🌳甲状腺结节，简单来说，就是甲状腺组织里出现了一个或多个小肿块。它们大小不一，有的小到几毫米，有的大到几厘米甚至更大。对于9毫米大小的甲状腺结节，是否需要治疗并不能一概而论，而应根据结节的性质、患者的身体状况及医生的建议来综合判断。
如果通过甲状腺彩超等检查，发现结节边界清晰、形态规则、没有明显的钙化且血流不丰富，则这很可能是个良性结节。对于9毫米的良性结节，一般建议观察，也就是定期复查，比如每3-6个月做一次彩超，看看它有没有变大或者性质发生变化。
但如果结节出现了明显的钙化、血流丰富、形态不规则等特征，则需要警惕恶性结节的可能。这种情况下，不论结节大小如何，一般都建议尽早进行手术切除，并通过病理检查确认其性质。
👇对于患有甲状腺结节的患者，无论是否需要治疗，都应注意以下几点，以维护甲状腺健康：
⭕碘摄入控制：成人每日碘推荐摄入量为150微克，相当于普通加碘盐约6克。避免过量摄入碘盐及含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，以免引发碘缺乏相关疾病。
⭕饮食均衡：多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类及瘦肉等，以增强身体免疫力。同时，避免过多摄入辛辣、油腻及刺激性食物。
⭕充足睡眠：保证每晚7-9小时的高质量睡眠，有助于身体各系统的恢复和调节。
希望今天的分享能够对大家有所帮助，我也将在家中进行简单的甲状腺结节自我检查的方法整理在图片中了，可以看看！如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言告诉我~💬