🌺说到乌灵胶囊，其实是属于平性的药物，它既不偏热性也不偏凉性，可以温和地调理我们的身体。 药物当中的主要成分是乌灵菌粉，这是从乌灵参中提炼出来的。乌灵参本身性平、味甘，具有安神、止血等功效，而且是属于一种温和而有效的中药制剂。 🌟虽然这是属于一种平性药物，但并不意味着所有人都可以使用，所以在使用之前要了解药物的禁用、慎用人群，排除用药禁忌哦！（具体可以戳图） 在跟患者交流的过程中也详细地讲解了一些用药期间的注意事项，我们可以接着往下看。 ✔️饮食调整： 合理饮食是关键！在服用乌灵胶囊期间，避免辛辣、油腻和刺激性食物的摄入，如炸鸡、烧烤等，以免影响药物吸收和药效。 ✔️规律作息： 我叮嘱患者要养成良好的作息，保证每天8小时的睡眠，不要熬夜和过度疲劳，有助于身体更好地吸收药物，提高药效。 ✔️注意观察身体变化： 有患者跟我反馈在用药之后会出现恶心呕吐和腹部胀痛、腹泻等症状，所以我叮嘱患者在使用期间要密切观察。 🌈好啦，今天的分享就到这里，大家如果还有什么疑问记得留言哦，别忘了给我点个赞支持一下~

❓“诶，这个小小的黑红果子是什么，怎么感觉没见过？” 最近家人买回来了一种果子，我看着挺熟悉，好像是个中药，问起时家人还神神秘秘的说“大医生，这可是个宝，吃了对身体好的！”我这好奇心就上来了，连忙去书房翻《中药大辞典》验证自己的猜想，果然没记错，确实是个药食同源的好东东！ ⭐红果参不仅是一种中药材，还是一种水果，可以起到补虚益气和祛痰止痛的作用。适当吃一点，对我们的身体可是有好处的。如果平时较劳累，因为气虚感觉乏力、没有精神，吃这个正好可以有一定的改善效果。 红果参可以直接吃，味道酸酸甜甜的。不过吃的方法比较多，可以选择自己最喜欢的方式。 🔔食用小tips ⏩直接吃：可以直接用清水或者加盐将红果参洗干净，直接食用，一般口感清甜爽口。 ⏩做成果酱：先把红果参洗干净，对半切开，可以看到很多籽，用勺子把籽挖出来加上蜂蜜，拌匀均匀做成果酱抹在吐司片上吃。 ⏩煮水喝：首先要把红果参洗干净，放在养生壶里面，再加上一小把冰糖、枸杞、玫瑰花干煮20分钟。 ⏩煲汤吃：可以将红果参加入鸡汤、骨头汤等汤类中，一起搭配炖煮，可以增加汤的口感。?熬粥：对于脾胃比较虚弱的人，还可以把红果参加在粥中一起煮，可以丰富粥的口感。 ⏩做沙拉：另外，还可以和生菜、紫甘蓝、圣女果、玉米、鸡胸肉等拌在一起做沙拉吃。 👉红果参味道口感比较好，但也不能多吃哦，大家可以尝试用我上面说的几种方法食用，还有什么疑问可以在下方留言哦~~~

🌸和以前的同学聚餐时，他跟我抱怨最近口渴了也不想喝水，就算喝水也不能解渴，甚至还喝吐了，而且总是感觉自己尿不出来、尿量变少、残余尿比较多，不知道身体出了什么毛病。 我看了看他的舌头，发现舌质淡胖，舌苔白滑，摸脉搏感觉比较表浅而且缓慢，这就是典型的阳不化气、水湿内停。于是，我给他推荐了五苓散。 ⭐五苓散中包含了茯苓、泽泻、猪苓、肉桂、炒白术这五种成分。这个药能温阳化气，利湿行水，就比较适合他的情况。 当然，服用五苓散时，也是有很多讲究的！ ⏩服药要注意 一般是将五苓散冲温开水后口服，也有一些人别出心裁，直接把五苓散的粉末含在口中，然后喝一点水把粉末咽下去。 其实我个人不推荐后一种方法，因为含着粉末容易引起刺激性干咳，把粉末呛进气管，引起不舒服的感觉。 还有就是五苓散是有一点苦的，大部分人可能不喜欢它的味道和气味，老是这么含着嘴巴也容易发苦，最后还要吃一点糖果来压苦味，就没有必要。 ⏩饮食控制 在用药期间要注意饮食清淡，炒菜不要放辣椒、花椒、生姜、大蒜、韭菜等。不能吃雪糕、冰淇淋等生冷食物，牛奶、豆浆等要加热了再喝。 一些冷冰冰的水果少吃，如苹果、橘子、葡萄、草莓、西瓜等，特别是草莓、西瓜酸甜可口，一吃就不容易停下来，然后就吃很多。 另外，如果这些水果刚从冰箱里面拿出来，不要马上吃，可以放在常温环境中，也可以隔水热一热。 👉如果还有不懂的问题，欢迎在评论区提出来，我会在闲暇之余一一为大家解答！

😔有患者曾经询问我关于甲钴胺片与归脾丸能不能一起服用的问题。 ✅今天我就来分享一下我的回答，和大家一起来学习一下医学小知识~ 这两种药能一起吃吗？答案是肯定的！甲钴胺片和归脾丸在功效上并不冲突，反而可以相互辅助，让你的身体更加健康。 📍甲钴胺片，作为维生素B12的活性形式，它在体内扮演着重要的角色，特别是在神经系统的健康方面。而归脾丸，则是中医的经典方剂，它主要功能是健脾养血，对于改善体质、增强免疫力有着显著的效果。这两者之间，在药理上并没有直接的冲突，反而可以相辅相成，为患者的身体带来更好的调理效果。 🔔但是，为了确保它们能够和谐共处，建议大家要注意以下这些事项： 1️⃣遵医嘱用药：按照医生开具的剂量和用药时间来服用甲钴胺片。至于归脾丸，如果之前一直在服用并且没有不良反应，那么可以继续按照原来的剂量和时间服用哦。但最好还是在服用两种药物之间间隔一段时间，比如半小时，这样能避免可能的药物相互作用哈。 2️⃣饮食调整：在服药期间，建议多摄入富含维生素B12的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。这些食物能够帮助身体更好地吸收和利用甲钴胺片哦。 3️⃣避免过度劳累：注意休息和放松，避免过度劳累和压力过大。每天保持7-9小时的充足睡眠，22:00之前入睡，避免熬夜。 4️⃣适度运动：每天适度运动30分钟，如快走、跑步、跳绳等。适当的运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环，有助于药物更好地发挥作用。 5️⃣注意观察身体反应：在服药期间，注意观察自己的身体反应。如果出现任何不适或异常反应，如恶心、呕吐、皮疹等情况，请及时就医。 甲钴胺片和归脾丸可以一起服用，不过有些人群是不可以服用这两种药物的，如感冒发烧患者、有口渴、尿黄、便秘等内热表现者不宜服用归脾丸。从事汞及其化合物工作的人员不宜服用甲钴胺片。 💞今天的分享就到这里了，大家还有什么其他问题，欢迎在评论区留言哦~

📍胃寒是中医常见的一种病症，可能会有以下表现，可以对比自查一下！ 🔹第一，胃痛喜温 胃寒的人，胃部常常感到隐隐作痛，而且这种疼痛在遇到温暖的食物或饮品时会得到缓解，温暖的东西会让胃部觉得舒适。这时，来就诊的女士也赶紧说自己也有类似症状！ 🔸第二，食欲不振 胃寒导致消化功能减弱，食物难以被消化吸收，因此人容易感到食欲不振，即使面对美食也提不起兴趣。 🔹第三，口淡不渴 胃寒的人口中常觉无味，不想喝水，尤其是冷水，因为冷水会让胃感到更加不适。 🔸第四，舌苔白滑 观察舌苔是中医诊断的重要手段，胃寒的人舌苔通常白而滑腻，就像冬天里的一层薄霜。 🔹第五，大便溏泄 胃寒导致肠道功能失调，大便容易变得稀薄不成形，有时甚至像水一样。 🔸第六，四肢不温 胃寒的人往往四肢也容易感到冷，尤其是手脚，这是因为脾胃虚寒导致体内阳气不足，无法温暖四肢。 🔹第七，喜热饮 胃寒的人喜欢喝热饮，因为热饮能够缓解胃部的寒冷感，让身体感到舒适。 🔸第八，腹胀满闷 胃寒导致气机不畅，容易出现腹胀满闷的症状，让人感到不适。 🔹第九，呕吐清水 胃寒严重时，可能会出现呕吐的症状，而且呕吐物通常是清水样的，这是因为胃内没有足够的阳气来消化食物。 🔸第十，体质偏寒 胃寒的人通常体质偏寒，容易感到寒冷，即使是夏天也喜欢穿着厚厚的衣服，不敢吹空调。 以上就是胃寒的十大症状表现，当然并不是每个胃寒的人都会出现所有症状，但如果有上述症状中的3个或以上，那么就要警惕胃寒的可能性了。 胃寒虽然不是什么大病，但长期不治也会影响生活质量。因此，一旦发现自己有胃寒的症状，就要及时调理。 当然，每个人的体质和病情都不同，调理方法也要因人而异。如果不确定自己是否有胃寒，或者不知道如何调理，可以先来医院看看。 💗最后，希望这篇笔记能够帮助更多的人更好地了解胃寒的症状表现，如果觉得有用，别忘了转发收藏哦！也欢迎在评论区留言分享您的经验和感受，让我们一起学习、一起进步！ PS：日常可以暖胃的食物清单我放图片了，可以去看看哦~

🙌蒲公英花杆，就是我们常见的蒲公英茎秆，它看似普通，其实有着不俗的食疗和药用价值。那它到底有哪些功效与作用呢？ ❗蒲公英花杆的功效与作用！ 1️⃣清热解毒：代生活节奏快，压力大，肝火、胃火旺盛成了很多人的通病。这时候，蒲公英花杆帮助我们清除体内的热毒，缓解口干舌燥、心烦意乱等症状。 2️⃣利湿通淋：体内湿热堆积，不仅会让你感觉浑身不舒服，还可能引发各种疾病。而蒲公英花杆就能促进体内湿热的排出，让你的身体更加清爽。特别是对于那些小便不畅、水肿的朋友来说，它简直就是福音！ 3️⃣消肿散结：蒲公英花杆还有一个不为人知的本领——消肿散结。有时候，我们因为热毒引起了一些肿痛，比如喉咙肿痛、牙龈肿痛等。这时候，蒲公英花杆就能发挥它的功效，帮助你快速消肿散结。 💡关于吃这个药要注意什么： 1️⃣适量服用：蒲公英花杆虽然作用强大，但也要适量服用。如果吃多了，可能会导致拉肚子。 2️⃣注意服用时间：蒲公英花杆性凉，因此我建议大家最好在饭后服用，避免对胃造成刺激。 3️⃣观察反应：在服用这个药的时候，可得留心观察自己的身体反应哦。要是觉得不对劲，比如拉肚子、恶心想吐啥的，那就别犹豫，赶紧停掉，然后来医院找我看看。 4️⃣饮食搭配：吃蒲公英花杆期间应该尽量避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒等等，以免影响药物效果。同时，也要保持饮食均衡，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。 💕最后，如果你有任何关于蒲公英花杆或其他中药材的问题和心得，欢迎在评论区留言分享！

🌿昨天邻居来我家，手里拿着一盒小儿七珍丸：“我听说这药被禁用了？我家孩子之前吃了效果挺好的，现在还能给他吃吗？” 我拿起药盒看了看，这个小儿七珍丸并没有被全面禁用哦，只是在某些情况下，我们医生可能会建议不使用。 ❓那什么情况下不能用呢？ 👉如果孩子对小儿七珍丸中的任何成分过敏，那是绝对不能用的。毕竟，安全永远是第一位的。不过邻居家的孩子之前吃过，且还有效，应该没有这个过敏的情况； 👉如果孩子有严重的肝肾疾病，也要特别小心。因为药物在体内的代谢和排泄都需要肝肾的参与，如果肝肾功能不好，可能会加重病情。这一点得看孩子的肝肾情况之后才能判断，先别急； 👉当然，还有就是孩子如果正在服用其他药物，我们也要考虑药物之间的相互作用。有些药物可能会与小儿七珍丸产生不良反应，影响治疗效果的。这就看给孩子的服药情况了，要是还吃了其他的药，这个药就暂时不建议用哦！ 至于小儿七珍丸适合哪些人吃？ 🦑其实，小儿七珍丸是解决感冒发热、肚子闹腾、宝宝拉不出来、或者抽搐打滚的常用药！不仅如此，连孩子吃不下奶、大便不通畅、还有痰涎滞留的状况，它也是能派上用场的。如果孩子存在这些情况呢，就可以吃，你家孩子看看是不是这样？ 但是，记住了，用药还是得听我们医生的建议哦，安全第一！如果以后不知道这个药的用处，还是别给孩子乱吃哈！ 🌼所以呀，话说回来，只要孩子没有上述那些不能吃的情况，而且我们医生在看了孩子的情况后也建议他吃，那么这个小儿七珍丸还是可以继续使用的。不过，一定要遵医嘱用药，不要随意增减剂量哦。 🌈关于小儿七珍丸的相关资料我放图里了哈，感兴趣的可以看看！若是还有其他的问题，也可以给我留言，我看到之后会尽快抽时间回复的~

🤨有许多患者询问我 赖子草到底有哪些作用和功效，赖子草，又称癞子草、荔枝草、雪见草，是一种常见的野草，其作用与功效见于以下这些。 🍇 清热解毒： 赖子草能够有效地清除体内的热邪和毒素，对于由热邪引起的病症具有疗效。 🍇 祛痰： 它能够促进痰液的排出，使呼吸道保持通畅，减轻咳嗽时的阻塞感。 🍇 止咳： 赖子草中的有效成分能够舒缓呼吸道，减少咳嗽的频率和强度。 敲黑板啦！在使用赖子草治疗咳嗽时，有一些注意事项需要特别关注。 🍄个体差异：不同的人对赖子草的反应可能不同哦，因此在使用前应先进行小剂量试用，再来观察个体是否适合使用。 🍄剂量控制：过量使用或使用不当可能会导致不良反应，因此应严格按照医生建议的剂量进行使用哈。 🍄避免与其他药物共用：在使用赖子草期间，应避免与其他可能导致中枢抑制的药物共用，这样可以减少潜在风险哦。 虽然赖子草在中医传统中被认为对咳嗽有一定疗效，但每个人的身体状况和病情都是不同的。因此，在使用赖子草之前，最好先咨询医生或中医专家的意见。如果咳嗽症状持续不减或加重，应立即就医以找出咳嗽的真正原因并进行针对性治疗哦~ 另外，在治疗咳嗽期间，患者应注意饮食调整，避免食用辛辣、刺激性和油腻食物，如炸鸡、火锅等，以免加重咳嗽症状。建议多喝水，保持室内空气流通，有助于缓解咳嗽。 如果您有关于赖子草不懂的地方或者存在其他独到的见解，可以在评论区留言评论。

😩在现代快节奏的生活中，脱发问题日益受到人们的关注。为了缓解脱发带来的困扰，许多人选择了养血生发胶囊这样的中成药作为辅助治疗方法。 💼然而，关于养血生发胶囊的服用周期和停药时机，许多患者可能并不十分清楚。特别是当服用养血生发胶囊达到10天这样一个时间点时，有一些患者可能会选择停药，但从我们医生的角度看，这是不对的，接下来我就给大家说说我的看法~ 养血生发胶囊主要是由熟地黄、当归、白芍、何首乌、菟丝子等🌿药材制成，有补血滋阴、滋补肝肾的功效，对于血虚风盛、肾精不足所导致的脱发患者，是比较合适的药物，坚持应用才能取得效果。 ❌吃了10天就停药，当然达不到满意的治疗效果，而且就算在吃药期间有比较好的改善，也需要继续吃药来巩固效果的，图片力我放了关于养血生发胶囊的疗程问题，可以参考一下~ 这里详细说一下养血生发胶囊应该怎么吃👍 用法 ： 为了达到更好的药效，我建议大家大家在饭前一个小时服用，空腹状态下药物的吸收会更为理想。 注意事项 ：服药期间，避免饮酒，不要吃食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免影响药效。 特别提醒 ：如果服用养血生发胶囊后出现任何不适症状，如过敏反应、恶心、呕吐等，需要立即停药并就医治疗。 🚨虽然大家都知道出现异常的情况时赶紧去医院，但如果对用药治疗却放松警惕，很可能是会影响治疗效果的，所以药物一定要遵医嘱使用才行。如果有脱发的朋友也想试养血生发胶囊，建议还要先看我在图片中提到的禁忌事宜哦~ 如果觉得这篇文章有用，记得点赞、收藏，欢迎评论区留言。

😿可能不少男性朋友都有这样的困惑，比如最近总是感觉身体有些疲惫，性生活质量也下降了不少，听别人说朋友说生力片和金刚片都能改善这些问题，但我不知道该怎么选择。 🙌生力片和金刚片确实都是针对男性健康问题的中成药，但它们的功效和适用人群有所不同。 📍生力片主要功效在于补肾壮阳，适合那些因为肾阳不足而导致的腰膝酸软、性生活质量下降的患者。它的成分比较温和，适合长期服用，但对于体质偏热的人来说，可能不太适合。 💫而金刚片的功效更侧重于提高身体的整体机能，对于那些身体疲惫、精神不振的患者有效果。它的作用比较全面，但相对来说，见效可能会稍慢一些。 💡为了进一步明确这位患者的病情，我通过舌诊、脉象检查，发现他是存在肾阳不足，所以我建议他吃生力片。最后还特意叮嘱他吃药的几点注意事项： 1️⃣遵医嘱：要严格遵守指导用药，不要自行增减。药物的效果并非剂量越大越好，过量或不足都可能影响疗效，甚至带来不必要的风险。 2️⃣规律生活：保持良好的作息，每天至少睡够7-8小时，避免熬夜和过度劳累，有助于身体的恢复。同时，饮食宜清淡，避免过于油腻或辛辣的食物，可以多吃一些补肾的食物，我总结了一些放图上了，可以瞧瞧哟。 3️⃣及时就医：由于每个人的体质不同，患者在用药期间，出现不适的症状，如恶心呕吐、乏力等，就要及时来找我们做进一步检查。 这位患者听从我的建议后，吃了一段时间的药物，再次来复诊，告诉我，他的病情已经得到改善，生活质量也提高了很多。 💞如果你也有这方面的困扰，不妨看看这篇文章，希望能带给你帮助。如果你有其他的疑问，也可以给我留言。