张宝霞的科普
产后风如何治疗
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
产后风的治疗分为多方面,主要表现为: 1、中医诊治强调三分治、七分养,要重在辨证调护,这部分人怕冷,有不同程度的出汗,要避免受风受凉受寒; 2、女性在特殊的生理期,身体比较虚弱,同要保持较好的心理状态和精神状态,情志舒畅,体内的气血调和,症状自热缓解; 3、饮食调护,产后期甚至在产后半年都要避免过食生冷、辛辣、刺激的东西,也不能吃过于油腻的东西; 4、产后病人穿衣较厚,要给病人强调不是过分冷,可以适当减少衣服; 5、适当干预,如气虚血虚病人、气血比较瘀滞,在受外感风寒湿邪引起,可以选择当归、人参、山药、熟地益气养血,气血瘀滞病人,可以服用川芎、桃仁; 6、有哺乳需求的,对于气血不足的病人,可以采用足三里穴位进行补气。
16.01万
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2018-08-02
产后出汗多怎么调理
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
产后出汗多,主要是因为女性在特殊的生理期,气血比较亏虚,体内气血运行不畅,腠理结合不是非常致密,容易外感风邪,临床治疗方法可以分为以下几方面: 1、辨证调护:不要过多的有心理压力和精神压力,保持愉快轻松的心情,有利于气血运行; 2、饮食方面:因为身体比较虚弱,对津液的固摄能力、温煦推动能力弱,喝热汤会造成全身大汗淋漓,吃饭可以稍微慢一点,不要吃过于热的东西; 3、产后女性气血比较虚,可以采用中草药进行补气,常用的气血不足,可以用归脾汤,如果病人需要哺乳,可以采用非药物疗法,足三里穴针灸治疗,足三里穴是足阳明胃经上的穴,多气多血,一般1-3次会有一定疗效。
13.17万
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2018-08-02
产后风湿病的治疗方式
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
产后风湿病它主要是女性在特殊生理期出现的,单关节或多关节的酸、困、沉、胀、疼痛、麻木、无力、晨僵一系列症状,对于这种疾病,中医有独特的优势,产后风湿病的治疗有: 1、辨证调护:保持情志舒畅,饮食禁忌生冷、辛辣,起居要防寒防潮,避免劳累过度,适当运动来接受阳光的照射,促进体内钙的转移; 2、调理气血:饮用当归、人参、熟地等中药,对于严重并且有哺乳需求的女性,配合非药物疗法,常用大椎穴、至阳穴、命门穴振奋激发机体阳气的穴位,在配上脾俞、肾俞起到温肾的作用; 3、还有一部分病人,可以选择任脉的穴位,如关元穴,具有培元固本的作用。
17.36万
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2018-08-02
产后耻骨疼是怎么回事
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
产后耻骨痛是多见的症状,耻骨是骨盆的构成结构,人体骨盆有两块骨头组成,两个耻骨通过一个韧带和纤维软骨连接在一起,耻骨正常情况下,一般不会出现疼痛,但随着孕育后期胎儿逐渐入盆,骨盆逐渐撑开的过程,特别骨盆先天较小的女性,在后期胎儿较大,胎儿入盆时会造成骨盆的扩张分离,会出现疼痛。产后子宫能够逐步复位,双侧耻骨能正常解剖的情况下,耻骨疼痛相对较轻,持续时间较短。若复位没有达到解剖功能,如骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆旋转骶髂关节错缝等情况容易引起耻骨长时间分离,出现剧烈的反复疼痛。
16.35万
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2018-08-02
产后耻骨痛怎么缓解
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
产后耻骨痛是较多见的症状,大部分人一般都有能自行缓解。严重者,要通过以下几方面缓解: 1、保持良好的心情,不要恐惧,不要过分忍受,如女性生育期盆骨疼痛; 2、与日常活动势有关,采取根部的姿势能减少骨盆上下运动,尽量避免耻骨处于长期分离的状态,可以缓解疼痛; 3、穿衣裤时,腿抬起来穿骨盆相对移位,会引起剧烈疼痛,坐下来穿,动作幅度小,避免长时间分离也能缓解症状; 4、采取坐姿,一般坐直使后背有相应的支撑,可以减少耻骨联合的负重能一定程度缓解疼痛; 5、如果耻骨愈合过程气机运行不畅,可以局部适当热敷,或者用大青盐,用纱布包了局部热敷,注意休息和养护,一定程度可以改善症状; 6、若不能改善的患者,要到正规医院进行相应的检查,看盆骨复位状况,如果骨盆骶髂关节错缝较严重的话,配合手法复位,适当的针灸理疗,改善局部血气运行,促进骨盆功能复位。
11.29万
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2018-08-02
产后腰酸背痛的针灸治疗方法
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
产后腰酸背疼是常见的临床表现,通过饮食起居正常调护后,部分不同程度改善。通过调护还不能改善可以用中医治疗,有哺乳需求的女性,可以选择艾灸、针灸、温针灸和隔姜灸。选穴主要强调补气血,常用穴位有大肠俞、命门、昆仑、委中等穴;对有腰背疼痛怕风怕冷的患者,对肾阴不足的病人,如腰膝酸困、耳鸣,舌苔偏黄,可以加腰阳关穴;对感觉肾阳不足的病人,可以配合太溪穴;一直气滞血瘀的病人可以配合运用血海穴和膈俞穴调理,能得到满意效果。
13.48万
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2018-08-02
什么是多汗症
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
西医诊断认为,多汗症是交感神经紊乱,交感神经兴奋性增加,引起的汗液分泌过多一种疾病,一般跟胸部交感神经兴奋有关。相应的诊断标准为多汗有时限的限制,比如多汗超过半年以上,是诊断多汗症的重要标准,还有如多汗一般是双侧对称分布,初次发病在25岁以前,对日常生活受到影响,而且多汗症有一定的家族倾向,但多汗症大部分情况在睡眠时能够止汗,如果同时伴发,病史超过6个月,就可以诊断为多汗症。多汗的病人,大部分和内分泌紊乱有关,还有功能性,如精神紧张的情况下,容易手脚出汗。
12.80万
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2018-08-02
多汗症是什么原因
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
多汗症西医认为是交感神经兴奋异常,造成汗液分泌过多,中医认为发病原因较多,主要有: 1、对多汗症患者,一般辨脏腑,要根据出汗部位,如心虚一般额头出汗,脾胃虚主要是手脚出汗,肺虚主要为胸出汗,所以要根据出汗的部位,进行辨证,进行气血调和治疗; 2、部分患者同样是出汗,但大部分患者会怕冷,有些患者出汗,会伴有不同程度反复的口舌生疮、面红耳赤、小便次数增多,偏黄,主要是心火过剩,要泻火,滋补肾阴能够止汗,或者按摩少府穴,能够有效消除心火的功能; 3、还有些病人出汗,是存在阳明实热,表现为好吃肥甘厚味的食品,大便干,好抽烟喝酒,可以选用天枢穴,足三里穴把阴阳平衡; 4、虚证的患者,如心脾两虚的患者,伴有不同程度的四肢发凉、神疲懒言、失眠、多梦,要补心脾,刺激心俞脾俞,平衡脏腑,改善症状。
12.13万
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2018-08-02
产后腰疼能彻底恢复吗
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
产后腰疼是常见的临床表现,产后腰疼轻者自己辨证调护,症状可以缓解。产后出现腰疼主要是因为气虚血瘀、气血不足、肾气不足、脏腑阴阳失衡,通过饮食起居、中医中药的干预,机体阴阳脏腑调节平衡,症状可以缓解。在疾病的发作期,调理脏腑、阴阳、气血的平衡,通过补气养血、活血通络、抵御外感风寒,把机体平衡重新建立起来,能有效的改善症状。孕后期到分娩期,肌肉韧带有种过分的牵拉,对脊柱骨盆固托恢复有一个过程。后期要有效的防止复发,如适当的锻炼、预防风寒湿邪、少食生冷,使机体脏腑功能气血处于一个比较好的运行状态。
13.88万
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2018-08-02
肩膀疼针灸如何治疗
张宝霞
副主任医师
针灸科疼痛门诊
肩膀疼是临床多见的临床表现,治疗前,首先要明确病因,肩膀疼要针对病因进行治疗,能得到满意的疗效,一般有以下几种情况: 1、有些患者颈肩部局部受风寒,可以局部热敷,症状可缓解; 2、对于肩膀疼是一种表象的,如颈椎病的病人,可支配区在肩部,会引起肩膀疼,但活动并不受限,可以选择颈夹脊穴、肩外俞穴、肩顶穴改善症状; 3、部分肩膀酸痛的患者,因为肩关节周围软组织粘连,中医讲属于寒邪凝滞、气血瘀滞可以改善肩周局部的气血运行,选择肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、曲池穴来配合治疗,能有效的改善肩关节的功能活动; 4、对于有椎间盘突出,同时合并肩膀疼的患者,在患侧,如右侧肩膀痛,在右侧条口穴,针刺方向向承山透刺,肩周会有沉胀的感觉。
9.96万
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2018-08-02