窦攀医生
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窦攀
窦攀 副主任医师 临床营养科
  • 北京综合医院第3名
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  • 全国综合医院第12名
专业擅长

围孕期营养(孕前肥胖、妊娠糖尿病、多囊卵巢综合征辅助生殖的营养治疗)和肾病营养、肿瘤营养、营养性贫血、维生素营养障碍等各种营养不良性疾病。

医生简介 窦攀,北京大学第一医院,临床营养科,副主任医师。擅长围孕期营养(孕前肥胖,妊娠糖尿病,多囊卵巢综合征辅助生殖的营养治疗)、肾病营养、肿瘤营养、各种营养不良性疾病。毕业于北京大学医学部中西医结合临床专业,任2018年第四届“全民营养周”健康形象大使。世界中医药学会联合会肿瘤康复专业委员会理事、中华医学会北京分会临床营养学组委员、中国营养学会临床营养分会委员、中国抗癌协会肿瘤营养与支持分会委员、中国抗衰老促进会女性健康专业委员会委员、中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理专业委员会青年委员、中国老年医学学会营养与食品安全分会青年委员。被评为中国科协“青年托举人才”。参与国家973计划项目、北京市科委重大科技项目课题等4项。发表学术论文十余篇。参编参译书籍四部。主编著作一部。
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窦攀的科普

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篇科普内容

吃牛油的害处

2023.04.10
牛油是一种动物性油脂,它的特点是在常温下是呈固态的,但是加热之后会变成非常美味的脂肪。我们要知道牛油的美味,来自于过多的饱和脂肪和反式脂肪。按照中国居民膳食指南的推荐,每天每个人的饱和脂肪酸的推荐量一定要
窦攀 副主任医师
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清明节青团奇葩馅儿大赏,甜党和咸党都沉默了……

2023.04.04
窦攀 副主任医师
3535 65

核桃吃多了会发胖吗

2023.03.23
核桃是一种油脂类坚果,它的热量非常高,每100g核桃有646kcal的热量,相当于平时一下子吃了三碗半米饭的热量,所以如果长期、大量吃核桃,肯定会导致肥胖的发生,甚至还会导致高脂血症、高尿酸血症、糖尿病,甚至是胰腺炎。但是核桃当中的脂肪其实也是好脂肪,属于不饱和脂肪酸,也有保护心血管的作用,所以应该每天少量地吃核桃,推荐量是25g的去皮重量。
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