一般需要补充雌激素的食物是对于更年期女性而言，如果更年期症状比较明显，可以补充植物雌激素，实际上从治疗的角度讲没有这个必要。有的食品里头雌激素多，那跟人体雌激素是不一样。如果确实需要补雌激素，应该科学合理的选择剂量比较稳定的雌激素如替勃龙。但补雌激素一定要注意，就是要除外生殖系统的肿瘤，还有乳腺肿瘤，这样才可以适当补雌激素。当然食物里头的雌激素毕竟是有限的，含量很少的，如果确实需要补充，建议应该在医生的指导下进行补充。通过食物来补充雌激素，现在没有严格的科学依据，只是有些人认为如大豆里头雌激素多，植物雌激素跟人雌激素是不一样的，建议如果确实需要补，应该在医生指导下用药物进行少量补充。如果雌激素补充过多，可以诱发生殖系统的肿瘤，还可以造成其他后果。大部分人是不需要补的，如果是确实需要补，应该是在医生指导下，除外禁忌症进行小剂量补充。

这个糖尿病的诊断它有2个标准，就是有3条，一个就是空腹血糖≥7.0mmol/L，有这一条就可以诊断糖尿病。如果说这是空腹血糖，还有餐后2个小时血糖如果≥11.1mmol/L，也可以诊断糖尿病。还有一种情况就是说这个病人三多一少的症状非常明显，就是多饮、多食、多尿，体重明显的下降，这时候测血糖，不论是餐前餐后任何时候血糖如果＞11.1mmol/L，就可以诊断糖尿病，基本上就是依据这3条就可以把糖尿病诊断出来。在这个诊断标准里头，特别强调，这个诊断标准所有的血糖值它是指静脉葡萄糖这个值，就是医院里头大生化里头测的那个葡萄糖值，这个标准是根据这个测的血糖方法定的，而不是根据现在好多这个指尖血，指尖血那个不是诊断标准，就是说你诊断了以后，我可以通过测定指尖血的血糖来观察药物干预或者生活方式干预这个效果是咋样的，诊断标准一定是静脉血，不是这个末梢指尖血，这个一定要注意，要明确这个概念。如果你感觉到有三多一少的症状，这时候应该到正规的医院进行静脉葡萄糖的测定，这样就是比较科学合理。

糖尿病并发症一般有：1、急性并发症：急性并发症就是病人在应急状态下可以出现酮症酸中毒，或高渗昏迷，还有急性感染；2、慢性并发症：慢性并发症包括大血管并发症，微血管并发症，大血管并发症一般发生在糖尿病之前就有，甚至诊断了糖尿病就存在大血管并发症，大血管并发症主要是指高血压、脑梗塞、心梗，还有动脉粥样硬化。微血管并发症指糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变，还有糖尿病肾病，这个往往是得了糖尿病以后，若干年一般控制不好，3-5年之内就可以出现微血管并发症。微血管并发症跟血糖的高低有密切关系，如果长期慢性高血糖状态得不到纠正，微血管并发症发展就来的比较早，发展的比较快，造成的后果也比较严重。大血管并发症有时候跟糖尿病是并行的，如病人又有糖尿病，又有高血压，另外就是可能得了糖尿病，高血压以后就容易出现心肌梗塞或脑梗塞，所以不是一种必然关系，就是有的人身上又有糖尿病，又有高血压，又有冠心病。但从糖尿病角度来讲，把那些都归为糖尿病的大血管并发症，大血管并发症是糖尿病的主要的死亡原因，大概糖尿病80%左右都死于大血管并发症，主要是死于心肌梗塞，包括脑卒中，这些都是造成糖尿病死亡的主要原因。当然糖尿病的并发症有个体差异，有的病人以微血管并发症为主，有的以大血管并发症为主，存在个体差异，另外还决定于各种代谢指标控制的好坏，控制好就发生的慢，控制不好就发生的快，就是个体有差异，另外跟治疗方法还有指标控制的好坏都有关系。