陈万军的科普
探究:甲状腺结节9毫米需要治疗吗?
陈万军
主任医师
头颈外科
🌳甲状腺结节,简单来说,就是甲状腺组织里出现了一个或多个小肿块。它们大小不一,有的小到几毫米,有的大到几厘米甚至更大。对于9毫米大小的甲状腺结节,是否需要治疗并不能一概而论,而应根据结节的性质、患者的身体状况及医生的建议来综合判断。
如果通过甲状腺彩超等检查,发现结节边界清晰、形态规则、没有明显的钙化且血流不丰富,则这很可能是个良性结节。对于9毫米的良性结节,一般建议观察,也就是定期复查,比如每3-6个月做一次彩超,看看它有没有变大或者性质发生变化。
但如果结节出现了明显的钙化、血流丰富、形态不规则等特征,则需要警惕恶性结节的可能。这种情况下,不论结节大小如何,一般都建议尽早进行手术切除,并通过病理 检查确认其性质。
👇对于患有甲状腺结节的患者,无论是否需要治疗,都应注意以下几点,以维护甲状腺健康:
⭕碘摄入控制:
成人每日碘推荐摄入量为150微克,相当于普通加碘盐约6克。避免过量摄入碘盐及含碘丰富的食物,如海带、紫菜等,以免引发碘缺乏相关疾病。
⭕饮食均衡:
多食用富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类及瘦肉等,以增强身体免疫力。同时,避免过多摄入辛辣、油腻及刺激性食物。
⭕充足睡眠:
保证每晚7-9小时的高质量睡眠,有助于身体各系统的恢复和调节。
希望今天的分享能够对大家有所帮助,我也将在家中进行简单的甲状腺结节自我检查的方法整理在图片中了,可以看看!如果你还有其他疑问,欢迎在评论区留言告诉我~💬
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甲状腺结节喝什么茶可以散结,你知道吗?
陈万军
主任医师
头颈外科
🙌在日常生活中,甲状腺结节的出现给许多人的健康带来了困扰,在众多的方法中茶饮疗法被提及。
🍵一般来说,茶与甲状腺结节关系不大,通过饮茶达到缩小甲状腺结节的效果几乎是不可能的。只是有些中草药的茶饮可以作为一种辅助调理的方式,帮助缓解患者的相关症状,但没法消除或缩小甲状腺结节。
1️⃣夏枯草茶:夏枯草具有清热解毒、散结消肿的功效,可以一定程度上帮助缓解甲状腺结节的脖子肿胀、口干舌燥等症状。泡制时可适量加入冰糖调味,但糖尿病患者应慎用。
2️⃣蒲公英茶:蒲公英茶不仅口感清香,还具有清热解毒、消痈散结的作用,对炎症、热性疾病引起的甲状腺结节有一定的辅助调理效果,可加入蜂蜜调味。
3️⃣玫瑰花茶:玫瑰花茶能疏肝解郁、活血散瘀,缓解甲状腺结节的烦躁不安、激动易怒等症状,有一定帮助。泡制时可加入红枣、枸杞等食材,增加营养价值。
❓饮用茶时需要注意些什么?
1️⃣饮茶量:饮用上述茶饮时,建议每天的饮用量控制在500-1000毫升,适量饮茶有益健康,避免过量 饮用增加肠胃负担。
2️⃣饮茶时间:避免在空腹或睡前饮茶,以免刺激肠胃或影响睡眠,可以选择在饭后1-2小时饮茶。
欢迎在评论区下方留言!还有一些缓解甲状腺结节的方法在图片里,记得看看。
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加碘盐对甲状腺结节是否有影响,你知道吗?
陈万军
主任医师
头颈外科
🌟在日常生活中离不开盐,而加碘盐更是常见的选择。然而,当甲状腺结节出现时,很多人会心生疑问,加碘盐对甲状腺结节到底有没有影响?
这个问题是有争议的,对碘与甲状腺结节的关系也比较复杂,目前尚没有定论。一般情况下,对于大多数甲状腺功能正常的单纯甲状腺结节患者,适量摄入加碘盐通常没有明显不良影响。
⌛但如果患有自身免疫性甲状腺疾病(如桥本甲状腺炎)导致的甲状腺结节,过多的碘可能加重甲状腺的自身免疫反应,此时加碘盐的摄入需要控制。
甲状腺结节是由于碘摄入过量所引起,继续过多摄入加碘盐可能会使结节情况恶化,也需要限制加碘盐的使用。
🔔为了维护甲状腺健康,在日常生活中应注意以下几点:
1️⃣适量摄入碘盐:特别是甲状腺结节患者,应在医生指导下调整碘盐摄入量。正常成人每日碘推荐摄入量为150微克,相当于普通加碘盐6克,避免过量摄入。
2️⃣均衡饮食:避免单一食物过量摄入,除了碘盐外,还应通过食物摄取其他营养物质,保持饮食均衡。
🚨所以,加碘盐与甲状腺结节的关系需要根据个体情况来判断。还有关于甲状腺结节患者可以吃的食物,总结在图片里,记得看看,也欢迎在评论区分享你的故事和经验!
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揭秘!甲状腺囊肿与甲状腺结节是一样的吗
陈万军
主任医师
头颈外科
⌛在甲状腺相关疾病中,甲状腺囊肿和甲状腺结节是两个经常被提及的概念。很多人会疑惑,它们到底是不是一回事呢?
✅其实,甲状腺囊肿和甲状腺结节并不完全相同。甲状腺囊肿与甲状腺结节在内容物、质地、恶变风险等都有着不同的区别。
1️⃣内容物:甲状腺囊肿内部主要是液体,通常为清澈或淡黄色的囊液。而甲状腺结节内部则可以是实性组织、囊性液体或者是两者的混合。
2️⃣质地:甲状腺囊肿质 地较软,触摸时通常有波动感。而甲状腺结节质地多样,可能较硬、中等硬度。
3️⃣恶变风险:甲状腺囊肿大多为良性,恶变的几率相对较低。而甲状腺结节有一定的恶变可能,尤其是一些边界不清、形态不规则、血流丰富、伴有钙化等特征的结节。
🚨在日常生活中还需要注意以下几点:
1️⃣饮食:避免高碘饮食,减少含碘高的食物摄入。
2️⃣生活习惯:保持心情舒畅,避免长时间熬夜,不穿过紧的高领毛衣,避免频繁触摸颈部。
3️⃣定期检查:对于已知有甲状腺囊肿或结节的人群,建议每年至少进行一次甲状腺超声检查,以监测病情变化。
💓虽然甲状腺囊肿和甲状腺结节有所不同,但都需要我们重视。希望大家都能关注自己的甲状腺健康。欢迎在评论区分享你的看法和经历,点击文章中的图片查看吧!
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探究:右叶甲状腺结节是什么意思
陈万军
主任医师
头颈外科
右叶甲状腺结节,指的是甲状腺右侧叶出现的肿块。甲状腺,作为人体内分泌系统的重要器官,位于颈部喉结下方,形状如同一只蝴蝶,分左右两叶及一个峡部。因此,发生在右侧叶的结节,就被称为“右叶甲状腺结节”。
🙌右叶甲状腺结节,简单来说,就是在甲状腺右侧叶里出现的一个或多个肿块。其形成的原因较为多样。甲状腺自身发生炎性改变,比如桥本甲状腺炎,会引发结节。碘的摄入量异常,不管是过多还是过少,都可能导致结节产生。随着年龄增长,甲状腺组织出现退行性变,也可能形成结节。
甲状腺的良性或恶性肿瘤同样能表现为结节。大多数的右叶甲状腺结节属于良性,通常不会给健康带来太大威胁。它们可能只是在体检或因其他原因做检查时被偶然发现,患者可能没有明显不适。然而,也不能掉以轻心,因为仍有一小部分结节可能是恶性的。
❗对于发现的右叶甲状腺结节,要引起足够重视。医生一般会通过甲状腺功能检查、超声检查等手段,来评估结节的大小、形态、质地等,判断其性质。如果是良性结节且无症状,定期复查观察变化即可。
但如果结节有恶变倾向、体积较大造成压迫,或者在短时间内迅速增大,就需要采取进一步的治疗措施,比如手术切除。
🚨右叶甲状腺结节患者,在日常生活中要注意以下事项:
1️⃣合理饮食:饮食应以清淡、营养为主,避免摄入过多生冷、辛辣、油腻食物,如冷饮、辣椒、炸鸡等。建议每日摄入足够的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、西红柿等。
2️⃣规律作息:保证充足的睡眠,建议每晚睡眠时间不少于7小时,避免熬夜和过度劳累。同时,保持规律的作息时间,有助于体内激素水平的稳定。
💓看完文章,对右叶甲状腺结节还有哪些疑问或心得呢?欢迎在评论区留言分享,同时,我们也为大家准备了图片,方便大家更直观的了解。
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探究:甲状腺结节可见血流信号是什么意思?
陈万军
主任医师
头颈外科
🔍在进行甲状腺超声检查时,报告中有时会出现“甲状腺结节可见血流信号”这样的描述,这常常让患者感到困惑和担忧,这到底是什么意思?
💁目前有关超声血管显像对甲状腺结节研究颇多,结论不一。而甲状腺结节内见血流信号通常是指甲状腺结节内有丰富的血液供应,甲状腺结节是指生长在甲状腺内的肿物,可以随着吞咽动作上下移动,而且有良性和恶性之分。一般良性甲状腺结节表面光滑,形态规则内部不会伴有血流信号。
🔔血流显像对甲状腺良恶性结节鉴别意义存在争议,因此,遇到此类情况建议到医院做进一步穿刺活检等检查才能确诊排除。
当甲状腺结节可见血流信号时,应该注意什么:
✅定期复查:根据医生建议,定期进行甲状腺B超检查,一般建议每年至少一次。如果发现结节有变化或不适症状,应及时就医。
✅控制颈部按摩频率:不当的颈部按摩可能会促使结节内的血流加快,导致结节增长。因此需要在医生指导下进行颈部按摩,且每月颈部按摩频次不应超过2次,每次按摩时间控制在20分钟以内。
✅注意颈部保暖:在气温较低的环境中,每4小时检查一次颈部的保暖情况,确保佩戴合适的围巾等保暖物品。颈部受寒可能导致血管收缩,影响甲状腺的血液供应。
💡所以,甲状腺结节中的血流信号是医学影像学中的一个重要发现,为医生提供了评估结节性质的重要线索。欢迎在评论区留言。同时,也可以查看图片,能够更直观地了解出现这种情况的处理措施。
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揭秘!甲状腺结节一二三四级区别是什么?
陈万军
主任医师
头颈外科
💁在临床上,医生通常会依据甲状腺超声检查的结果,对甲状腺结节进行分级,以评估结节的良恶性风险,以下是甲状腺结节一、二、三、四级的主要区别,一起来了解一下!
1️⃣一级:代表甲状腺实质正常,没有结节,属于正常状态。
2️⃣二级:结节为良性,恶性风险几乎为零。结节多为囊性或实性,边界清晰、形态规则,无血流信号或仅有少许血流信号。
3️⃣三级:结节大概率为良性,恶 性风险小,在2%。结节多为实性,边界清晰、形态规则,纵横比小1,血流信号不丰富。
4️⃣四级:又可细分为4a、4b和4c级。4a级结节有一定的恶性可能,恶性风险在2%-10%之间;4b级结节的恶性风险为10%-50%;4c级结节的恶性风险在50%-90%之间。
🚨为了预防甲状腺结节,在日常生活中需要注意以下几点:
1️⃣饮食调整:保持均衡饮食,每日摄入适量碘盐,避免过多摄入海带、紫菜等高碘食物。多吃新鲜蔬菜和水果。
2️⃣适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。
3️⃣规律作息:保证每晚7-9小时的高质量睡眠,减少熬夜,避免过度劳累。
4️⃣定期复查:根据医生建议定期复查甲状腺彩超和甲状腺功能,一般每年1-2次。
💕希望本文能为大家带来帮助,能够对甲状腺结节有了更深入的了解。想交流更多的问题,欢迎大家在评论区留言!如果还心存疑惑的话,请查看图片!
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带你了解:甲状腺结节消融可靠吗
陈万军
主任医师
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👩🏻在甲状腺结节的治疗方法中,甲状腺结节消融术逐渐进入人们的视野。然而,对于许多患者和关注健康的人来说,可能会有一个疑问:甲状腺结节消融可靠吗?
甲状腺结节消融术,作为一种创新的微创治疗手段,近年来在甲状腺疾病的治疗中得到了广泛应用。该技术通过超声引导,将射频或微波能量精准地作用于甲状腺结节,利用热能效应使结节组织坏死,从而达到缩小或消除结节的目的,通常是可靠的。
🧐从治疗效果来看,多项临床研究表明,甲状腺结节消融术能够有效缩小良性结节,但恶性结节采用消融术争议很大,不建议甲状腺恶性结节(即甲状腺癌)采用消融术治疗。
虽然甲状腺结节消融术具有诸多优势,但患者在接受治疗后仍需注意以下几点,以促进康复和防止复发:
🔸饮食控制:术后一周内,建议患者避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,如辣椒、洋葱、麻椒等。这些食物可能会刺激甲状腺, 影响康复进程。同时,控制含碘食物的摄入,如海带、紫菜等,具体摄入量应根据医生指导进行。
🔸休息与活动:术后一周内,患者应保持充足的休息,避免剧烈运动和颈部过度活动。这有助于减少手术部位的创伤和出血风险。
🔸定期复查:消融术后,患者应遵医嘱定期复查甲状腺超声和甲状腺功能,以监测结节的变化和甲状腺功能的稳定。一般建议术后3个月、6个月、1年各复查一次,之后根据具体情况调整复查频率。
你对甲状腺结节消融术有什么看法或疑问吗?欢迎在评论区分享你的经历、感受。甲状腺结节消融术后不适,点击文章中的图片查看!
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一文解析:喉咙有痰跟甲状腺结节有关系吗
陈万军
主任医师
头颈外科
😣在日常生活中,喉咙有痰的感觉常常给人们带来不适。当同时存在甲状腺结节的问题时,不少人会产生疑问:喉咙有痰与甲状腺结节之间是否存在某种关联?
😉喉咙有痰与甲状腺结节之间确实存在一定的关联性,但并非绝对的因果关系。甲状腺结节是甲状腺内出现的肿块,它可能由多种原因引起,如甲状腺功能亢进、甲状腺炎、良性肿瘤或恶性肿瘤等。
这些疾病状态下,甲状腺可能会受到刺激,导致局部组织炎症反应增加,进而刺激呼吸道黏膜分泌更多痰液。然而,喉咙有痰也可能由其他因素引起,如慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病,或者仅仅是因为普通感冒、咽喉炎等,这种主观感觉也可能与颈椎病、食管返流、失眠、情绪异常等有关。
👇为了维护甲状腺和呼吸道的健康,在日常生活中应注意以下几点:
✔️控制碘盐摄入:避免过量摄入碘盐,尤其是甲状腺结节患者,应在医生指导下调整摄入量。
✔️保持充足水分:每日饮水量建议保持在1.5-2升左右,有助于稀释痰液,减轻呼吸道刺激。
✔️均衡饮食:多食用富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等,增强身体免疫力。
✔️适量运动:每周进行至少150分钟的中等 强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,有助于促进新陈代谢和血液循环。
你们在日常生活中是否也遇到过喉咙有痰的情况?你们是如何应对的?欢迎在评论区分享你的经验,请点击文章中的图片查看甲状腺结节发病因素👀!
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甲状腺结节实性结节是什么意思,你知道吗?
陈万军
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头颈外科
👨🏻⚕️甲状腺结节是常见的一种病症,而其中的实性结节更是需要引起关注。实性结节,顾名思义,指的是结节内部具有实质性的组织成分。
甲状腺实性结节是指甲状腺结节的内部完全是实质性的细胞增生,与囊性结节内部含有液体或混合性结节既有实质性部分也有液体部分相区别。换句话说,实性结节在彩超下呈现为实性的团块状结构,与周围正常甲状腺组织有明显的区别。
🧐良性结节通常边界清晰、形态规则,而恶性结节则可能边界模糊、形态不规则,并伴有钙化、血流丰富等恶性征象。
😉有甲状腺结节实性结节的患者,日常注意事项如下:
✔️饮食调整:对于居住在碘缺乏地区的人群,应适量增加含碘食物的摄入,如海带、紫菜等;而在碘充足或过量地区,则需注意控制碘的摄入量,避免诱发甲状腺疾病。建议根据个人情况和医生建议调整饮食。
✔️生活习惯:保持每天7-8小时的充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,有助于维持甲状腺激素的分泌平衡。
✔️定期检查:对于已发现甲状腺结节的人群,建议每年至少进行一次甲状腺超声检查,监测结节的变化情况。
你对甲状腺结节实性结节有了更全面的了解吗?欢迎在评论区分享你的经验。请点击文章中的图片,查看更多关于甲状腺结节的直观信息!如果还有问题,可以在评论区留言💬!
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