便秘和饮食结构关系很大。在饮食上便秘的患者要注意，特别是老年患者，要注意吃粗纤维的食物或者水果，青菜、梨。多吃具有润肠作用的食物，黑芝麻、香蕉、蜂蜜。要注意多饮水，一天的饮水量至少1500ml。特别是早上起来饮1-2杯的温开水或者蜂蜜水，对预防便秘都很有帮助。尽量减少肉类高脂食物的摄入，是防治便秘很重要的措施。

大家目前对饮酒的危害应该都有所了解。有些患者会觉得红酒应该是可以喝的，红酒可以活血和通络。对于肝病患者，无论是红酒、白酒，还是啤酒，里面都含有酒精，只要有酒精长期饮用对肝细胞都会造成损害，会加重脂肪肝的程度。肝脏的脂肪细胞不容易减少或者恢复。脂肪肝或者肝病的患者，无论任何种类的酒精饮料都尽量要避免。

目前胆囊炎的发病率是逐年上升的情况。如何预防胆囊炎也是大家比较关心的问题。怎么预防？第一、一日三餐要规律进食，保证胆汁的排泄和收缩功能，防止胆汁淤积，对预防胆囊炎是非常关键的措施。第二、饮食结构，胆囊炎和高脂饮食关系比较密切，尽量以低脂、低胆固醇食物为主，尽量避免高脂、高胆固醇食物的摄入，特别是在短期内大量摄入脂肪。第三、要保持大便的通畅，目的是促进肠道有毒物质的排泄，减少肠道感染导致细菌通过肠壁进入血液，到达胆道，引起胆囊炎出现。第四、要坚持体育锻炼，提高机体的抵抗力，同时促进胃肠道蠕动功能的加强，达到预防胆囊炎的目的。饮食结构，除了低脂、低胆固醇的食物之外，适当多摄入蔬菜水果，特别含维生素含量高的，维生素A或者是维生素C的水果，有助于预防胆汁的淤积和胆囊炎的发生。

目前随着生活水平的提高脂肪肝的患者越来越多。大家普遍担心脂肪肝到底能不能治好？在早期，特别是单纯性脂肪肝阶段，通过饮食、运动加上去除相关的诱因是完全可以恢复的。酒精性脂肪肝的患者，现在研究发现，戒酒以后，80%以上的患者在半年以内肝脏脂肪沉积可以完全恢复。肥胖引起的脂肪肝，通过饮食调整配合运动在半年以内大部分患者的脂肪肝也会减轻，甚至恢复。如果发展到脂肪性肝炎的阶段，恢复的时间就需要半年以上，甚至1年以上。有些患者脂肪性肝炎比较严重，就算是通过饮食或者运动调整，加上去除引起脂肪肝的病因，肝脏的损害可能还会再进一步加重，甚至发展到肝硬化。脂肪肝的患者能不能恢复，能不能彻底治愈，主要还在早期干预和早期治疗，恢复起来的几率就越大。

反流性食管炎是目前临床上常见的消化道疾病，很多人会出现反酸、烧心、胸骨后不适，甚至进食有不顺感相应的临床症状。主要是十二指肠和胃内容物反流到食道，引起食道黏膜的病变。反流性食管病和精神压力过大、肥胖、长期吸烟、饮酒都密切相关。反流性食管炎在胃镜下表现为食管黏膜的充血、糜烂，严重会引起食管溃疡的表现。一旦出现胸骨后不适或者反酸、烧心，甚至进食有梗阻感或异物感，要警惕食管炎情况，及时去医院做相关的检查。同时要改变不良的生活习惯，吸烟和长期饮酒。特别是吸烟，引起胃胆汁反流。饮酒直接对食道和胃黏膜造成损害。

肝硬化的患者往往会伴随脾大，出现脾大一定都是肝硬化吗？不一定。引起脾大原因非常多，总体分两大类，感染性脾大、非感染性脾大，特别是病毒性肝炎、乙肝、丙肝引起脾大属于感染性脾大。除了病毒型肝炎之外，细菌、立克次体、钩端螺旋体等感染性疾病同样会出现脾大。往往会出现其它系统的损害，皮疹、发热、肝功能的异常，要结合症状和实验室检查来综合判断。非感染性脾大，非感染性脾大的原因很多，常见的血液系统疾病，白血病或者多发性骨髓瘤，会出现脾脏肿大。淤血性脾大，心功能衰竭，特别是右心衰，会引起脾淤血性脾肿大。风湿结缔组织病，多发性肌炎、结节性动脉炎、组织细胞病都引起脾脏肿大。脾脏肿大要进行相关的检查，包括血象、影像学检查，结合患者病史体征来进行综合的判断，不见得脾大一定就是肝硬化所引起的。

得了便秘怎么办？要注意几个方面： 第一、要调整饮食结构，便秘和饮食关系非常密切，饮食上多摄入粗纤维的食物或者水果，减少肉类或者高脂食物的摄入。 第二、养成喝水的习惯。有时候粪质干结或者排便困难和肠道水分减少是有关系的。每天要增加水的摄入，一天可以摄入1500ml左右的水。早上起来可以喝温开水，或者睡前喝蜂蜜水，都是预防便秘好的措施。 要增加运动量，特别是年纪大的患者胃肠道蠕动减慢，这会造成肠道大便在肠道积存时间过长，会加重便干，且排便会出现很困难的情况。多增加运动和体育锻炼，做广播体操、快步走、骑自行车或者登山运动，都有助于排便。 第三、要养成好的排便习惯。定期每天早上起来都去卫生间，不管有没有便意，目的是养成好的排便反射，促进肠道的蠕动。 第四、尽量要避免服用可以导致便秘的药物。 第五、出现便秘以后不要随意或者长期的服用泻药。它会形成一种依赖性，不利于肠道自身功能的恢复。

自身免疫性肝病属于肝病的类型，发病原因目前并不十分清楚，主要认为和患者机体自身免疫功能紊乱有关，和遗传因素易感性关系很密切。在遗传易感性的基础上，出现自身免疫耐受功能的失衡，导致机体产生对自身肝细胞的抗原抗体反应，进而引起相关的损害，也可以导致肝纤维化，甚至肝硬化。

对轻症酒精中毒的患者应迅速采取戒酒措施来缓解酒精对患者的损害。第一、要使患者卧床休息同时注意保暖。第二、采取适当的催吐措施，用筷子刺激患者咽部使酒精吐出，以减少酒精的吸收。第三、使患者多饮水，喝蜂蜜水、温开水、绿豆汤，以减少酒精的吸收，同时促进患者的排尿加速酒精排泄。第四、进食维生素含量比较高的水果，苹果、桔子、梨，里面的果糖具有中和乙醇的效果。如果是中、重度酒精性中毒的患者要及时送医院治疗，进行洗胃或者补液等措施。

自身免疫性肝病包含有三种疾病，分别是自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化、原发性硬化性胆管炎。这三种疾病都是因为自身免疫功能的紊乱所引起。目前疾病的病因不十分清楚，遗传易感性应该是主要的因素。在遗传易感性的基础上，机体的免疫耐受状态被打破，产生针对肝细胞的抗原反应，从而引起肝细胞的损害，会引起肝细胞的炎症、纤维化，甚至肝硬化。