、糖尿病肾病，严重可能导致肾功能衰竭。

枣的含糖量较高，100克枣中糖分含量最高可达68%左右。枣还属于高升糖指数食物。对于糖尿病人来说，尤其是血糖控制不佳的人群，尽量避免食用枣。但是，枣的营养价值很高，其中富含丰富的维生素C、矿物质，血糖控制良好的糖尿病病人可偶尔少量食用，每天吃上1-2个，但要监测血糖，一旦血糖出现波动，及时停止食用。

糖尿病人可以吃面食，如馒头、包子、面条、饺子等等，但要控制总摄入量。避免食入过量，避免制作面食过程中加糖、过油。面粉中含大量的淀粉，淀粉是一种多糖，大量食用后会引起血糖升高，故糖尿病人需限量食用，为了增加饱腹感已经减慢血糖升高的速度，糖尿病人可以选择部分粗粮作为主食食用。饭后注意要活动，对改善餐后血糖有帮助。

糖尿病人感冒药的服用与一般人群基本相同，一些比较苦的粉剂药物可能会添加糖，注意选择无糖的就可以了，如感冒清热冲剂（无糖型）。其他的一些胶囊、片剂、口服液等有无糖的就选无糖，没有无糖的药物，即使添加了糖，添加量也很少，感冒期间服用的量不足以导致血糖大幅度波动，可以和无糖尿病人一样选择感冒药。服用期间可以监测血糖。

糖尿病人不能吃冰糖。冰糖实际上是一种蔗糖，是双糖的一种，糖尿病人由于糖代谢紊乱，胰岛素分泌不足等，食用冰糖后会快速升高血糖，使得血糖不宜控制。对于糖尿病人来讲，要严格控制单纯含单糖、双糖的食物的摄入，如食物成分大部分成分都是葡萄糖、蔗糖、麦芽糖的食物，如各种糖果、巧克力、白糖、红糖、冰糖，甚至蜂蜜等。

不建议糖尿病人吃小米粥，因为小米粥在长时间熬制的过程中，可能会将其中的淀粉物质分解为迅速被吸收的葡萄糖，糖尿病人食用后可使血糖迅速升高。糖尿病人慎用粥、糊糊类的食物，直接食用小米饭或是粗粮饭，食物在消化道经过消化，尤其是富含膳食纤维的食物，会延缓食物的吸收时间，从而延缓血糖的升高。另外，糖尿病人餐后活动对降低餐后血糖很重要。

糖尿病人无合并症可以吃鹅蛋，但不建议长时间吃大量蛋黄。同等质量的鹅蛋和鸡蛋的营养价值相差不大，都是富含优质蛋白的食物，且易于被人体吸收。对于补充蛋白质来讲，是不错的食物选择。但是，鹅蛋的蛋黄更大，意味着鹅蛋的脂肪含量更高，尤其是胆固醇含量。糖尿病人若合并高脂血症，尤其是高胆固醇血症，或者糖尿病人合并肥胖，建议慎用鹅蛋黄。

血糖控制不佳的糖尿病人，不建议食用羊角蜜。若血糖控制尚可，餐后2小时血糖小于10mmol/l，可以考虑在两餐之间食用，即上午或下午的时候，每次不超过50克，每天不超过2次。然后监测血糖，若血糖影响不大可以继续食用，但若有血糖波动，建议停用。糖尿病人的饮食原则是少食多餐，控制总热量，摄入一定量的碳水化合物，尽量选择升糖指数低的食物。

糖尿病人饮食上注意：少食多餐，选择低糖、低脂食物，食不过量，营养充足，必要时可咨询营养医师制定个体化糖尿病营养治疗方案。糖尿病人运动上注意：餐后活动，可以较好的改善餐后血糖。糖尿病人用药上注意：遵医嘱服药，或应用胰岛素，定期检测血糖，定期复诊，完善相关检查，预防低血糖、预防糖尿病相关并发症。