张宝霞的科普
肩膀疼针灸如何治疗
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
肩膀疼是临床多见的临床表现,治疗前,首先要明确病因,肩膀疼要针对病因进行治疗,能得到满意的疗效,一般有以下几种情况: 1、有些患者颈肩部局部受风寒,可以局部热敷,症状可缓解; 2、对于肩膀疼是一种表象的,如颈椎病的病人,可支配区在肩部,会引起肩膀疼,但活动并不受限,可以选择颈夹脊穴、肩外俞穴、肩顶穴改善症状; 3、部分肩膀酸痛的患者,因为肩关节周围软组织粘连,中医讲属于寒邪凝滞、气血瘀滞可以改善肩周局部的气血运行,选择肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、曲池穴来配合治疗,能有效的改善肩关节的功能活动; 4、对于有椎间盘突出,同时合并肩膀疼的患者,在患侧,如右侧肩膀痛,在右侧条口穴,针刺方向向承山透刺,肩周会有沉胀的感觉。
7.81万
31
2023-12-18
产后出汗多怎么调理
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
产后出汗多,主要是因为女性在特殊的生理期,气血比较亏虚,体内气血运行不畅,腠理结合不是非常致密,容易外感风邪,临床治疗方法可以分为以下几方面: 1、辨证调护:不要过多的有心理压力和精神压力,保持愉快轻松的心情,有利于气血运行; 2、饮食方面:因为身体比较虚弱,对津液的固摄能力、温煦推动能力弱,喝热汤会造成全身大汗淋漓,吃饭可以稍微慢一点,不要吃过于热的东西; 3、产后女性气血比较虚,可以采用中草药进行补气,常用的气血不足,可以用归脾汤,如果病人需要哺乳,可以采用非药物疗法,足三里穴针灸治疗,足三里穴是足阳明胃经上的穴,多气多血,一般1-3次会有一定疗效。
10.43万
165
2023-12-17
产后耻骨疼是怎么回事
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
产后耻骨痛是多见的症状,耻骨是骨盆的构成结构,人体骨盆有两块骨头组成,两个耻骨通过一个韧带和纤维软骨连接在一起,耻骨正常情况下,一般不会出现疼痛,但随着孕育后期胎儿逐渐入盆,骨盆逐渐撑开的过程,特别骨盆先天较小的女性,在后期胎儿较大,胎儿入盆时会造成骨盆的扩张分离,会出现疼痛。产后子宫能够逐步复位,双侧耻骨能正常解剖的情况下,耻骨疼痛相对较轻,持续时间较短。若复位没有达到解剖功能,如骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆旋转骶髂关节错缝等情况容易引起耻骨长时间分离,出现剧烈的反复疼痛。
8.31万
494
2023-12-02
产后腰疼能彻底恢复吗
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
产后腰疼是常见的临床表现,产后腰疼轻者自己辨证调护,症状可以缓解。产后出现腰疼主要是因为气虚血瘀、气血不足、肾气不足、脏腑阴阳失衡,通过饮食起居、中医中药的干预,机体阴阳脏腑调节平衡,症状可以缓解。在疾病的发作期,调理脏腑、阴阳、气血的平衡,通过补气养血、活血通络、抵御外感风寒,把机体平衡重新建立起来,能有效的改善症状。孕后期到分娩期,肌肉韧带有种过分的牵拉,对脊柱骨盆固托恢复有一个过程。后期要有效的防止复发,如适当的锻炼、预防风寒湿邪、少食生冷,使机体脏腑功能气血处于一个比较好的运行状态。
10.28万
149
2023-09-28
一直不孕怎么办
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
不孕是指正常夫妻生活超过1年以上,没有采取避孕措施,而没有成功受孕称为不孕,西医认为,不孕的病人一般伴有妇科疾病,如子宫内膜异位症、输卵管粘连、卵巢囊肿、子宫肌瘤等器质性病变,要积极干预。中医认识不孕,主要分为四个方面,如: 1、宫寒:属于脾肾阳虚的病人,通常伴有疲劳,主要振奋脾阳肾阳,如以督脉为主进行选穴,大椎穴、至阳、命门,特别引入白环俞穴位上针刺补法,做隔姜灸,温针灸,能激发机体阳气,使受孕的几率增加; 2、中医理论上痰湿内盛:如卵巢囊肿的患者,进行健脾、化痰、利湿改善盆腔的血液循环,改善淋巴循环,促进局部气血的运行; 3、还有一部分病人有不同程度的精神情志压力,精神比较紧张,平时生活中易发脾气,而且有不同程度的口干,可以给她调情志、疏肝解郁、使体内气机运行顺畅,也能够提高受孕成功。
7.86万
431
2023-09-20
感冒发烧针灸哪些穴位
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
感冒发烧,通过针灸能够迅速缓解,常用的穴位主要有太阳、风池、大椎、合谷,但要根据感冒进行中医辨证。 感冒又分为寒、热、湿、虚不同证型,如感冒的病人常伴有咽喉肿痛,属于风热感冒,常在取穴的基础上,配合曲池穴,清热利湿,配合尺泽穴清肺热,配合少府穴点刺放血,症状可以改善; 湿气较重的病人,常配合曲池穴、委中穴等穴位,一般要根据不同的表现,在常规穴的基础上辨证加减,可以收到相应的疗效。
10.07万
241
2023-09-02
手足多汗症怎么治疗
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
手足多汗症的患者,西医治疗一般运用镇静类的药物,如抗胆碱类药,外用的止汗剂,包括肉毒杆菌皮下注射,但药物治疗,会有不同程度的口干视觉障碍,青光眼等反应;中医的治疗方法首先是根据病人出汗的部位,辨证脏腑失调、阴阳失调,气血失调,对有脾胃实证的病人,要泄实,比如治疗时,可以选择天枢穴、足三里穴,对肠胃蠕动有双向调节作用,天枢、足三里能有效刺激给泄实,阴阳虚实平衡,汗就可以止住了,虚证的患者,如心脾虚的患者,可以运用中药的归脾汤,同时配合针灸治疗,如心俞穴、脾俞穴,配合太溪穴补心补脾,调和到比较平衡的状态,气机运行顺畅,很自然的可以止汗。
7.99万
585
2023-08-30
中医如何治疗不孕不育
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
中医治疗不孕不育的方法较多,主要有五个基本原则:一补肾气,二益精血,三养冲任,四促排卵,五调月经。一般治疗由有偏重,男性主要补肾益气,女性主要调理月经。痰湿内盛的病人,主要健脾利湿化痰;有痰湿内盛患者,健脾利湿化痰,同时辅助针灸治疗,一部分宫寒的患者,小腹冷疼,而且大便不成形,身体比较虚弱,存在不同程度的肥胖,可以采用补法治疗,比如温针灸治疗效果非常好,选用大椎、命门。而且根据近两年的总结,可以引入姜片治疗,把姜切成薄片,中间钻孔通过针灸针插上贴皮,再把这个艾柱点燃,固定到针柄施灸,这种隔姜的温针灸治疗能激发机体阳气,振奋脾肾阳的作用。
9.11万
266
2023-08-26
月经期间可以针灸吗
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
传统意义来讲,月经是针灸的禁忌症之一,但是广义上,要根据病人的实际情况,月经周期规律,月经颜色、月经质地如没有血块,颜色暗不暗,都比较正常的患者,月经期间因为其他病症实行针灸,也建议暂停。但是对于本身月经失调,月经功能紊乱的病人,采取颈期前来进行调护,如月经量少、月经没周期推迟5-7天这样的病人进行针灸治疗,常运用的有归来穴、足三里穴,一般在经前一周进行针灸治疗,连续3-5周。痛经的患者,建议马上施针灸治疗,再配合肾俞穴症状很快改善。
6.22万
499
2023-08-25
产后耻骨痛怎么缓解
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
产后耻骨痛是较多见的症状,大部分人一般都有能自行缓解。严重者,要通过以下几方面缓解: 1、保持良好的心情,不要恐惧,不要过分忍受,如女性生育期盆骨疼痛; 2、与日常活动势有关,采取根部的姿势能减少骨盆上下运动,尽量避免耻骨处于长期分离的状态,可以缓解疼痛; 3、穿衣裤时,腿抬起来穿骨盆相对移位,会引起剧烈疼痛,坐下来穿,动作幅度小,避免长时间分离也能缓解症状; 4、采取坐姿,一般坐直使后背有相应的支撑,可以减少耻骨联合的负重能一定程度缓解疼痛; 5、如果耻骨愈合过程气机运行不畅,可以局部适当热敷,或者用大青盐,用纱布包了局部热敷,注意休息和养护,一定程度可以改善症状; 6、若不能改善的患者,要到正规医院进行相应的检查,看盆骨复位状况,如果骨盆骶髂关节错缝较严重的话,配合手法复位,适当的针灸理疗,改善局部血气运行,促进骨盆功能复位。
8.18万
346
2023-08-12