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陈鹏 副主任医师 推拿科三甲浙江医院
专业擅长
颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节疼痛综合征、急性腰扭伤、腰腿痛等，并发挥告摩法、拔罐、中药等的优势
医生简介
陈鹏，浙江医院，推拿科，副主任医师。擅长诊治颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节疼痛综合征、急性腰扭伤、腰腿痛等，并发挥告摩法、拔罐、中药等的优势，结合CT、MRI等先进检查设备，以达疗效。推拿科副主任（主持工作），1999年毕业于浙江中医学院针推专业，手法传承一指禅推拿流派，汲取内功推拿、正骨推拿流派特色，手法刚柔相济。任省中医药学会推拿分会委员，中国民族医学会推拿分会常务理事，承担和参与国家级、省级中医药科技项目5项，主持完成厅局级课题3项，1项获省中医药科技创新三等奖。
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陈鹏的出诊信息
陈鹏的科普
陈鹏医生共发布了
39
篇科普内容
近视推拿手法
2020.05.26
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中医认为近视与先天不足、发育不完善等有关，中医推拿的方法在一定程度上可有效预防或者改善近视，具体按摩方法如下：1、用拇指做按揉的动作，按揉时用一个手的拇指即可，做成横面的8字形路线，揉时可用拇指沿着眼睛的周围按揉，如果觉得手法过于别扭，不好操作，也可用食指按揉，但是操作效果较拇指效果差；2、点按穴位，如攒足穴在眉毛的眉头，按揉时较酸痛，接着按太阳穴、四白穴，最后回到新明穴，每个穴位按揉20-30次；3、类似于眼保健操的刮眼眶动作，两手抵在太阳上下刮，有助于眼睛周围肌肉的缓解，是通过很多中医师、推拿师的经验形成的方法，可以尝试操作。
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陈鹏
副主任医师
11.67万
181
手麻应该按摩哪里
2020.05.26
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手麻临床上较多见，引起手麻的原因主要有颈椎原因，神经压迫或刺激，以及睡觉时手的姿势没放好，长时间不动或被压到导致。针对这种颈椎病引起的手麻，以下方法可缓解症状：1、按揉颈臂穴，其在颈椎和肩膀交界处，即摸到自己的锁骨以后在锁骨的上面有个凹陷处，再往里用手指稍微按重点，如果感觉按揉的效果较好，手臂在放松状态按揉，一般按20-30次，如果刺激量足够，10次即可；2、按揉天宗穴，天宗穴也是较敏感的穴位，自己不好操作，可让家人帮忙操作；按时可用拇指用力顶，按的时候要用力20-30次；3、拍打法，手麻侧用平拳从上到下拍，如果其偏内侧就拍内侧，偏外侧后侧就拍后侧，从上到下拍，来回5-10遍。
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陈鹏
副主任医师
10.4万
298
颞颌关节紊乱自我按摩手法
2020.05.26
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颞颌关节紊乱较常见，颞颌关节在下巴位置，该疾病症状主要是该处酸痛，患者咬动时一侧或者两侧都会有声音，不能张大嘴。颞颌关节紊乱自我按摩有以下几种手法：1、先用手指找到颞颌关节，即最痛的地方用拇指或者食指进行点按，力量可以稍大，可以出现明显的酸胀感，这是比较有效果的手法，通常按揉20-30次；2、按耳后穴位，最简单的方法是耳垂对过来，在天突的下方按上去会有酸胀感，手法可以稍重，也可以用拇指按20-30次；3、颧骨上方，即颞颌关节的上方有一块横向的骨头，在骨头的上方按揉20-30次；4、两手抵在颞颌关节处，配合张嘴动作，动作要慢不能快，该动作做10-20次即可。整套动作可明显缓解、有效改善颞颌关节的症状。
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陈鹏
副主任医师
11.49万
346
