脚韧带受伤了，患者需要先紧急制动，可以采取冰敷处理，并进行局部固定，而后可以配合热敷、使用药物等方式。建议及时到医院就诊，并且咨询专业医生给予正确处理方式。 1、紧急制动： 脚韧带出现受伤的情况后，为了避免加重损伤，患者需要立即停止活动，紧急制动患肢，以免加重受伤程度。 2、冰敷： 在紧急制动以后，患者可以使用湿毛巾或干净的毛巾包裹冰块，对受伤部位进行冰敷，有助于减轻肿胀，还可以缓解疼痛。 3、局部固定： 对于受伤的脚韧带，可以选择使用弹力绑带进行包扎，或者配合医生使用支具进行固定，避免用力而出现二次损伤。 4、热敷： 在受伤48小时后，患者还可以使用暖水袋或暖贴等，对脚韧带处进行热敷，能够促进血液循环，也有利于缓解肿胀现象。 5、药物治疗： 在此期间，患者还可遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、消肿止痛贴等药物活血化瘀，也可以遵照医嘱辅以塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物治疗。 此外，还需要尝试功能锻炼等。但如果通过上述方法症状无缓解，尤其是受伤比较严重的情况下，患者应前往医院，必要时需要进行手术处理，以免影响正常生活。

打球戳伤大拇指根部，常考虑是过度劳累、外伤的情况，但也可能是狭窄性腱鞘炎、骨关节炎或是发生骨折等情况。具体可前往医院就诊检查，明确原因后给予针对性治疗。 1、过度劳累： 可能因为长时间打球，导致手部、大拇指根部过度劳累，在打球过程比较用力，便可能会戳伤大拇指根部，多有疼痛等表现。此时建议多休息，也可以适当按摩局部，促进局部血液循环，能够逐渐缓解。 2、外伤： 打球属于相对比较剧烈的活动，当大拇指根部受到球体撞击，发生戳伤后，可引起局部损伤，导致疼痛、肿胀等不适。建议患者进行消毒处理，如有肿胀可先冰敷，48小时后再热敷，有助于症状的缓解。 3、狭窄性腱鞘炎： 如果经常打球，频繁使用手指、手腕关节等，可导致肌腱与腱鞘之间摩擦变多，引起狭窄性腱鞘炎，可出现局部疼痛、活动障碍等情况。此时患者需要制动休息，同时遵医嘱使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。 4、骨关节炎： 打球戳伤了大拇指也可以诱发骨关节炎，患者可能感觉大拇指根部疼痛，出现关节僵硬等改变。患者可以适当按摩局部，促进局部血液循环，并遵照医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸二乙胺凝胶等药物进行治疗。 5、骨折： 此情况相对严重，可能是打球时过于用力，球体猛烈戳到了大拇指根部，导致骨的完整性破坏或连续性中断，发生骨折。这时要早期给予相应地治疗，患者需寻找医生帮助，根据损伤的程度选择外固定或是手术治疗。 除以上情况外，还可见于痛风等疾病。建议在平时生活中注意劳逸结合，以免再次发生意外。

脚胀可能是过度疲劳、外伤所致的现象，也可能是筋膜炎、下肢静脉曲张、痛风等疾病造成，建议患者及时前往医院就诊，确诊后采取针对性治疗。 1、过度疲劳： 长时间站立、走路或者负重，易引起肌肉过度疲劳，致使局部乳酸堆积，从而出现脚胀的症状。此时应及时坐下休息，可以使用热水泡脚，促进血液循环，一段时间后症状会有所缓解。 2、外伤： 若脚部受到外伤，局部血管破裂出血，神经受到压迫，也会出现脚胀等症状。建议患者在48小时以内给予冷敷缓解肿胀，48小时后配合热敷，能够加快血液循环，从而改善脚胀现象。 3、筋膜炎： 也可能是患者本身存在筋膜炎，可能与劳损、潮湿、免疫因素等有关，炎症的刺激下也会导致脚胀。患者平时要注意劳逸结合，也可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等治疗。 4、下肢静脉曲张： 由于长期站立等原因引发下肢静脉曲张，使血液淤积于脚部静脉中，血液循环异常，从而造成脚部肿胀。此时可以通过穿戴弹力袜，来缓解脚胀的症状，还有注意改变生活习惯，避免久坐、久站等。 5、痛风： 经常食用高嘌呤食物，高嘌呤分解后会产生尿酸，可在关节处堆积引起痛风。而脚是身体末梢部位，血液循环较慢，脚部尿酸堆积过多时便会出现肿胀现象。此时患者要改为低嘌呤饮食，少吃动物内脏等食物，多吃些谷类如大米、玉米，蔬菜类如白菜、青菜等，并可在医生指导下口服秋水仙碱片、依托考昔片等药物治疗。 除以上问题外，还可能是腰椎病变、类风湿关节炎等疾病造成的现象。建议患者配合医生完善血常规、X线等检查，能够明确诊断。

手指受伤处理方法包括观察、止血、清洁，以及包扎、冷敷等，建议及时到手外科进行专业处理，以免引发其他不良后果。 1、观察： 先观察受伤部位，初步评估伤情，包括有无伤口、伤口深浅、大小，以及有无麻木、关节活动受限等症状，可以为下一步处理做好基础。 2、止血： 如果有伤口，并有出血情况，需要尽快止血，可以用另一只手按压受伤手指根部，或用干净纱布按压伤口，持续10分钟左右。 3、清洁： 出现伤口后，为避免继发感染，需要用流动清水或生理盐水不断清洗伤口，坚持20分钟左右，以去除伤口表面和内部污垢和异物。 4、包扎： 清洁伤口之后，可以用碘伏、酒精等消毒剂进行消毒，然后使用无菌纱布包扎伤口，避免包扎过紧导致血液循环不好。 5、冷敷： 受伤之后局部有疼痛感，24小时内可以用毛巾包裹冰袋，然后对患指进行冷敷肢体，可以多次进行，每次10-20分钟。 此外，还需要就医进行缝合、接种破伤风疫苗等处理，需要根据具体情况进行判断。日常要注意观察伤口的愈合情况，如果出现疼痛肿胀加重、发热等异常，应及时就医。

手指僵硬不止六大原因，可能与过度劳累、寒冷刺激有关，还可能是骨关节炎、颈椎病、腱鞘炎等疾病导致的，具体可以前往医院的骨科就诊，明确诊断后积极治疗。 1、过度劳累： 如果长时间使用手指进行劳作，或是保持一种姿势不变，造成手指肌肉劳损，可能会出现局部疼痛、僵硬的表现。应注意休息，避免活动手指，症状可逐渐改善。 2、寒冷刺激： 外出或劳作时未注意手指保暖，长时间处于寒冷刺激中，可能会影响手指的血液循环，进而造成手指僵硬、肿胀。此时应注意加强保暖，外出时戴手套，或使用热毛巾热敷5-10分钟。 3、骨关节炎： 发生骨关节炎时，关节可出现炎症表现，病变的关节可有肿胀、疼痛症状，伴有晨起关节僵硬、发紧等表现。可根据医生建议使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物治疗。 4、颈椎病： 可能导致神经根受压，进而影响手部神经的正常功能，出现此类情况，可伴有颈部疼痛、头晕等症状。可以在医生指导下进行牵引、理疗等处理，同时避免长时间低头。 5、腱鞘炎： 与手指的慢性劳损有关，主要表现为局部疼痛、僵硬、肿胀，同时手指关节活动受限，有上述表现。可以遵医嘱使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。 此外，还可能是腕管综合征、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病导致的。日常应注重保暖，养成用温水洗手的习惯，控制关节活动频度，避免长时间打游戏等。

手指突然出现紫色淤血刺痛，可能是长时间受压、环境因素导致的，但是也有可能和机械性损伤、甲沟炎、脓性指头炎等原因有关。需要及时到手外科就诊，并在医生指导下进行充分治疗。 1、长时间受压： 如果手指长时间受到压迫，就会影响局部血液循环，从而会出现淤血、发紫的情况，还会出现麻木、刺痛的情况。此时可以适当按摩、揉搓手指，帮助恢复供血，改善症状。 2、环境因素： 如果手指部位没有做好保暖工作，导致寒冷空气长时间刺激，也会出现发紫、红肿、疼痛、有淤血等症状。此时还应使用热水袋、热毛巾进行热敷，改善症状，之后也要及时佩戴手套。 3、机械性损伤： 如果手指之前受到挤压、撞击，导致局部毛细血管破裂，就会出现出血、淤血、疼痛等症状。此时可以使用冷毛巾进行冷敷，一段时间后热敷，促进淤血消散。 4、甲沟炎： 主要与细菌感染有关，患病后会导致指甲周围出现红肿、疼痛、化脓、淤血等症状，此时还应在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。 5、脓性指头炎： 主要与擦伤、咬伤有关，会诱发细菌感染，从而出现皮温升高、局部发红、发紫、疼痛、淤血等症状。还应在医生建议下使用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等药物。 此外，这种情况还有可能和血友病、再生障碍性贫血等原因有关。在生活中需要做好手部保护工作，及时清洗，避免受到外伤，同时需要修剪倒刺，不要直接撕拉，以免感染。

无名指疼痛可能是外伤、甲沟炎、脓性指头炎导致的，也有可能和腱鞘炎、颈椎病等原因有关。需要及时到手外科就诊，进行充分检查后选择合适的方法进行针对性处理。 1、外伤： 如果手指之前受到外界撞击、挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而会出现疼痛的症状。此时还应对局部进行按摩，也可以进行冷热敷，改善疼痛的症状。 2、甲沟炎： 主要与真菌、细菌等病原体感染有关，会导致指甲周围出现红肿、化脓、发热、疼痛等症状。还应及时使用碘伏、酒精等进行消毒，可以促进炎症消退。 3、脓性指头炎： 主要与细菌感染有关，局部皮肤损伤可能会诱发疾病，患病后会导致手指部位出现红肿、化脓、疼痛等症状。还应在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。 4、腱鞘炎： 可能和长时间劳累、过度用力等原因有关，会导致手指部位出现酸痛感，甚至可能会影响手指弯曲。此时可以在医生建议下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。 5、颈椎病： 主要与退行性病变、过度劳累等原因有关，会导致颈椎压迫周围神经血管，从而出现颈部疼痛、活动受限，也有可能出现手指的疼痛、麻木。还应遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物。 此外，这种情况也有可能和滑膜炎、类风湿关节炎、痛风、肿瘤等原因有关。在生活中需要注意做好手部保暖，适当进行按摩，避免过度劳累，多活动关节。

用拳头打墙手背肿很高需要根据不同原因进行针对性处理，例如软组织受损、韧带损伤、关节囊损伤，以及骨折、骨筋膜室综合征等。需要及时到医院手外科就诊，进行充分检查后明确原因。 1、软组织受损： 在使用手部击打墙体后，可能会损伤局部肌肉以及血管，此时血管破裂出血就会出现肿胀、疼痛、青紫等症状。此时可以使用冷毛巾进行冰敷，促进血管收缩，48小时后进行热敷，促进瘀血、肿胀消退。 2、韧带损伤： 如果在击打墙体的时候不小心损伤韧带，可能会导致韧带断裂，也可能会出现类似的症状。此时需要进行制动，充分休息，也可以将手部抬高，促进血液回流。 3、关节囊损伤： 如果在这个过程中不小心损伤到手部关节囊的位置，也会出现疼痛、剧烈肿胀等症状。此时还应注意在医生指导下使用活血止痛膏、跌打丸等药物。 4、骨折： 如果在这个过程中已经损伤到手部骨头，就会出现活动困难、肿胀、疼痛等症状。需要及时进行制动、复位，也可能需要打石膏。 5、骨筋膜室综合征： 在骨折过程中如果没有恢复好，可能会出现疼痛、活动障碍、感觉障碍等症状，但是这种情况比较少见，大多出现在下肢。此时可以在医生建议下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，并根据医生意见进行手术切开减压治疗。 此外，骨肿瘤也会出现这种情况。在生活中需要注意保护好手部，避免外伤，受伤后也要充分休息，以免加重病情。

手指关节错位，可能会出现多种症状表现，如疼痛、肿胀、关节活动障碍以及手指麻木、外表畸形等，此时需要到医院的手外科就诊，通过影像学检查明确具体原因，随后配合医生进行积极治疗。 1、疼痛： 当手指关节错位后，会出现软组织挤压或牵拉，此时会有比较明显的疼痛感。 2、肿胀： 此时关节内的软组织受到损伤，导致局部出血和水肿，使得手指关节处出现明显的肿胀，皮肤也可能出现紧绷感。若不及时处理，肿胀会持续加重。 3、关节活动障碍： 手指关节错位后，关节的正常结构被破坏，导致关节活动范围受限，此时手指关节无法像往常一样自由弯曲或伸直，甚至可能出现关节僵硬的情况。 4、手指麻木： 手指关节错位，此时错位的关节可能会压迫周围的神经或组织，导致手指麻木感。 5、外表畸形： 由于关节结构的异常，可能会导致手指出现明显畸形，如关节处的突出或凹陷，以及手指的弯曲或扭曲。 此外，还可能会有弹性固定或关节反常活动等表现，此时需要到医院进行手法复位，同时进行外固定治疗，以免导致永久性损伤而影响到手部的正常活动。

一只脚脚腕一走路就疼可能是多种因素导致的，如体重过大、过度劳累、外伤、脚腕扭伤，以及骨关节炎等因素导致，建议到医院的足踝外科就诊，明确原因后配合医生进行积极治疗。 1、体重过大： 尤其是大基数体重的人群，行走时对脚腕产生更大的压力，导致脚腕的软组织受损，出现走路时受累脚腕的疼痛。对于这类患者，建议通过控制饮食、增加运动等方式减轻体重，从而减少对脚腕的负担。 2、过度劳累： 长时间站立、行走或进行高强度运动，可能导致脚腕周围的肌肉、韧带等软组织过度劳累，出现上述现象。此时要注意休息，并通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。 3、外伤： 可能是出现症状脚的脚腕受到过撞击，使得局部筋膜、肌肉等出现损伤。受伤初期可以通过冷敷缓解，一般在受伤48小时以后，可以热敷促进血液循环，减轻症状。 4、脚腕扭伤： 若近期运动的时候，不慎出现脚腕的扭伤，此时可能导致韧带、肌肉等软组织受损，出现上述症状，还会伴有肿胀。建议立即停止活动，进行冷敷、抬高患肢等处理，一般能够缓解。 5、骨关节炎： 属于骨关节退行性改变，属于年龄增大后常见的骨关节疾病，当脚腕出现骨关节炎的时候，可能出现脚腕疼痛、僵硬、肿胀等症状，走路后疼痛明显。可以通过适当晃动脚腕缓解，也可以进行热敷促进恢复，如果疼痛明显，也可以遵医嘱使用美洛昔康片、布洛芬片等药物缓解。 此外，还可能与骨质增生、痛风性关节炎、滑膜炎，韧带拉伤，骨挫伤等因素有关，一般都会伴有其他不适感，可以到医院通过多项检查明确。在恢复过程中，要注意多休息，避免加重损伤。