纪泉医生
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纪泉
纪泉 主任医师 骨科
三甲
北京医院
  • 北京综合医院第14名
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  • 全国综合医院第60名
专业擅长 骨折的微创治疗、胸腰椎压缩骨折、膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛。
医生简介 纪泉,北京医院,骨科,主任医师,医学博士。擅长骨折的微创治疗、胸腰椎压缩骨折、膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛。2006年英国牛津大学短期访学,2010年在德国学习创伤和关节。获得2008年北京大学青年教师讲课比赛二等奖、2012年北京大学医学部优秀教学管理奖、2013、2016年北京大学医学部优秀教师奖等。以第一作者发表于《中华骨科杂志》、《中华外科杂志》、《中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志》、《中华老年医学杂志》等核心期刊论文共25篇,主要包括高龄患者骨质疏松性骨折的微创治疗、关节置换术后全身骨密度的变化等。
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篇科普内容

丝瓜籽治骨质增生吗,骨质增生是什么情况

2024.01.17
丝瓜籽对骨质增生作用不大。骨质增生的原因是关节附近发生不稳定,随着人体退变或者外伤所造成韧带的松弛,就会使关节在活动过程中发生微动牵拉韧带,造成一些牵张性骨刺,也就是关节周围会形成一圈微小的骨刺。因为这些微小的损伤会造成微小的出血,从而发生骨化。这就是在X光片上所见到的骨刺,虽然在一般关节的正侧位上看到是尖状骨刺,实际上骨刺形状是围绕着关节生长一圈,所以增加关节的稳定性。人体对于关节不稳定的一种代偿,疼痛其实并不是因为骨质增生所造成,而是因为关节退变、软骨剥脱。丝瓜籽可能对于活血化瘀,或者骨质疏松有一定作用,但对于骨质增生,一般作用不大。所以出现骨质增生,要重视这种征兆,这是机体变老的一种信号,就应该进行治疗,增加关节稳定性,避免关节受凉、过度负荷和磨损,从而使关节使用得更久远一些。
纪泉 主任医师
8.12万 26

骨关节痛是怎么回事,怎么办

2024.01.17
骨关节痛对老年人常常容易发作,常常是由于骨关节炎或者是年轻人半月板的损伤,内侧副韧带、外侧副韧带或者交叉韧带的损伤所造成,对于骨关节炎造成了疼痛,主要采取阶梯化的治疗方案,具体如下:1、生活护理:首先要避免年轻时候受到外伤,减少膝关节的磨损,不要长距离行走,避免爬楼、爬山过多,从而减少关节软骨的损伤。要注意自己的体重,高体重的病人和低体重的病人对于关节的磨损率不一样,所以适当保持身材。再者关节一般喜欢温暖环境,要避免湿冷、阴冷的环境,所以在秋冬季节要注意保暖;2、功能锻炼:除此之外,还应该增加关节周围肌肉的训练,躺在床上做双侧大腿的直腿抬高交叉进行,每天100下左右,可以增加股四头肌的力量。也可以进行空中自行车,这样可以使关节周围的韧带肌肉强度增加。同时可以通过免负重功能锻炼,也有助于减少软骨的磨损;3、药物治疗:必要的时候,在关节肿胀疼痛明显之时,可以口服非甾体类抗炎药,像布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,当关节的半月板损伤或者是交叉韧带损伤的时候,应该通过影像学的判断进行手术治疗。关节疼痛的原因很多,既有损伤的原因,也有感染原因,也有退变的原因,所以应该通过综合治疗诊断明确,然后再采取最合适的方法。
纪泉 主任医师
11.8万 96

跑步小腿变粗的原因,跑步的好处

2024.01.17
跑步后小腿变粗主要是因为在剧烈运动当中,肌肉不断收缩运动,刺激肌纤维强度逐渐增加,直径变粗,肌肉体积也会逐渐增加,小腿腓肠肌就会逐渐变粗。所以跑步时要注意适当保持有氧运动,慢跑比快跑更有益于身体的健康。跑步可以减重,让关节保持更好的活动度,也有利于增加关节的稳定性,适当跑步对于整个人身体有益。但要注意运动的量和时间,在白天跑步有阳光直射的时候,可以让紫外线照射在裸露皮肤上,促使皮肤合成更多的维生素D,促进钙在人体中的吸收,提高钙的生物利用度。在跑步的时候要注意安全,在平坦的街道上或者是运动场跑步都有益,要注意避免跌倒。跑步适用于任何人群,只要注意采取合适的方法,适当进行保护,跑步对身心健康都有利。
纪泉 主任医师
19.36万 99
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纪泉
主任医师
北京医院骨科
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