建议孕期不要长时间玩手机，可以短时间内使用手机没关系。孕期玩手机的主要危害包括以下几点：1、对胎儿的发育造成不利影响，手机的辐射性比较大，长时间玩手机，可能会造成胎儿的发育异常，最好远离手机，尤其是不要让手机靠近腹部。2、孕期玩手机可能会造成胎儿出生之后容易多动等。3、手机铃声过大，会对胎儿造成一定程度的惊吓，甚至因为手机铃声的因素，打扰到胎儿的睡眠周期。4、孕期本来就容易疲劳、眼睛干涩等，如果长时间玩手机，就会加重眼睛疲劳、干涩的症状。

主要包括以下几种情况： 1、配戴美瞳时间过长，或者美瞳本身质量有问题，透氧性差，导致角膜缺氧、角膜水肿，从而引起视物模糊，建议要选的高透氧性的美瞳配戴。 2、美瞳镜片含水量不合适，含水量越高的美瞳镜片，其泪液蒸发速度也越快，容易导致眼睛干涩、视物模糊等。所以对于平时眼睛干涩的人群，更适合选择含水量低，或者含水量适中的美瞳镜片。 3、镜片护理不到位，如果长时间不清洗或清洗不及时，使得较多的蛋白质、灰尘等成沉积在镜片的表面，使镜片透光率下降，镜片不清晰，看东西时自然就模糊不清。 所以建议喜欢配戴美瞳的人，一定要选择质量有保证的正规品牌，而且还要根据正规方法进行摘、戴，保养，这样才能够保证眼部既美观又健康。

眼睛干涩的调理有以下几种：1、改善用眼环境，避免长时间用电脑、手机等电子产品，每用眼40-50分钟休息10-15分钟；2、不要长时间待在空气不流通的环境中，不要长时间待在空调房里面，也容易引起眼干；3、有意识的多眨一眨眼睛；4、增加空气湿度，可以使用加湿器，同时避开空调和风扇的送风口，不要对着眼睛吹；5、少戴隐形眼镜；6、平常饮食要清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，作息规律，避免熬夜；7、如果使用上述方法眼干症状仍不能得到缓解，需要到医院进行正规治疗，可以局部热敷，按摩睑板腺，同时眼内滴用不含防腐剂的人工泪液替代治疗。

黑眼珠边缘变灰色，在临床上一般是考虑一种疾病，叫做角膜老年环。角膜老年环是一种角膜周边部脂质沉着的一种表现，目前的研究证实在50-60岁左右的老年人当中，有60%的人会发生角膜老年环。超过80岁的老年人当中，100%的会发生老年环，只不过有的人老年环面积大一些，混浊的严重一些，有的人老年环轻一些，混浊的面积小一些而已。据研究表明，老年环与一些脂蛋白的沉积和胆固醇的沉积有关系。所以如果在40岁左右的人出现了老年环，需要全面的查体，排除这种高脂血症可能性。

玻璃体混浊主要是由于随着年龄的增长，玻璃体逐渐老化、液化，变混浊，年龄越大玻璃体混浊的程度会逐渐的加重。如果长时间休息不好，熬夜、睡眠不足，或者是长时间近距离用眼，比如看手机、玩电脑等，也会导致玻璃体混浊的程度越来越加重。如果血糖控制不稳定，忽高忽低，也会使玻璃体混浊症状加重。另外高度近视眼的人，玻璃体混浊出现的时间要比正常人提前，而且程度要更严重一些。建议高度近视眼的人，不要做剧烈的运动，或者使腹压增高的动作，否则会容易引起玻璃体混浊明显加重。如果发现玻璃体混浊突然变严重，要及时到眼科就诊，完善眼底检查，排除视网膜的病变。

黄斑变性不一定会导致失明，但是如果发现了黄斑区的疾病而不积极治疗的话，失明的风险还是很高的。黄斑区是视觉敏感度最高的部位，黄斑一旦发生了病变，视力会明显的受损伤，甚至最终导致失明。黄斑区的病变主要是包括黄斑变性、黄斑水肿等。最常见的是老年黄斑变性，分为干性黄斑变性和湿性黄斑变性。常见于老年人，黄斑区出现退行性病变、色素紊乱，严重的可以引起黄斑区网膜下新生血管生成，引起网膜下出血，最终可能形成永久的黄斑区瘢痕，导致患者中心视力急剧下降，甚至丧失，有些患者会出现视物变形，所以发现了黄斑区的疾病，一定要积极治疗，预防失明的风险。

随着年龄的增长，代谢物质会沉积在白眼球的表面，尤其是血脂高的人，眼球会出现发黄的现象，这是正常的生理表现，不需要做任何的治疗。全身性的疾病，比如肝炎、黄疸等，可以导致白眼球发黄，主要是由于肝功能异常，导致代谢的异常，需要到消化内科就诊，系统的治疗。如果饮食当中含有胡萝卜素比较多或者是服用带有色素的药物，也会导致眼球浑浊偏黄的症状。长时间大剂量抽烟的人，也会出现眼球浑浊偏黄。经常结膜炎反复发作或反复揉眼睛，或者长时间熬夜、睡眠不足，也可能会导致眼球浑浊偏黄。

斜视都可以治疗，只不过有些类型的斜视，术后具有一定的复发几率，有的复发几率高一些，有的复发几率低一些。比如两只眼睛视力相差悬殊，或其中一只眼睛弱视的话，斜视术后复发几率就相对来说更大一些。斜视术后需要配合相应的视功能训练，来减小斜视术后复发的几率，有些斜视只需要配镜矫正即可，有些斜视需要手术治疗。比如调节性内斜视不需要手术，只需要配戴合适的眼镜，即可矫正斜视。对于部分调节性内斜视在配戴眼镜之后，用手术来解决剩余的部分斜视；对于先天内斜视，恒定性的外斜视，均需要做手术来矫正。

白眼球出血在临床上叫做结膜下出血，当眼睛受到外伤，比如被东西戳一下或眼睛的挫伤，均可能导致结膜的毛细血管破裂，引起结膜下出血，表现出来就是白眼球的出血。一般的结膜下出血是不需要做任何治疗的，如果想要积血吸收的快一些，需要早期局部冷敷，出血3天之后开始局部热敷，热敷的方法是用42℃左右的温水，蘸湿毛巾，将毛巾拧干之后，闭上眼睛敷在上面3次\/天，10分钟\/次左右，积血大约在7-10天左右就能够吸收。另外如果眼睛痒，反复的揉眼睛，也可能导致白眼球出血。一般来说，出现眼睛痒的症状就是过敏性结膜炎，需要局部滴用抗过敏的眼药水对症治疗，尽量的避免频繁的揉眼睛。

白眼球有黑色东西，要排除结膜或巩膜异物的可能性，需要到正规眼科让医生在裂隙灯下仔细检查，如果发现有异物，需要将异物及时取出，根据情况决定是否需要做结膜或巩膜的裂伤清创缝合手术。 如果没有异物，需要考虑另一种疾病，就是色素痣，可以是结膜色素痣，也可能是巩膜色素痣。色素痣不需要做任何处理，只需要随访观察即可，但是日常生活中避免反复的刺激色素痣，以免引起色素痣的恶变。 如果色素痣突然间增大，色素加深或者色素痣的表面出血、破溃，就要及时做手术治疗，以免色素痣恶变。