什么是无力性便秘：大便无力又称无力性便秘，是由于肠蠕动不力或者排便反射减弱，长期依赖倾泻剂和灌肠，就会使直肠对粪便存在的敏感性迅速降低，从而形成的便秘叫做无力性便秘。便秘患者的营养治疗，要根据不同的便秘类型，给予适当的饮食。一般老年人因摄入食物过少，或食物过于精细，缺乏食物残渣对结肠运动的刺激，不能产生便意。同时，由于年龄的关系，协助排便的肌肉无力，也会造成便秘。因此，一般患的是弛缓性便秘。弛缓性便秘的饮食治疗，主要是通过饮食调节，增加發量，剌激肠蠕劲，增强排便能力。1、含膳食纤维饮食：多供给含膳食纤维的食物，包括可溶性和不溶性纤维以刺激肠管，促进胃肠蠕动，增强排便能力，如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。新鲜蔬菜等。可以选用多纤维素制剂，每天摄入膳食纤维14g以上，有较好疗效。2、多饮水：多饮水，使肠内保持足够的水分，有利于粪便排出。3、供给B族维生素：多食用含B族维生素丰富食物，可以促进消化液分巡，维持和促进肠蠕动，有利于排便，如粗粮、酵母、豆类及其制品等4、食产汽气食物：多选食易于产气的食物，以促进肠蠕动加快，有利排便，如洋葱萝卜、蒜苗等。5、高脂肪：适当摄入高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用，如芝麻、花生、核桃及芝麻油、花生油、豆油等。每天脂肪,总量可以达到100g。6、饮食禁忌：禁忌烟酒及辛辣食物等，因这些食物对通便不利。7、进食洋粉制品:洋粉在肠内吸收水分，使粪便软滑，有利排泄。8、经常便秘的老人，可服用维生素B，每天15mg。

你知道吗比便秘更痛苦的是肛裂，往往很多患者在一定时间的排便异常后，都会出现干裂的情况，一般在刚发作时，患者会感到剧烈的疼痛，很难对肛裂进行缓解。而肛裂往往病程较长，即便经过治疗也还有复发的可能性，今天，我们就来讲讲，肛裂可能有的症状和为什么会发生肛裂的原因。肛裂的发作原因是什么？肛裂指的就是在肛门内出现裂口。主要原因是控制肛门收缩的肌肉过紧所致。虽然肛裂的伤口不大，但肛门周围分布了很多的神经，所以当发生肛裂时，可令病人有痛不欲生的感觉。因其症状与痔疮相似，所以普通人不太容易分辨。很多病人以为疼痛是因为便秘或痔疮所引起的，所以迟迟不到医院就诊，往往延误病情。有这四种表现说明你已经出现肛裂了，请务必马上治疗1、瘙痒瘙痒有时候会伴随着肛裂的疼痛症状一起发作，主要是肛裂后伤口容易受到刺激，尤其是从肛门中流出的分泌物刺激到，伤口就很容易出现皮肤的湿疹，这样瘙痒的症状也就会越来越严重。2、疼痛肛裂后出现疼痛是最主要的表现，一般是由于在肛裂出现过程中，括约肌持续的痉挛而撕裂局部引起的疼痛，这种疼痛往往非常剧烈，可能会随着排便过程逐渐加重。3、出血肛裂之后伤口很难复合，加上排便过程中持续对伤口进行刺激以及粪便的摩擦，就很容易导致长时间的出血，无法愈合。如果出血量严重，我们就需要及时去医院进行查看，不要觉得位置比较尴尬，就不好意思看医生，这种观念是错误的，只有及时看医生，病情才会好的比较快。4、便秘由于肛裂会有疼痛情况产生，所以病人在排便时往往都十分的恐惧而不敢去排便，而且排便还可能会造成肛裂严重，从而恶性循环，所以如果你有不敢排便的情况，那么也应引起注意。怎么预防肛裂的发生？1、治疗各种肛肠疾病，尤其是能引起肛裂的疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。2、如发现肛门有损伤，应及时治疗，不要让伤口长期暴露。3、肛裂患者通常有便秘症状，因此如果能保持大便畅通，一般是不会患上肛裂的。如果有便秘现象，应采用坐浴或者灌肠的方法来防止便秘。要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，患者可到正规专业医院进行大肠水疗，从而缓解便秘。4、不要刺激肠道，如不吃辛辣刺激食物，少喝酒、少吃含味精的食物，或者某些地方小食。多摄入纤维类食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，这些能有效防止痔疮形成。

什么是痉挛性便秘：痉挛性便秘属于功能性便秘，是由于结肠运动过于强烈，引起结肠痉挛、肠腔过于狭窄，使大便无法通过而致的便秘，又称为肠道易激综合征，其特点是便秘腹泻交替或者是长期腹泻。(1）多饮水：保持肠内粪便中的水分，以利通便，如早晨饮蜂蜜水等(2）无食物纤维低渣饮食：先食低渣半流质，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。(3）适当增加脂肪：脂肪润肠，脂肪酸促进肠蠕动，有利排便，但不宜过多，每天应

痔疮就是曲张的静脉血管团，在腹压增大及长期便秘的影响下，静脉回流不畅，从而导致淤血而形成痔疮。如果形成血栓性痔疮，我们首先应该注意饮食，多饮水、避免辛辣及刺激性食物。1、血栓抽吸治疗：使用一次性注射器在肿块处抽吸，将血凝块抽出后配合中药坐浴治疗。2、物理治疗：通过接受激光治疗、冷冻治疗，可改善痔疮血栓肿胀的情况。3、手术治疗：通过接受血栓性外痔剥离术、痔疮环切手术等，也可以治疗血栓性痔疮。如果是混合痔嵌顿，并出现血栓形成，可以在混合痔切除的同时，将血栓剥除。血栓痔疮形成时，一般痔疮肿胀比较明显，可以伴有疼痛不适，所以应该禁忌辛辣，刺激食物，禁忌酒精等刺激，保持大便通畅，便后清洗肛门。配合温盐水或者高锰酸钾溶液，或者中药制剂熏洗坐浴治疗，一天1~2次。平时还需要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免饮酒，保持大便的软化和通畅，防止便秘的发生。

1、取生姜10克，河蚌肉60克。煮熟后食用，每日1次。2、取大蒜梗不拘量，阴干，以火盆置于微火上，将梗投入，再将火盆置于木桶中，让患者坐在上面熏。注意木桶四周用衣服被塞住以免泄烟。3、取大蒜适量，将大蒜磨成汁。洗澡时滴入盆内，在一康堂坐浴盆内加适量的温水，浸洗肛门附近。4、取大蒜数头，放在火上烤熟，捣碎，用消毒纱布包起来，局部热敷患处。5、痔疮出现小肉球，说明是血栓外痔，可以口服痔速宁和槐角丸，每晚花椒30g、透骨草20g、艾叶30g、金银花20g，加水煮开10分钟，先熏后泡，泡半小时。6、盐水坐浴治血栓痔。取粗盐半匙，用小半盆热水化开，坐浴20分钟左右。水凉后可再冲热水，保持一定温度。每日2―3次。食盐有一定的消毒杀菌作用，热水可加快血脉运行;使痔疮自然收缩。一般坐浴20天左右即见疗效。7、喝葡萄糖水治痔疮法。用葡萄糖冲水饮服，1日冲服3次，每次用量25―30克。每日清晨空腹饮用葡萄糖水1次，午饭、晚饭后各饮1次。连续5日，一般袋装500克葡萄糖未用完，痔疮即可痊愈，且不再复发。