于江红医生
已实名认证执业证编号 1104******4350
于江红主任医师内分泌代谢科
糖尿病及其糖尿病慢性并发症如糖尿病足的诊断及治疗;甲状腺疾病如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚甲炎、桥本氏甲状腺炎等的诊断及治疗;垂体疾病如垂体前叶功能减退、泌乳素瘤、尿崩症等诊断及治疗;肾上腺疾病如皮质醇增多症、慢性肾上腺皮质功能减退等诊断及治疗;其他代谢性疾病如痛风、骨质疏松的诊治。
于江红,郑州人民医院,内分泌代谢科,主任医师 ,硕士。擅长糖尿病及其糖尿病慢性并发症如糖尿病足的诊断及治疗;甲状腺疾病如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚甲炎、桥本氏甲状腺炎等的诊断及治疗;垂体疾病如垂体前叶功能减退、泌乳素瘤、尿崩症等诊断及治疗;肾上腺疾病如皮质醇增多症、慢性肾上腺皮质功能减退等诊断及治疗;其他代谢性疾病如痛风、骨质疏松的诊治。1988年毕业于新乡医学院医疗系,先后在省级及国家级杂志发表论文十余篇,著书一本。
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于江红同科室医生
于江红医生共发布了43篇科普内容
转呼啦圈能瘦肚子吗
2022.03.31
转呼啦圈时会加速腹部脂肪的燃烧,能够起到瘦肚子的功效。
呼啦圈转动时,不仅能够很好的按摩腰部、腹部,还能够作用于肚子上的脂肪,加速腹部脂肪的消耗,长时间坚持能够起到瘦肚子的功效,如果不能够长期坚持,可能会起到反作用。
肚子上的脂肪,还可以考虑通过吸脂塑形术进行缓解,通过手术的方式,将腹部多余的脂肪吸出,达到瘦肚子的功效。
6.01万
526
无氧运动能减肥吗
2022.03.31
无氧运动可以起到减肥的功效,无氧运动可以增加肌肉,又有利于体内脂肪的消耗,间接起到减肥的功效。
如果是以减肥为目的的运动,还建议进行有氧运动,比如快走、慢跑、瑜伽、太极拳等。
有氧运动要想达到减肥的功效,还需要长期坚持,每天运动时间至少长达一个小时,甚至更长的时间。如果不能够长时间的锻炼,达不到减肥的功效。
7.31万
967
18岁还能长高多少
2019.08.10
18岁还能长高,具体能够长高多少,需要看骨骺线的闭合情况和骨龄,自己的营养状况,同时也和家族遗传有一定的关系,比如有的人可能会增长三厘米,有的人会增长5~10厘米,要想在这一个时期,身高有所增长,需要保证充足的睡眠,积极的锻炼身体,养成良好的作息规律,多多晒太阳,要加强个人的营养,可以到医院进行骨骺线和骨龄的检查,看是否有更大的增高空间。
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