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篇科普内容
跟骨滑囊炎的治疗方法
2018.10.29
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跟骨滑囊包括以下3个部分：1、位于跟腱后侧和皮肤中间，称为腱后滑囊；2、位于跟骨和跟腱之间，称为腱前滑囊；3、位于跟骨的下方，称为跟下滑囊。滑囊炎有的是单个滑囊，有的是多个滑囊，主要由摩擦和压迫形成。根据滑囊炎的原因，考虑防治方法：首先，要穿舒服的鞋，特别是后跟鞋帮不磨脚的鞋，才能缓解对跟腱滑囊的压迫；其次，如果出现跟骨滑囊炎，可以进行物理治疗，采用热敷和冷敷交替，以缓解跟腱滑囊炎症；如果穿舒服的鞋，炎症症状仍不能缓解，可以用消炎止痛的药物，通常是用非甾体类消炎药。中医认为滑囊炎主要是局部血流不至、气滞不畅导致，部分是拉伤引起，可以使用活血化瘀类药物，对局部疼痛有明显缓解，外用活血化瘀的膏药既安全又有效。
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苏攀
主任中医师
11.5万
239
第2-4跖骨趾骨骨折严重吗
2018.10.29
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第2-4跖骨趾骨骨折，统称为多发骨折。受伤机制比较严重，有可能是重物砸压伤，也可能是车祸导致的碾压伤。脚背第2-4跖骨骨折和脚趾第2-4趾骨骨折，要通过X光片或者CT片来显示具体错位、粉碎情况。因为受伤机制比较严重，软组织损伤也比较严重，治疗有一定困难，要根据骨折错位情况、骨折粉碎严重程度而定。根据骨折严重程度的不同可以选择保守治疗和手术治疗。保守治疗的指征是骨折没有粉碎或者骨折错位不明显，骨折愈合之后对功能没有什么影响。手术治疗的指征是骨折错位比较严重，有粉碎性骨折，如果不进行手术，后期畸形愈合后，足部疼痛对行走有影响，根据具体情况，可以选择钢板固定或者钢针固定，待骨折愈合后再考虑进行负重锻炼、行走。
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苏攀
主任中医师
17.31万
338
脚面轻微骨裂能自愈吗
2018.10.29
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脚面轻微骨裂正常情况下完全可以自愈，因为轻微骨裂时，骨折比较轻、无移位。骨折恢复需要以下几个阶段：1、复位；2、固定；3、药物治疗；4、功能锻炼。轻微骨裂时，没有错位，不需要复位，但必须要固定，目的是防止因为疼痛减轻、活动过早而影响骨折愈合。固定包括石膏固定和支具固定，常规推荐支具固定，因为轻微骨裂不需要坚强的内固定或者外固定。后期药物治疗推荐接骨续筋类药物，以促进骨折愈合。此外，还需要加强营养，进食胶原蛋白含量比较高的食物，比如鱼类、肉类、牛奶；蛋白质含量比较高的食物，如豆腐、鸡蛋，配合蔬菜和水果，以促进骨折愈合。关于后期功能锻炼，首先，在骨折早期，在床上进行股四头肌和小腿肌肉训练、踝关节功能锻炼，特别是脚趾主动和被动活动，以改善足部血液循环；其次，主张早下床、晚负重，早下床即在拐杖辅助下，进行适量活动，晚负重趾骨折之后不能马上进行负重训练，具体负重时间要根据骨折愈合时间而定。
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苏攀
主任中医师
10.36万
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