28岁突然长高了8cm正常吗

若患者28岁突然增高8cm属于异常状态，正常情况下男孩23岁左右或女孩20岁左右骨骺线已经闭合，即躯体躯干骨不会继续生长。若此时增高8cm可能由于病态骨骺线未愈合或出现垂体生长激素瘤，但也可能是由于之前测量身高不准确所致。因此，建议患者到医院检查骨龄、生长激素、甲状腺激素、睾酮、孕酮等，详细检查身高增长的主要原因，是否由于下丘脑垂体疾病引起本身骨骺病态未出现愈合，再给予对症治疗。

13.52万 9

2021-09-27

得甲状腺炎的原因

通常甲状腺炎病因较多，不同类型病因也不同，主要内容如下：1、亚型甲状腺炎：通常与病毒感染相关，患者会出现甲状腺部位疼痛，同时伴发热等症状，多表现为低热。亚急性甲状腺炎属于自限性疾病，通常2-3个月即可治愈；2、慢性淋巴细胞性甲状腺炎：即桥本氏病，为自身免疫性疾病，患者血液循环中会出现甲状腺自身抗体。早期表现为无症状性甲状腺肿大，此时患者甲功正常。随后患者会出现一过性甲状腺功能亢进，持续时间约为2-3个月。而部分患者最终会发展为甲状腺功能低下，需要长期激素替代治疗。

10.5万 45

2021-09-24

40-55岁女人缺钙的症状

通常女性在40-55岁时卵巢功能逐渐衰退，出现月经紊乱、雌激素分泌不足等情况。由于骨骼对于钙吸收受限，易出现缺钙及骨质疏松等情况，主要表现为身体关节疼痛、劳累及受凉情况加重。部分更年期女性出现阵发性潮热、出汗、头痛、头晕、心慌、胸闷、恶心、易激动、失眠、多虑等症状，称为更年期综合征。治疗时需多沟通并鼓励患者，保持良好休息，进行适当运动，增加营养补充钙质，同时多晒太阳促进钙质吸收。另外可口服钙片及维生素D3，对于更年期女性需口服活性维生素D3，还需检测骨密度，从而监测患者补钙情况。

15.09万 38

2021-09-23

男孩变声期就是猛长期吗

通常处于变声期的男孩身体比其他时期生长速度快，主要由于男孩变声期处于青春期阶段，第二性征开始发育时期。随声音变化及睾丸增大，体内生长激素分泌也会增加，从而加速骨骼生长，即身高快速增长。当男孩处于变声期时，需注意加强营养如多饮牛奶，增加高蛋白食物摄入包括瘦肉、鸡蛋、海鲜类如鱼、虾、蟹等，同时建议男孩多增加运动，以促进身高增长。

13.48万 4

2021-09-23

心率多少最适宜减肥

减肥心率正常值分为最大心率与最小心率，最大心率为220-年龄×0.8，最小心率为220-年龄×0.6，控制在正常值范围内属于较好的增加心脏功能及燃烧脂肪心率。保持在此心率区间内，可维持身心健康。减肥过程中需注意主食摄入量，主要为减少食用碳水化合物含量较高食物，尽量多食用粗粮、新鲜水果、蔬菜及纤维素含量高食物，糖类、油脂、脂肪类食物尽量减少食用。除合理饮食外，需配合适当的有氧与无氧运动，若正常减肥建议进行有氧运动。

18.57万 14

2021-09-23

脂肪如何排出体外的

脂肪作为人体储存与供给能量的重要物质，在人体内主要以甘油三酯、胆固醇形式存在。胆固醇经过胆汁酸由胆汁排出体外，多数脂肪通过有氧代谢转化为二氧化碳与水等，通过肺部与尿液以及汗液排出体外。人体营养物质排泄主要是通过以下系统或途径：1、消化系统：经过人体消化与吸收，通过食物残渣形式排出；2、泌尿系统：经人体新陈代谢，通过肾小球滤过随尿液排出体外；3、呼吸系统：经过呼吸代谢产生二氧化碳，从肺部排出；4、其他途径：经过新陈代谢形成代谢废物，通过汗腺排出体外。

11.5万 13

2021-09-23

一天要消耗多少千卡才能减肥

通常减重者每天至少需多消耗500cal才可有减肥作用，若想减肥应保证人体所需营养充足情况下，减少不必要摄入量且进行适当运动。临床减脂1斤约需消耗3500kcal热量，若2天减轻1斤体重，则每天体内需要燃烧的热量比摄入热量至少多1750kcal，因此平均每天需消耗热量为摄入热量加1750kcal。减重者也可通过控制饮食减少1750kcal热量摄入，若每天减少1750kcal热量，约需2天时间达到3500kcal热量亏损，从而达到2天减掉1斤脂肪目的。若保持目前饮食，可通过增加运动燃烧1750kcal热量，如走路1小时约消耗280-460kcal热量，但具体消耗热量需根据体重与走路速度而定。

15.26万 70

2021-09-23

女人肚子大是什么原因造成的

若女性出现腹部较大需排除妊娠等因素，可能的原因为下腹部脂肪、器官体积变大，主要包括膀胱、大肠、子宫、卵巢等器官，体积随年龄增长而增大。特别为怀孕后女性，下腹部肌肉及韧带均较松弛，易堆积脂肪。临床建议给予相应治疗，如控制饮食与适当运动。女性也可通过高纤维素、低脂肪饮食及快走运动，使下腹部韧带紧张同时减少脂肪量，以改善相关情况。

16.31万 34

2021-09-23

大腿内侧的软肉怎么减

大腿内侧软肉俗称为肥肉，主要由于大腿内侧脂肪组织较多，皮下脂肪增多或肌肉组织松弛造成，处理方法需根据不同情况而定，主要内容如下：1、脂肪组织：可进行抽脂手术，减少大腿内侧多余脂肪组织以达到塑形目的，小范围臃肿也可采用溶脂针以及光电类射频消融等方法改善情况；2、肌肉组织：若为肌肉组织松弛造成大腿内侧软肉增多，可通过锻炼改善肌肉松弛问题。大腿内侧肥厚型肌肉也可局部注射肉毒素等，以达到减少大腿内侧软肉目的。

6.84万 80

2021-09-23

胰岛功能受损能恢复吗

通常对于胰岛功能受损能否恢复，需根据不同情况进行判断，主要内容如下：1、早期：可得到一定修复；2、后期：尽管患者通过药物、饮食或运动，将自身血糖控制在正常范围内，由于胰岛功能主要为胰岛β细胞分泌胰岛素量体现。此时胰岛功能已经受损，患者出现糖尿病或血糖异常后，通常无法恢复到正常状态。

12.88万 81

2021-09-23