糖尿病人如果血糖还没有得到良好的控制,最好不要吃水果,如果血糖能够达到小于7.8mmol\/L,可以适当的吃水果,因为水果当中含有很多的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体是有好处的。但是吃水果有三个注意事项:第一、时间,吃水果的时间要错开血糖的高峰时间,最好选择在血糖较低的时候吃,比如下午两顿饭中间,这个时候吃水果对血糖影响不大,还能相对补充体内的血糖。第二、水果的品种,最好选择含糖量比较低的水果,比如西瓜、草莓、柚子、猕猴桃等等。第三、要适当减少主食的量,吃水果以后,应该从每天计划的总热量当中减少主食,调节每天的总热量,稳定血糖。