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田明健 主任中医师 中医内科三甲沈阳市中医院
专业擅长
中医治疗反流性疾病、炎症性肠病、功能性消化不良、便秘；擅长中医保肝；中医辅助治疗胃癌、肺癌和大肠癌。
医生简介
田明健，沈阳市中医院，中医内科，主任中医师。擅长中医治疗反流性疾病、炎症性肠病、功能性消化不良、便秘；擅长中医保肝；中医辅助治疗胃癌、肺癌和大肠癌，降低手术，放化疗及靶向治疗的副作用。第5批全国中医临床优秀人才研修项目培养对象。跟随多名国家级、省级名中医及名中医传承人学习。
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田明健的出诊信息
田明健的科普
田明健医生共发布了
47
篇科普内容
如何泡脚
2019.11.07
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泡脚要因人而异，一般情况是温水（38～43摄氏度）为宜，时间以10分钟～30分钟为宜，以周身薄薄一层汗为度。如果糖尿病人，水温不可过高，不宜超过40摄氏度。体虚、血压低的人，泡脚时间不宜过长，10分钟左右为宜，水温不宜过高，43摄氏度以下为佳。寒气较大的人，如果没有乏力等虚证表现，可以泡脚时间略长一点，20～30分钟均可，并可在泡脚水温度降低于体温时，添加水，提高泡脚水温度，同时可以加入艾叶、生姜等。
田明健
主任中医师
10.03万
51
女人一天吃几个枣好
2019.10.22
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个头小的枣一天三到五个为佳，个头大的枣一天一个到两个为佳。如果血虚的人，平素月经量多、面色没有光泽、易疲劳、指甲颜色淡的人，每天小枣可以吃八到十个，个头大的枣，每天可以吃三到五个。如果有气血不足的人，易感冒、平时总觉得没劲、易疲乏，可以姜枣一起吃。一般三片姜，五个小枣或大枣2枚。如果平素有反酸、胃痛的人，胃胀、时常有食物不消化感觉的人，不适合吃枣，如果有血虚，需要食补，可以把枣去皮再吃，但每天小枣不应超过5个，大枣不应超过2个。
田明健
主任中医师
9.71万
51
喝柠檬蜂蜜水的好处
2019.10.11
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柠檬蜂蜜水在中医中具有养阴、利咽的作用。如秋天干燥导致的口干、咽干，可喝点柠檬蜂蜜水滋润，缓解症状。一般较轻上火导致咽痛，可喝点柠檬蜂蜜水来缓解。有些人，感冒之前会轻微咽部不适或疼痛，可喝柠檬蜂蜜水预防感冒。柠檬蜂蜜水含有多种维生素，如维生素C、维生素B族，多种果酸，多种苷类，西医中具有抗氧化、美白、促进消化、抑菌、抗疲劳等作用。平素胃酸较多、经常腹泻的人，不适合喝柠檬蜂蜜水。
田明健
主任中医师
2.93万
50
