张英泽的科普
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血糖高能吃海参吗

患者血糖高不建议大量吃海参,因为海参属于高热量食物,所以进餐以后会导致血糖升高,但是如果少量吃,对血糖影响并不多,尤其是在血糖控制比较平稳的情况下。如果血糖非常高,控制不佳,就要限制饮食,控制饮食主要是指控制高热量、高蛋白、高脂肪含量的食物摄入,减少食物摄入可以有效控制餐后血糖。最关键的还是需要药物控制,无论是选择口服药还是胰岛素等治疗,都需要把血糖控制在要求范围之内,才能够有利于血糖控制以及延缓并发症的发生,这也是治疗糖尿病的目的。
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2021-07-02

血糖偏高能吃阿胶糕吗

患者血糖偏高不建议吃阿胶糕,因为阿胶糕的制作会加入蜂蜜,进食蜂蜜会导致血糖明显升高,所以血糖偏高的患者一定要慎重吃阿胶糕。对于高血糖的患者来说,控制饮食、增加运动是最基础的治疗,还有药物治疗,具体如下:1、控制饮食:减少高热量、高蛋白、高脂肪含量食物摄入,可以有效控制餐后血糖。2、增加运动:多提倡进行有氧运动,比如游泳、慢跑、骑自行车、快步走、打太极拳等,因为运动可以消耗体内热量,也有助于明显控制血糖。3、药物治疗:最关键的还是要在专业医生指导下,选择合适的药物把血糖控制平稳,才能够延缓并发症发生。
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2021-06-06

高血脂可以吃海参吗

高血脂患者建议少吃海参,因为海参属于高热量、高脂肪、高蛋白含量食物,如果大量摄入高蛋白、高脂肪含量食物,会导致血脂进一步升高。当然血脂的控制与诸多因素都有关系,比如是否进行药物治疗,最基础的就是要控制饮食,增加运动,具体如下:1、控制饮食:控制饮食也包括减少其他高热量、高脂肪、高蛋白含量食物的摄入,减少食物摄入可以有效控制血脂。2、增加运动:增加运动指的是多进行有氧运动,比如慢跑及骑自行车、游泳等,可以消耗体内热量,有助于良好的控制血脂。3、药物治疗:当然降脂药物的选择,一定要在专业医生指导下进行。
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2021-06-06

消渴丸能降血糖吗

消渴丸能够降血糖,因为消渴丸是中西医结合的降血糖药物,适合于2型糖尿病,但是不适合1型糖尿病和妊娠糖尿病。消渴丸的有效成分是优降糖,10粒消渴丸相当于一片优降糖。消渴丸中还有其他滋阴益气的中药成分,合起来能够进行降血糖,以及滋阴补肾的治疗。糖尿病患者需要监测血糖,根据血糖的具体情况,在医生指导下选择合适的药物。同时,做好控制饮食,增加运动。控制饮食主要是指限制高热量、高蛋白、高脂肪含量食物的摄入,减少热量摄入可以有效控制餐后血糖。
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2021-06-04

三个月正常可以瘦多少

每个人的体质和减肥方式不同,没有固定瘦多少的具体数据。要根据个人的具体情况。如果特别肥胖在医生指导下运动减肥、控制饮食,效果就非常明显。控制饮食主要是减少摄入高热量、高蛋白、高糖含量食物,可以低热量食物摄入替代,达到饱腹感,并减少碳水化合物的摄入,多吃新鲜蔬菜。大量运动可以有效的控制体重,尤其是需要坚持长时间、大量的有氧运动,比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走等等,这样才能达到很好的减肥,控制体重的目的。一般不建议使用大量的减肥药,因为大量减肥药有可能导致内分泌紊乱,在临床非常常见。
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2020-12-10

黑麦子的功效与作用

黑小麦富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素,其中硒元素是普通小麦的三倍以上,长期使用黑小麦,能够提高免疫力,对于便秘、缺钙、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等都有一定的治疗作用。黑小麦加工的面粉中,蛋白质、脂肪、淀粉、干物、,十八种氨基酸总量,都高于普通的小麦,是人体必需而又不能合成的七种氨基酸,都大大高于普通的小麦。对人体有利的各种矿物质含量也是比较丰富的,比如铁和钾,铁和钾可以提高婴幼儿智力,钙的含量也非常丰富,所以对于防止老年人的骨质疏松非常重要。
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2020-10-05

白醋加啤酒有什么功效

白醋是用糯米酿造而成的,能够降低肠道感染性疾病的发生率,因为白醋中含有丰富的醋酸,醋酸对于许多肠道致病微生物都有很强的杀灭和抑制作用。从中医理论来讲,白醋可以活血、消积,对于跌打损伤所致的淤血肿痛;食积等造成的腹痛、腹胀都有作用。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料酿制加工而成,其营养丰富,含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶,这些营养物质容易被人体吸收,啤酒因含有水分碳水化物、蛋白质、维生素以及钙、磷等物质。所以有液体面包之称,经常饮用可以消暑解热、帮助消化、健脾开胃、增进食欲。
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2020-10-05

干煸豆角的营养价值及功效

干煸豆角营养丰富,其含有热量以及钾、胡萝卜素、磷、钠、镁、维生素A等营养成分。豆角属豆类的蔬菜,营养价值比较高,豆角在中医古书中记载可以调和脏腑、安神益气、健脾消暑去湿、利水消肿,其含有优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素的含量也高于其他的蔬菜。豆角的热量比较低,低于100卡路里,钾、磷、钠、镁等元素含量也是比较丰富的,还蕴含丰富的胡萝卜素和维生素A,所以是非常健康的绿色蔬菜。因为含有胡萝卜素和维生素A,所以对视力也非常有好处,因为现在人用眼比较多,出现眼干涩、劳累等情况,有助于恢复视疲劳。
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2020-10-04

黄瓜苹果汁功效和作用

黄瓜苹果汁中因为黄瓜中含有的胡萝卜素C,具有提高人体免疫功能的作用,此外黄瓜苹果汁也有治疗慢性肝炎的作用,黄瓜苹果汁有抗衰老的作用。黄瓜苹果汁中含有丰富的维生素E,可以起到延年益寿、抗衰老、延缓皮肤皱纹发生,黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性,能够有效地促进机体的新陈代谢。黄瓜苹果汁还可以防止酒精中毒,促进体内对酒精的代谢。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷氨酸,对肝脏疾病的患者,特别是酒精性肝硬化患者有辅助的治疗作用。黄瓜苹果汁因为低糖含量,所以也适合糖尿病患者服用,服用以后对血糖影响小。黄瓜中所含的葡萄糖、甘果糖不参与通常糖代谢,所以糖尿病人可以以黄瓜代替主食,对血糖影响非常小。苹果中也含有大量维生素C、维生素E,所以有抑制血栓形成、抗衰老、美白肌肤的作用。
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2020-10-04

桥本氏甲状腺炎如何治疗

桥本氏甲状腺炎是慢性淋巴细胞性甲状腺炎,会出现甲状腺功能的波动,有的患者会伴有咽部不适,咽痛、咽痒等症状,有的还会出现咳嗽的情况。首先要进行定期的复查甲状腺功能,包括甲状腺抗体以及甲状腺彩超的复查,桥本甲状腺炎早期会出现甲状腺功能亢进,然后恢复到甲状腺功能减退,大部分患者一般可以自愈。但是有一部分患者出现甲状腺功能减退,就要服用左甲状腺素钠片来治疗,及补充甲状腺素。因为甲状腺功能的波动会出现一些相应的症状,比如甲亢会出现心慌、怕热、出汗多、大便次数增多,甲减会出现怕冷、体重增加、心率变慢等症状。
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2020-10-01
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