发生脚扭伤时，为避免二次损伤，以及有益于后续康复，请按以下方法进行施救：1.如果扭伤处出现局部疼痛、肿胀。首先，让病人坐下，脱去鞋袜，用枕头、被褥、衣物或背包等把受伤脚垫高；然后，用弹力绷带进行“8”字包扎，包扎时，注意不要过紧，以能插入一根手指为宜；最后，用毛巾包裹冰袋冷敷扭伤处。2.如果扭伤处有畸形等情况，可以用两块长约30cm的木板或硬纸板放在扭伤处的内外两侧，并用绷带进行固定包扎。完成包扎及固定后，需用手捏住一脚趾甲，趾甲下变白时立即松手，观察甲下颜色可否恢复红润，如果无法恢复红润，需重新包扎。完成上述操作后，需及时前往医院作进一步检查和处理。

当皮肤发生擦伤时，应立即判断伤者伤情，以手掌擦伤为例。首先，要查看创面的深度和清洁程度，并同时观察伤处出血情况；然后，触摸创面周围皮肤，看是否有压痛、畸形并伴有腕关节活动受限等情况；最后，请按照以下方法进行处理：1.如果伤者创面较小、伤口干净且不深：可先用清水清洗，然后涂抹碘伏并任其自然干燥。2.如果伤者创面较小、伤口较浅且沾有泥土、沙粒等污物：首先，用肥皂水冲洗创面；然后，用清水将创面残留的肥皂水冲洗干净并擦干；最后，在创面涂抹碘伏，并任其自然干燥。3.如果伤者出现大面积擦伤，且伤口较深，并伴有畸形或腕关节活动受限等情况，请立即前往医院就诊。请注意：糖尿病患者发生皮肤擦伤时，不论创面大小，都要及时到医院就诊。医生总结：皮肤擦伤是生活中最常见的外伤之一，正确的早期处理，对避免伤口感染，促进伤口愈合，减轻痛苦极其重要。

其实哺乳动物咬伤以后问题很多，主要为三个核心问题：1、怎么做到狂犬病预防零概率不得病？首先所有的哺乳动物咬伤，都要对伤口进行彻底冲洗，一般要求冲洗15分钟左右。当然伤口很轻，我们拿流动的清水，甚至打点肥皂水就可以；伤口重建议到医院由专业医生处理。伤口冲洗以后，根据你的情况注射被动免疫制剂，也就是狂犬病免疫球蛋白，打完免疫球蛋白以后，把伤口冲洗时残留在伤口内部或者表面的病毒灭活掉。第三部再注射疫苗。如果这三步都做得非常好，或者由专业医生认真处理后，得病概率基本可以降到零；2、怎么尽量减少伤口的感染呢？任何伤口都有一定的感染风险，降到零的可能性几乎没有，只能尽可能降低。不外乎就是把伤口表面的细菌清掉，清掉也是冲洗，冲洗非常重要，时间越早越好。冲洗以后根据情况进行清创消毒，感染的概率尽可能降下来。但是动物咬伤伤口感染率相对来说比普通伤口要高，如刀切伤、划伤。处理的越早，感染概率越低；3、怎么尽可能让动物咬伤，得破伤风的概率为零？怎么让人不得破伤风？首先进行伤口的规范处理，冲洗非常重要。冲洗以后局部的破伤风杆菌冲掉了，同时进行伤口认真处理，缺氧环境感染的可能性也降低了。细菌少了，感染的可能性就小了，得病的概率就会大大降低。注射疫苗让身体自身产生抗毒素，基本可以做到得病概率是零概率。两个疫苗不会产生互相干扰，都是有效的。