腰椎狭窄实际上是指腰椎椎管狭窄，腰椎椎管狭窄是指脊髓和神经的通道，即椎管在劳损、退变和外伤的情况下，引起狭窄而造成神经和脊髓受压，从而导致患者出现腰、臀、双腿疼痛、麻木以及异常感觉，甚至无力的情况。腰椎椎管狭窄的治疗方法主要有三大类： 1、药物治疗：可口服药物或外用膏剂，包括膏药以及搽剂。 2、理疗、牵引、按摩、注射以及手法正骨治疗，主要目的是减轻腰椎管周围的软组织张力，从而降低腰椎椎管内神经以及脊髓受压的情况。 3、手术治疗：分为微创手术治疗和开刀手术治疗，手术的最终目的是扩大椎管的容积，减轻神经和脊髓的压力，从而起到改善症状的目的。

腰肌劳损的服药，可以从两方面来解释。重度的腰肌劳损，疼痛症状比较重，需要服用一些药物。药物从中医和西医两方面来讲，中医讲腰为肾之腑，腰肌劳损必然使肾脏功能受到影响，最常见的就是气滞血瘀和肾虚腰痛两个证型。因此从中医角度来讲，腰肌劳损建议服用一些活血化瘀、强腰健肾的药物。如三七片、红花、六味地黄丸、金匮肾气丸，都可以服用。从西医的角度来讲，腰肌劳损主要是因为腰部肌肉局部的无菌性炎症、水肿导致肌肉发生一些变化，产生酸、困、疼痛。可以口服和外用一些消炎止痛的药物，如常见的双氯芬酸类胶囊或片剂、扶他林，都可以达到治疗腰肌劳损的目的。

腰部肌肉拉伤之后，最主要的处理办法有两方面： 1、腰椎制动，不要再增加腰椎的活动，应卧床休息。床垫不能太软，尽量卧硬板床。卧床可以仰卧，也可以侧卧、俯卧，只要找到最合适的体位，就是腰部肌肉能得到的最好的休息位置； 2、对症治疗，对症治疗主要是用药，口服一些消炎止痛类的药物，比如双氯芬酸类药物，或者布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布胶囊等药物消炎止痛。此外，还可应用一些外用的消炎止痛类的搽剂，比如扶他林软膏。需要注意的是，在腰部肌肉拉伤的急性期，即24小时之内，疼痛局部禁用活血化瘀类的药物。比如好多人受伤后会习惯性的在疼痛局部涂搽红花油，24小时之内的急性期不可以这样做。