正常人的心跳一般是70次/分，在心跳70次/分的时候，心脏的负担最轻，如果心跳总是过快，比如经常超过80次/分，甚至90次/分，100次/分以上，心脏负担就会加重，心脏是因为想通过跳动次数增加来满足组织的需要，但是心脏的效率就会过低。 心脏的效率过低，长时间心跳次数过高，心脏负担就会加重，会引起心脏功能的异常，所以如果心跳总是超过80次/分，就要考虑有没有心脏的负荷过重，比如全身血管状态，或者有没有动脉硬化、心脏本身的问题，要进一步检查，避免出现严重后果。所以 心跳老是超过80次/分，没有太多症状，一定要重视。

心率变异性是逐次心跳出现周期性变化的一个差异，反映的是神经体液对人体的心血管系统的调节。心率变异性正常就意味着体内的神经体液因素对心脏、心跳逐次之间差异的周期性调节是正常的。导致心率变异性异常的因素具体如下： 1、心脏本身的疾病：包括高血压、心衰、冠心病、猝死和一些急性冠脉综合征，这一类的患者会出现心率变异性的异常，提示体内神经体液因素对交感和迷走神经的兴奋性，对心脏血管调节出现问题，这是心脏本身的问题引起的心率变异性异常最常见的一些情况。 2、心脏以外的其他器官疾病：可以导致心率变异性异常，包括自主神经的功能紊乱、糖尿病所引起的周围神经的损害、甲状腺功能的异常和一些中枢神经系统的功能异常，这些疾病在心脏以外，但是均会导致神经体液因素对心血管系统的调节失控，也就是心率变异性不正常。

血压197mmHg是否严重，需要根据具体情况来判断，血压197mmHg属于高血压三级状态，是严重状态。另外，高血压包括急性起病状态及慢性起病的状态，而对于急性起病的高血压，往往会伴随靶器官功能或器质性的相关损害，也是非常严重的状况。 高血压病三级的患者建议治疗上进行生活方式改善，给予药物治疗，并排除继发性高血压因素，必要时给予相对应的药物或者手术治疗。高血压病三级、血压197mmHg的状态，需要给予积极有效的治疗，避免靶器官受到功能或器质性的相关损害。