腰疼可能是急性扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症导致的，也可能是肾脏疾病、生殖器官疾病等引起的，建议及时就医查明原因。1、急性扭伤常发生于剧烈运动或提重物突然扭转腰部的过程中，疼痛通常比较剧烈，有的人甚至无法活动。2、腰肌劳损长时间保持错误的姿势，如弯腰、驼背等，使腰部肌肉得不到充分休息，或长期进行重体力劳动，久站久坐等，可能导致腰肌劳损而出现腰疼。3、腰椎间盘突出症是指在长期伏案工作、重体力劳动等原因下，腰椎间盘突出到脊柱管内，压迫周围神经根，引起疼痛。4、肾脏疾病如果患有肾结石、肾小球肾炎、肾肿瘤等肾脏疾病，患者可出现腰部疼痛的症状，同时还可伴有水肿等症状。5、生殖器官疾病女性如果出现盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，男性出现前列腺炎、前列腺增生等疾病，炎症刺激也可能出现腰疼。出现腰疼的症状后建议及时前往正规医院就诊，完善相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行有针对性处理或治疗。

肋骨两边一阵一阵地疼可能是运动损伤、慢性劳损、外伤导致，也不排除是带状疱疹后遗症、肋软骨炎等因素造成，建议到医院就诊，遵医嘱采取针对性治疗。1、运动损伤：如果前一天进行比较剧烈的运动，但是超过肋间肌肉能够承受的范围，可能会出现局部肌肉拉伤的情况，并且在活动的时候出现疼痛，但是在休息时会缓解。此时可以进行冷敷缓解疼痛，48小时后进行热敷改善。2、慢性劳损：常见于进行重体力劳动的患者，可能会出现上述部位的慢性炎症损伤，可能会在寒凉、潮湿的情况下诱发。可以对局部进行热敷，同时建议避免过于繁重的劳动，以免症状加重。3、外伤：如果近期出现过肋骨的撞击伤，虽然肋骨没有损伤，但是可能会导致其周围软组织出现损伤，也可能会在触碰或牵扯时出现疼痛。此时可以使用毛巾包裹冰袋缓解疼痛，48小时后可以进行热敷改善。4、带状疱疹后遗症：通常是指带状疱疹后遗神经痛，通常在皮疹消除后出现，可能会持续1个月，会在肋骨或肋间出现阵发或持续灼痛、刺痛等症状。症状比较轻微的情况下可以使用热水袋或暖贴进行热敷，大多能够改善。5、肋软骨炎：急性发病的时候，可能会出现胸部、肋间等部位出现胀痛、跳痛的情况，可能是持续性出现，也可能是阵发性出现，还可能伴有周身不适、低热等表现。可以通过热敷促进炎症吸收，改善不适症状。此外，还可能与胆囊炎或腰椎、心脏疾病的牵涉痛有关，可以到骨科、消化内科、皮肤科等科室就诊，遵医嘱进行积极处理。

没有滑膜炎半月板损伤吃什么药最好的说法，如果存在滑膜炎半月板损伤，可以选择吃止痛药物、营养软骨药物，还可以选择抗生素药物以及活血化瘀药物等，但建议在医生指导下选择正确药物，可以控制病情，改善不适症状。1、止痛药物：滑膜炎半月板损伤主要指半月板损伤合并存在滑膜炎，多会出现关节疼痛、肿胀以及关节弹响等症状。此时应注意在医生指导下口服止痛药物，如吲哚美辛片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，起到缓解疼痛的效果。2、营养软骨药物：还可以选择在医生建议下口服营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖美辛肠溶片等，帮助改善关节软骨的正常功能。3、抗生素药物：因患者体内存在炎症，还应注意联合抗生素药物治疗，如头孢克洛颗粒、头孢克肟颗粒以及阿奇霉素分散片等，具有较好的抗炎效果。4、活血化瘀药物：疾病初期还可以选择遵医嘱口服活血化瘀的药物，包括接骨七厘丸、养血止痛丸等，可以促进淤血消散。建议滑膜炎半月板损伤患者在服药期间保证充分休息，避免过度劳累，同时注意进食营养丰富的食物，包括高蛋白质、高维生素食物，以促进疾病愈合，改善患者不适症状。