孕妇能吃人参果，但应该注意适量，尤其是易过敏体质的孕妇，如果是初次吃，要注意观察皮肤有无瘙痒、皮疹等情况。 人参果具有丰富的营养价值，孕妇能适量吃，可以补充蛋白质、维生素、氨基酸以及微量元素等，这些营养物质代谢吸收入血后，还可经过胎盘被胎儿吸收，进而促进胎儿的发育。此外，人参水分较多、口味较独特，可以改善孕妇食欲不佳的情况。吃的时候可以直接洗净食用，也可以烹饪后食用。通常而言，孕妇饮食并没有绝对的禁忌，根据自己喜好、身体情况进行选择即可，但要保证营养均衡。 但需要注意，这种水果含糖分较多，如果孕妇血糖高，应该少吃。有腹泻、腹痛等消化道不适症状时，应等身体恢复后再吃，并且应以常温或微温的温度为宜。如果初次食用后有皮肤瘙痒、起红疙瘩等情况，多提示过敏，应避免再次接触这种水果及其制品。 孕妇需要注意饮食清淡，可以多食用富含膳食纤维的食物促进排便。还需要注意养成规律的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，可以进行适当的体育运动，并保证心情健康轻松，避免过于紧张焦虑。

小腹一直动可能是胃肠蠕动、孕中后期胎动等非疾病因素导致，但也不排除是存在胎儿宫内缺氧、小儿抽动秽语综合征、胃肠炎等疾病因素，需积极配合医生进行生活干预、药物治疗等。 一、非疾病因素： 1、胃肠蠕动： 如果身材过度消瘦，再加上腹部受凉、吃过多含量食物等，导致胃肠蠕动加快，会出现此类情况，多伴有腹痛、腹泻等不适，需注意腹部保暖，并保证足够营养、能量供应，保持体型适中。 2、孕中后期胎动： 女性妊娠16-20周，大多会开始有胎动，由于胎儿活动而导致小腹一直动，经监测每小时胎动数约3-5次即为正常，后续继续监测即可，一般不需要特殊处理。 二、疾病因素： 1、胎儿宫内缺氧： 怀孕女性如果有严重贫血、重度高血压、心脏病等，可能导致胎儿宫内缺氧，缺氧初期可能因为胎动频繁而出现上述表现，需立即到医院产科就诊，遵医嘱吸氧并采取左侧卧位，尽量纠正缺氧状态。如果严重缺氧且宫口全开，需及时分娩处理。 2、小儿抽动秽语综合征： 本病常于儿童期、青少年期发病，可能与遗传、环境等因素有关，患者会有某一部位不自主、突然发作、快速且重复抽动，呈爆发性，还可能引发强迫症、模仿行为等。需到神经内科就诊，患者、家长及周围人群需正确认识疾病，不要随意责备、惩罚，可以遵医嘱进行心理治疗。 3、胃肠炎： 患者因不洁饮食、过食辛辣生冷食物等，导致胃肠黏膜损伤、肠蠕动加快等，可能刺激腹壁而感觉有此现象，常伴有肠鸣音亢进、腹痛等症状，需到消化内科就诊，遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物，以控制症状。急性发作期还需暂时禁食、禁水，或采取胃肠减压术，以减轻不适。 此外，出现此类情况，还可能与癫痫、低钙血症等疾病有关，需完善脑电图、血常规、颅脑CT等检查，以便于查明病因。患者治疗期间注意合理膳食，避免暴饮暴食，饮食以清淡为主，饭后可做家务、慢走等，以促进机体消化、吸收。

胎儿在肚子里一直动，可能为正常胎动、外界刺激等非疾病因素引起，还可能与宫内窘迫、胎盘早剥、羊水过少等疾病因素引起有关，建议密切观察胎儿胎动变化。 一、非疾病因素： 1、正常胎动： 孕妇在怀孕期间胎儿会在子宫内活动，包括四肢伸展、翻滚等，多数胎儿在晚上活动会较多，一般属于正常生理改变，每小时在3-5次。若孕妇在进食、大笑或者活动时，也可能会刺激胎儿，一般在休息后胎动会自然减少或减弱，不需要进行特殊调理，但是孕妇尽量避免情绪激动，注意监测胎动变化。 2、外界刺激： 也可能与外界刺激有关，若孕妇腹部受到撞击或者不当触摸等刺激时，可能会对胎儿造成一定的刺激，出现此类情况。但是上述刺激消失，胎动也会自然减少，不用过多担心。 二、疾病因素： 1、宫内窘迫： 出现此现象，也可能为宫内窘迫引起，如脐带绕颈等，或是孕妇身体肥胖、心理压力过大等，孕妇自身缺氧，供给胎儿的氧气也会减少，胎儿在开始缺氧时，活动会较为剧烈。随着缺氧时间增长，胎动可能会从持续性增多，到减少甚至消失，针对类似情况，建议积极给予吸氧治疗，如果已经足月也可以尽快安排生产，警惕胎儿缺氧。 2、胎盘早剥： 若孕妇在孕期发生胎盘早剥，病情较严重时会影响胎盘正常功能，可能会影响到胎儿氧气供应，还会伴有胎心异常，有上述表现，伴有腹痛、腹部质地变硬等。针对类似情况，需要给予卧床休息，并且住院观察， 遵医嘱使用硫酸镁注射液等药物抑制宫缩，如果一般情况良好，也可终止妊娠。 3、羊水过少： 若孕妇怀孕晚期宫腔内羊水量少，胎儿活动、发育等均会受到不同程度影响，出现此类现象，与孕妇未及时补充水分、胎盘功能不良等情况有关。可以在医生指导下进行大量补水、静脉补液处理，改善羊水缺乏的情况，帮助胎动恢复正常。 建议出现上述不适症状的孕妇，及时到医院产科就诊，完善凝血功能、超声波检查等，同时进行胎心监测，明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。此外，还应放平心态，避免过于紧张、焦虑，对自身和胎儿均有好处。

脐血流偏高通常意味着胎儿的血液循环受到了影响，导致胎儿的氧和营养供应不足，孕妇在怀孕期间，一定要多注意休息，避免过度劳累。 脐血流指数是指脐动脉收缩期的最高血流速度与舒张期最低血流速度的比值，出现脐血流偏高的情况，可能是由于胎儿活动导致了脐带绕颈、脐带打结等，而导致的脐血流指数偏高。这种情况下孕妇一般不用过于担心，注意监测好胎儿的胎心、胎动，通常会逐渐恢复。如果出现胎盘功能减退，或者是脐带扭转等异常，也可能会造成脐血流指数偏高，可导致血液循环受阻，会对胎儿的供血和供氧造成一定的影响。孕妇在睡觉时尽量采取左侧卧位，以增加子宫的供血量，此外要经常做胎心监测，还可以根据医生的指示进行吸氧等治疗。 如果孕妇存在妊娠高血压等疾病，可能会由于血管的阻力增大而影响胎儿，导致脐血流指数偏高，通常建议孕妇及时去医院进行吸氧治疗，降低血管阻力，以免胎儿持续缺血、缺氧。还可遵医嘱使用盐酸拉贝洛尔等药物控制血压。另外，如果孕妇存在血液的高凝表现，或者患有血栓，可由于血液比较黏稠而导致脐血流指数偏高。这种情况下需要及时补充温热水，注意饮食营养、健康，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、芦笋、西红柿、西瓜、草莓等，少吃刺激性及油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免导致血液粘稠度升高。 如果孕妇出现脐血流指数偏高的情况，建议及时到医院的产科就诊，进行B超检查、胎心监护等检查，以明确具体情况。孕妇平时要避免攀高和提重物，不要熬夜，要保证充足的睡眠，保持心情愉悦，坚持适度运动。

36周查白带和肛门一般是指检查B族链球菌的筛查。在妊娠晚期，B族链球菌的筛查是比较重要的一项检查项目，在怀孕35周左右做这项检查，主要目的是检查孕妇是否携带B族链球菌。若孕妇携带B族链球菌，生产时则容易会感染新生儿，导致新生儿出现肺炎、脑膜炎、败血症。 所以，在孕期这项检查是比较重要的。孕妇要定期、规律地做产检，部分大的筛查项目不要遗漏，并且这些筛查项目都有相对固定的时间，如NT检查、唐氏筛查以及彩超的大排畸检查。所以孕妇要注意及时预约，不要遗漏。 在孕期，还要注意劳逸结合，膳食营养均衡，饮食多样化，每天要注意增加优质蛋白，也要多吃新鲜蔬菜。另外，孕妇还要注意多晒太阳，及时补充钙剂，能够预防缺钙引起的腿抽筋等现象。还要注意复查血常规，观察有无贫血，若有贫血症状，也要及时补充铁剂。

NT检查的内容是在彩超下测量胎儿颈项透明层的厚度，检查方法就是在怀孕(11-13)+6周，通过做彩超来测量。 颈项透明层是指的胎儿颈后部皮下组织内液体积聚的厚度，通常在(11-13)+6周的时候，颈项透明层比较明显，这时候测量准确性会比较高。如果NT值＞3.0mm，可能胎儿发生染色体异常的风险性比较高。但这只是一个影像学检查，NT值过厚也并不意味着胎儿一定发生了染色体异常。还需要进一步筛查，如唐氏筛查或者无创产前DNA，来增加筛查的准确性，或者是通过羊水穿刺确诊。 NT检查是一项非常重要的筛查项目，也叫早期唐筛或者小排畸检查。在妊娠(15-20)+6周还需要做唐氏筛查，这都是孕期非常重要的筛查项目，记得提前预约，不要遗漏。此外，孕期还要注意膳食营养均衡和饮食多样化。

NT检查通常需要提前预约，NT检查是指在彩超下测量胎儿颈项部透明层的厚度，通过NT值来预测胎儿发生染色体异常的风险。 有些医院做彩超的人比较多，可能不能够及时排上。但是NT检查只有一个时间段，也就是怀孕(11-13)+6周。如果不提前预约，可能就会错过最佳检查时间。 所以孕妇要定期规律地做产检，记得提前预约一些重要的排畸检查。在NT检查之后，还有唐氏筛查以及胎儿的系统排畸检查，都非常重要，也要记得提前预约。 孕妇在孕期还要注意定期进行血常规、尿常规，以及测量血糖、血压等，观察孕妇身体是否健康。孕妇要注意劳逸结合、膳食营养均衡、饮食多样化、适当增加运动，才有利于控制血糖和体重，对胎儿的生长发育也有利。如果发现贫血，要及时补充铁剂。

NT不是唐氏综合征筛查，NT是指在怀孕的11-13+6周之间，通过做彩超测量胎儿颈项透明层的厚度，如果NT值＞3.0mm，通常认为胎儿发生染色体异常的风险性比较高。 唐氏筛查是在怀孕的15-20+6周之间，通过抽血检查胎儿的一些血的指标，通过这些指标代入一定的公式，来计算出胎儿患有唐氏综合征的风险性。 NT检查和唐氏综合征具有一定的相关性，但是并不等同。所以在孕期要记得定期规律做产检这些重要的筛查项目，不要遗漏，这都是能够保证胎儿健康生长发育的一些重要的检查。 孕期还要注意饮食营养均衡，饮食多样化，每天要注意增加优质蛋白，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也要注意增加新鲜的蔬菜，这样才有利于胎儿的生长发育。另外孕妇也要劳逸结合，保持心情愉悦、多晒太阳，这样对孕妇和胎儿也有好处。

初次怀孕注意事项，如要定期做产检，还要注意保持心情舒畅、劳逸结合，也要注意避免抽烟、喝酒，特别是要避免吸二手烟，还要注意避免与野生动物亲密接触等。 所以当怀孕以后，饮食营养要均衡，既要每天增加优质蛋白，也要多吃新鲜的蔬菜，适量地吃一些水果，这样能够保证孕妇的身体健康，也能够促进胎儿的正常生长发育，还要注意保持心情舒畅。 因为在怀孕后，由于体内激素水平变化，很多孕妇的心情也会受到影响，会出现一些情绪的焦虑抑郁等，所以孕妇要注意增加休息，要多晒太阳，听轻音乐来调整自己的心情。还要注意避免抽烟、喝酒，这些刺激性的因素，也会影响胎儿的生长发育。 在妊娠早期，还要注意适当地补充叶酸，来避免胎儿发生神经管畸形。另外，一些野生动物可能会有病毒、细菌等，避免亲密接触，以免发生病毒或者细菌的感染等。 最主要的是在怀孕后，要定期规律做产检，要听从医生的建议进行必要的检查，

羊水甲胎蛋白主要是检测胎儿是否有畸形，以及筛查胎儿是否有染色体疾病的风险。 在孕期通过检查羊水的甲胎蛋白，可以发现胎儿是否有脑积水、脊柱裂、无脑儿等神经管畸形，还可以初步判断胎儿是否有一些脐疝、食道或者是肠管闭锁等畸形。也可以通过检测甲胎蛋白，带入一定的公式，计算出胎儿发生唐氏综合征的风险。 所以在孕期要定期规律地做产检，一些重要的审查项目不要遗漏，以免不能够发现胎儿的异常情况。在妊娠12周时，要注意做NT检查。在妊娠(15-20)+6周之间，要做唐氏筛查或者无创产前DNA筛查，来判断胎儿是否有染色体疾病的异常。 同时做彩超，检测胎儿是否有脊柱的神经管畸形。还要注意饮食营养、均衡，每天增加优质蛋白，多吃新鲜蔬菜，保持心情舒畅，劳逸结合。