张亚民医生
已实名认证执业证编号 1104******1241
张亚民主任医师咽喉头颈外科
三甲郑州大学第一附属医院
  1. 博士
  2. 教授
鼾症、声带息肉、声带小结、声带囊肿、声带白斑、声带麻痹、喉乳头状瘤、鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、下咽癌、腮腺、甲状腺、颌下腺肿块及各种先天性肿块、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻窦炎等疾病的诊治。
张亚民,郑州大学第一附属医院,咽喉头颈外科,主任医师,医学博士,教授。临床擅长鼾症、声带息肉、声带小结、声带囊肿、声带白斑、声带麻痹、喉乳头状瘤、鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、下咽癌、腮腺、甲状腺、颌下腺肿块及各种先天性肿块等疾病的诊治。担任中国医师协会儿童耳鼻咽喉专业委员会委员、中国研究性医院协会眩晕专业委员会常委、河南省医学会耳鼻咽喉头颈外科分会委员、河南省抗癌协会鼻咽癌专业委员会常委。主持科研项目两项,发表SCI等各类文章30余篇,参编中国大百科全书-医学分册-耳鼻咽喉头颈外科卷、获得国家级专利两项。
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张亚民同科室医生

张亚民的科普

张亚民医生共发布了1404篇科普内容
甲状腺结节是生气引起的吗?一文解析
2024.07.17
👉在探讨人体健康的奥秘时,我们常常会遇到各种关于疾病成因的猜测与误解。其中,“甲状腺结节是否由生气引起”这一说法,在坊间流传甚广。生气与甲状腺结节之间,真的存在直接的因果关系吗? 😤生气作为一种情绪反应,虽然会对人的身心健康产生一定影响,但它并不是导致甲状腺结节的直接原因。甲状腺结节的形成更多与遗传、环境、碘摄入、激素水平等多种因素有关。尽管生气不直接导致结节,但长期的不良情绪如焦虑、抑郁等,可能会影响人体的内分泌系统,间接对甲状腺健康产生不利影响。因此,保持良好的情绪状态对于维护甲状腺健康同样重要。 📍在日常生活中,甲状腺结节有哪些注意事项? 🔸合理膳食:成人每日碘推荐摄入量为150微克。对于无特殊疾病要求的甲状腺结节患者,可通过食用加碘盐、适量海产品(如每周1-2次海带、紫菜等)来补充碘,但需避免过量。若伴有甲状腺功能亢进(甲亢)症状,应严格限制碘摄入,避免食用高碘食物,如海带、紫菜、海鲜等。 🔸保持心情愉悦:通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力和焦虑情绪。尽量保持情绪稳定,避免过度生气、悲伤等负面情绪对甲状腺健康的影响。 👏若发现甲状腺结节有增大趋势、出现压迫症状或疑似恶性病变,应及时就医,接受专业医生的评估与治疗。如果有任何疑问或经验分享,欢迎在评论区留言交流。此外,查看图片,还可以获取更多知识!
张亚民主任医师
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甲状腺结节可以吃海参吗?你知道吗
2024.07.16
甲状腺结节,这一常见于甲状腺的增生性病变,往往让患者在日常饮食上格外小心。其中,关于是否能吃海参这一问题,不少患者心存疑虑。 💢甲状腺结节患者可适量食用海参,但不宜过量。海参作为一种营养丰富的海产品,富含蛋白质、多种矿物质及微量元素,对提升免疫力、促进健康有一定益处。 海参虽好,但其含有的碘元素是甲状腺结节患者需要关注的关键。碘是合成甲状腺激素的重要原料,而甲状腺结节的形成与甲状腺激素的分泌调节密切相关。对于非碘缺乏引起的甲状腺结节,尤其是伴有甲亢症状的患者,过量摄入碘可能刺激甲状腺,加重病情。 💡 在日常生活中,甲状腺结节患者有哪些注意事项? 👉保持心情愉悦: 甲状腺结节患者应避免长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中,以免影响病情恢复。可以通过阅读、听音乐、与朋友交流等方式放松心情。 👉避免过度劳累: 合理安排工作和休息时间,避免长时间连续工作或精神压力过大。定期进行放松活动,如散步、瑜伽、冥想等,以缓解身心疲劳。 甲状腺结节患者应定期到医院进行复查,及时了解病情变化。若出现颈部肿块增大、声音嘶哑、吞咽困难等症状,应及时治疗,以免延误病情。如果有任何疑问或经验分享,欢迎在评论区留言交流。
张亚民主任医师
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一文解读:甲状腺结节5mm×3mm需要治疗吗
2024.07.16
📋体检报告中遇到“甲状腺结节”这一术语,尤其是当结节尺寸仅为5mm×3mm时,不少人心中难免会泛起涟漪。这么小的甲状腺结节需要治疗吗? 👉一般来说,这种大小的结节通常不需要特殊治疗。5mm×3mm的甲状腺结节属于非常小的结节范畴,这种大小的结节在多数情况下是良性的,不会对患者的健康造成直接影响。甲状腺结节的性质多种多样,包括结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌等。然而,对于如此小的结节,其恶性风险相对较低。 👀如果在随访过程中发现结节迅速增大、出现压迫症状或可疑恶性表现,应及时就医并考虑进一步治疗(治疗事项我放在上方的图片中了)。若结节增长迅速、有恶性倾向或影响甲状腺功能,则需考虑手术治疗或其他干预措施。 📍在日常生活中,甲状腺结节5mm×3mm有哪些注意事项? 🔸情绪管理:保持心情愉悦,避免长期压力过大。建议每天进行至少15分钟的冥想或深呼吸练习,有助于缓解紧张情绪。 🔸规律作息:保证每晚7-9小时的高质量睡眠,尽量在晚上11点前入睡,有助于调节内分泌系统,维护甲状腺健康。 👏面对甲状腺结节,无需过度恐慌,但也不能掉以轻心。一旦发现异常或症状加剧,应及时就医,与专业医生沟通,制定合适的治疗计划。如果有任何疑问或经验分享,欢迎在评论区留言交流。
张亚民主任医师
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