对于中学生早恋行为，家长可以采取以下措施： 1.当孩子进入青春期时，应进行适当的性、恋爱和婚姻教育； 2.已陷入早恋时，家长应积极与孩子沟通交流，区分友谊和爱情的关系，告之早恋的成功性很小； 3.应鼓励孩子积极参加对身心健康有益的活动，以转移其注意力。

第一、身体亚健康，可以头晕、头疼、脖子疼、肩酸背疼，也可以觉得出气出不上、胸闷，也可以腹部不舒服、纳差，有时候你比一天跑几次大便，还有全身，有时觉得手发麻，或者觉得酸软、酸疼，全身感觉比较疲惫，但是也能学习，也能工作，就不是那种自己感觉不是很精神抖擞的样子，给人的感觉也是萎靡不振的样子，仅是容易疲惫。第二、心理亚健康或情绪亚健康，主要集中表现在焦虑抑郁。焦虑，比如说坐卧不安，对什么事情都容易担心，正常情况下容易担心，比如说坐在这，待会儿晚饭怎么解决，或者说亲朋好友来北京，9点钟到，要去接他，正常情况下按计划，比如说提前一个小时接他就行，但是提前了四五个小时，担心，如果飞机晚点怎么样，或者火车晚点怎么样，就泛化了，对什么都容易焦虑，然后也看得出来，他有时候坐卧不安，或者说坐在那心不在焉，觉得自己不应该这样，但控制不住。另外一种就是抑郁，整天闷闷不乐，比如你们看到我这样，坐在这儿唉声叹气，闷闷不乐，眼神没有光，不愿意动，原来爱好也失去了，自己也感觉到最近的心气儿不如过去高，能感受情绪出了问题，但是一旦有任务，还能按部就班的把自己的活干完，可能效率受影响。第三、人际关系亚健康，正常情况下不是说天天应酬，但是还是有必要的应酬，比如说在工作、学习中，跟同事、跟同学有交往，哪怕下班以后，或者放学以后，跟同龄人还有交往。人际关系亚健康就是明显减少了过去了，是相对于正常的交流频次，比如说过去每周都跟同事出去有一些活动，现在不愿意了。同事的感觉也是，半年了怎么他都不愿意出来。过去生日还愿意给大家撮合撮合，而现在不愿意了，大家都能感受到他不愿意交往了。然后问他他说没事儿，就是比较忙，但是实际上他也会给很亲近的人说我真的对那些没啥兴趣。实际上也许源于他的身体亚健康，也许源于他的心理亚健康，现实中就是说他的学习、工作效率受影响，人际关系受影响。

绝大多数早恋的小学生都有家庭的问题，所以对于孩子发生的早恋行为，家长首先要做的不是盲目的批评和训斥，而应该进行自我反省，是否经常和孩子沟通，是否给予了孩子足够的尊重和温暖。家长应积极与孩子进行情感交流，耐心倾听孩子的述说。要教孩子自尊自爱，区分友谊与爱情的关系。

暴饮暴食的特征是无法控制的多食、暴食，且患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药，最终导致体重极大增加。引起暴饮暴食的原因包括生理原因和心理原因（缓解工作压力、掩饰不安的情绪、消除紧张感觉等）。治疗暴饮暴食的方法包括： 1.明白自己为什么要吃东西； 2.了解自己暴饮暴食的动机； 3.重新整理一下自己的思路。

校园暴力是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为等，引起校园暴力的原因包括： 1.家庭教育：教育方式简单粗暴、父母关系不和睦等； 2.社会因素：社会不良风气的影响； 3.学校因素：只看重学生的德育，缺乏有效的法制教育； 4.自身因素：辨别是非能力差、心理素质偏激、自我约束控制力弱等。

克服自卑的方法包括： 1.正确地认识和评价自己：接纳自己的现状，要多去发现自己的长处，树立自信心； 2.自我鼓励：善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心； 3.运用积极的自我暗示：相信自己，从而增强自信心； 4.正确对比：与别人比较时，应选择与自己各方面相类似的人、事比较，避免产生自卑心理。

青少年有自己的问题，首先是学业问题，学业任务比较重，在学校每个班级，比如说学校老师教班，在全年级就要比，比平均成绩，要回到自身，同学和同学之间要比成绩，考完试以后名次会呈现出来，回到家以后，父母在不在意，这就是学习的压力。其他的压力，比如说家庭情况、家庭状况、父母的关系、邻里的关系、跟同学的关系等。老师的风格怎么样？老师眼睛只盯着成绩好的，对成绩不好的爱理不理，容易批评，也形成压力。青少年需要获得认可，需要获得别人理解，尤其是需要获得同伴的理解，而认可首先是父母的认可、老师的认可和同学的认可。在这些压力的情况下容易焦虑，这是核心的问题。

高血压患者的饮食还是有一定注意事项的，应该多吃一些富含钾类的食品，比如海带，茄子。增加钙的摄入量，多喝一些牛奶，虾皮儿的。每天应该将食盐控制在6克以下，多吃新鲜蔬菜水果，注意避免高脂肪，高热量的食物摄入，多选择一些芹菜，洋葱，花生，醋等对高血压患者都是有好处的。

中学生早恋肯定比小学生要普遍一些，而且他们已经14岁左右了，如果说不是明显影响学习的，也没有影响别人，个人主张作为老师可以劝诫，就是说你们精力主要放在学习，今后恋爱的话很难有具体的结果。作为家长也可以这么劝，或者说，要问问背后的原因是什么，但是万变不离其宗，要尊重当事人，因为我们有时候强迫别人该做什么和不该做什么。

造成亚健康状态的原因包括： 1.饮食不合理：机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体功能失调； 2.缺乏运动：办公室工作人员运动量过少，导致精力、体力透支； 3.休息不足：作息不规律，睡眠时间不足； 4.心理压力大：心理过度紧张，压力过大； 5.长期不良情绪影响； 6.疾病（心脑血管疾病、肿瘤等）前期。