刘岩医生
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刘岩
刘岩 副主任医师 康复医学科
专业擅长 肥胖症、小儿肥胖症、脂肪肝、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、更年期综合征、高血压、高血糖、月经不调、月经量少、痛经、颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节炎、中风、偏瘫、面瘫、头痛、失眠、便秘。
医生简介 刘岩,山东中医药大学第二附属医院(山东省中西医结合医院),康复医学科,副主任医师。擅长治疗肥胖症、小儿肥胖症、脂肪肝、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、更年期综合征、高血压、高血糖、月经不调、月经量少、痛经、颈椎病、肩周炎、膝关节炎、中风、偏瘫、面瘫、头痛、失眠、便秘。秉承“柔心济世,尚道精医”的行医理念,用笑容和真心对待每一位患者。1992年山东中医药大学针灸推拿专业毕业,2005年中国康复研究中心进修学习康复医学专业,山东省第一批五级中医药师承继承人。减重减脂专家、山东省城乡医院对口支援先进个人。从医近30年,连续多年荣获“医院十佳医师”称号。
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刘岩的出诊信息

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康复医学科相关科普

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腹直肌修复10次有用吗

2024.03.08
腹直肌修复10次是否有用,由腹直肌损伤的严重程度决定,如果病情较轻,可能有用。但是如果情况严重,且患者属于瘢痕体质,则可能作用有限。具体治疗操作应由专业医生进行。腹直肌修复的方式有很多,包括电刺激、运动锻炼、物理训练等,可以通过刺激作用促进腹直肌处肌肉的恢复以及新生,有助于改善分离情况。若患者腹直肌分离情况较轻,进行修复时可以为腹部提供足够的刺激,能够促进受损部位肌肉的血液供应,加速新陈代谢,整个过程也会给予充足的修复时间,可以起到一定的修复作用。但是如果患者腹直肌分离情况较严重,或是患者属于瘢痕体质,在修复过程中会发生瘢痕增生,影响修复效果,修复过于频繁,没有留出足够的恢复时间,则修复10次所能起到的效果有限。建议进行腹直肌修复时,应当遵照医生的指导选择合适的修复方式,并逐步通过仰卧起坐、卷腹等方式加强腹部锻炼,还可以穿戴收腹衣帮助改善症状。
赵凯 主任医师
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耻骨联合分离如何手法复位

2024.03.07
耻骨联合分离手法复位包括拍拉法、拉腿挤压法、耻骨上/下错位手法复位、左耻骨向上错位手法复位、右耻骨向下错位手法复位等。需注意,具体操作应由专业医生进行。1、拍拉法:患者仰卧,两膝微屈外展,双手重叠按于耻骨联合上,一位医生立于患者足后,两手分别握患者两踝上部。指导医生位于患者侧方,喊口令“一、二、三”时,猛拉双下肢使两腿伸直并拢,同时用一手空掌拍打患者按在耻骨联合上方的手。如此重复3次。2、拉腿挤压法:患者半卧半坐于床上,左手掌按于耻骨联合部。一位医生扶住患者背后防止其后倒,另一位医生握住患者双踝上部,将两下肢屈曲后保持外展外旋位。指导医生位于患者左侧,用右臀和右手合挤患者臀部两侧,左手握患者右手腕。当指导医生喊口令“一、二、三”时,猛拉双踝,使两下肢在内收内旋过程中伸直相并;同时用力抱挤骨盆,拉患者右手拍打耻骨联合部的患者左手。重复1次。3、耻骨上/下错位手法复位:患者取仰卧位,双膝、双髋屈曲,医生双手置于两膝外侧,嘱患者双髋关节阻抗外展持续片刻,重复2-3次。接着将手拳置于双膝之间,嘱双膝内收紧压手拳以此调整耻骨联合,此时听到一弹响声,是关节放松表现,表明已复位。如弹响声发生,错位没有修复,嘱患者髋关节外展2-3次。医生将前臂置于双膝之间,嘱患者以最大抗力快速内收髋关节,最后,医生快速外展髋关节,耻骨联合复位。4、左耻骨向上错位手法复位:患者取仰卧位,双臂上举过头,医生立于左侧将左侧腿移至床外悬空,左手固定患者骨盆右侧,右手放左膝髌骨之上施压,嘱患者左髋关节对抗持续片刻。放松后,引导患者左腿进一步后伸,使左侧耻骨向下移动复位。5、右耻骨向下错位手法复位:取仰卧位,患者双臂上举过头,医生立于健侧。患者屈膝、屈髋、内收,以腿为杠杆使右侧骨盆拉离床面将左手置于右侧髂后上棘处,手掌根置于坐骨结节下方,嘱患者伸髋对抗屈髋的阻力,维持片刻。放松后,患者进一步屈曲髋关节,医生同时对坐骨结节施压,促使右耻骨向上移动而复位。患者日常注意避免负重,可在医生指导下进行起立下蹲、左右摆腿、立地划拳等功能锻炼,卧床休息时应当以侧卧为主。
赵凯 主任医师
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腹直肌手法修复步骤

2024.03.07
腹直肌手法修复步骤包括体位选择、腹部放松、腹式呼吸、手法按摩、挤压腹部肌肉、腹肌锻炼,具体修复操作应在专业医生指导下进行。1、体位选择:患者需要取仰卧位,并放松全身,双腿屈曲90°,将脚跟处与坐骨平齐,双手放置在肚脐两侧;2、腹部放松:做深呼吸,或是使用温热毛巾敷在腹部,缓解肌肉紧张,也有助于减轻疼痛不适;3、腹式呼吸:患者应用鼻子慢慢吸气,使腹部隆起,然后慢慢呼气,使腹部缓慢的收缩,并尽量靠近背部。注意在整个吸气和呼气的过程中,要保持匀速和稳定,避免屏气或是过度用力;4、手法按摩:可在腹部涂抹润滑油,患者同步进行腹式呼吸,由专业医生按照顺时针的方向轻轻按揉,注意顺应腹部肌肉纹理;5、挤压腹部肌肉:患者吸气,由专业医生在吸气的同时轻轻按住腹部,并缓慢用力向内挤压,但注意力度不可过强,以免造成肌肉软组织的损伤;6、腹肌锻炼:除了按摩、挤压外,还可进行仰卧起坐、腹部卷曲等动作,有助于锻炼腹部肌肉的力量,增强腹直肌的力量和稳定性,促进腹直肌分离的恢复。整个腹直肌手法修复过程应注意力度的适当,锻炼也应当适度,避免过度造成损伤。在修复过程中,还要注意保持充足的营养和睡眠,保证体力的充足。
赵凯 主任医师
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刘岩
副主任医师
山东中医药大学第二附属医院康复医学科
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