骨折之后的治疗办法主要是两种，保守的办法和手术的办法。保守的办法就是复位固定，让骨质逐步愈合。保守的办法主要适应四肢的骨折，骨折复位要求不高，将来功能影响不大，采取手法复位的办法把骨折复位，因为要求不高，复位以后采取外固定，用夹板或者石膏进行固定，防止再移位，一般经过固定的8-12周骨折愈合以后，就可以去掉拐棍，治疗结束。如果骨折的部位比较靠近关节，或者是关节内的骨折，对功能复位要求比较高的时候，采取手术的办法，通过手术切开，暴露骨折端，进行解剖复位，通过螺钉、钢板或髓针达到比较坚强的固定，就可以早期活动，不需要外固定，早期进行肌肉、关节功能的锻炼，使肢体有比较好的功能。

急性的腰扭伤主要是腰部的肌肉、韧带创伤引起的损伤。腰扭伤以后的急性期建议卧床休息，避免再损伤，急性期一般不需要牵引治疗。腰扭伤以后都主张卧床休息，用药物治疗或者对症治疗，等到急性损伤期过了以后，疼痛比较缓解以后，可以采取牵引、按摩的办法，改善腰部的血液循环，缓解肌肉痉挛。早期不主张牵引，等到2周急性疼痛过了以后，才采取牵引、按摩的办法来治疗腰部的慢性损伤引起的不适。

足跟骨刺采取手术治疗的比较少，因为大部分都不需要手术，如果确定需要手术治疗，一般就采取手术的办法进行切开，暴露骨刺，把骨刺清理掉，清理完以后再重修复周围需要修补的韧带、肌腱。跟骨骨刺引起的疼痛比较少见，不像身体其他部位的骨刺。因为是人体的正常反应，所以全身各处都可以长骨刺，长在关节周围、脊柱的颈椎上，引起的症状比较明显，大部分采取手术的方法清理。长在跟骨上的骨刺引起疼痛症状的比较少见，大部分跟骨疼都不是骨刺引起的，都是因为其他的原因，就是跟骨脂肪垫或者是跟腱的问题引起的，所以针对病因治疗，采取手术切除骨刺的办法是比较少的，但是明确以后也可以采取手术切除的办法来治疗。